Raíz y Cielo Viedma

Y así termina una clase… 😊

Un rato de movimiento, de compartir, de aflojar un poco el cuerpo y también la cabeza.

No hace falta saber, ni estar en forma, ni venir con experiencia.
Simplemente tener ganas de empezar.

En Raíz y Cielo🪷 hay un lugar para vos. 🌿

Si hace rato estás pensando en sumarte, escribinos.
Te esperamos. 🪷

📌 Moreno 1420.

¿Y por qué nos reímos tanto en Raíz y Cielo🪷❓

🤭Porque reírnos también nos hace bien.

Nos ayuda a aflojarnos, a soltar un poco la seriedad, a compartir con otros y, por un momento, simplemente disfrutar de estar ahí.

Y quizás por eso la risa aparece tanto en nuestras clases: porque cuando nos sentimos cómodos, podemos ser más auténticos, jugar, equivocarnos y disfrutar sin estar pendientes de hacerlo todo perfecto.

Así que hoy te dejamos una pregunta:

¿cuántas veces te reíste❓ ¿Y cuántas fueron a carcajadas❓❤️


De ❤️ Alejandra Ruiz 🪷


📌 Raíz y Cielo 🪷
Un espacio para ser ❤️

Después de cada clase, nos quedamos un ratito más 🌺

Compartimos nuestro té de hibiscus, o flor de jamaica: fresco, rico y con propiedades antioxidantes.

Un pequeño ritual que ya es parte de Raíz y Cielo. 🪷

Porque la clase no termina cuando termina el movimiento. ❤️

De ❤️ Raíz y Cielo 🪷

🗓️Agosto también puede ser un comienzo.

No hace falta esperar a sentirte con más tiempo, con más ganas o con todo un poco más ordenado.

A veces, empezar es simplemente hacerte un lugar.

Porque si estás todo el tiempo para los demás, también podés estar un rato para vos.

Elegir una actividad que disfrutes.
Mover el cuerpo.
Estirar.
Respirar.
Fortalecer.
Bajar un cambio.

No importa cómo llegues.
Lo importante es que llegues.

Y que, esta vez, ese momento también sea tuyo. 🪷

En Raíz y Cielo hay distintas propuestas para que encuentres la que mejor vaya con vos.

Agosto puede ser un buen momento para empezar.


📌 Moreno 1420
Viedma.

🗓️Agosto todavía viene con frío.

Y quizás por eso mismo,
es un buen momento para poner el cuerpo en marcha.

No hace falta esperar a septiembre,
ni a que llegue el calor,
ni a tener todo resuelto.

A veces alcanza con empezar.🙌🏻

En Raíz y Cielo, agosto nos encuentra en movimiento. 🌿

De ❤️ Raíz y Cielo 🪷

🗓️Julio se va dejando un montón de escenas detrás.

Algunas quedaron en estas fotos📷. Muchas otras no… porque entre una clase, un taller, un personalizado, una charla y todo lo que sucede cuando estamos juntos, muchas veces me olvido de sacar el teléfono📱 y guardar la imagen.🎞️

Y quizás está bien que sea así.

Porque Raíz y Cielo🪷 no son solamente estas fotos. Son las personas❣️ que llegan, las que vuelven, las conversaciones que aparecen, los cuerpos que se mueven, las risas, los silencios, lo que aprendemos y todo eso que sucede mientras compartimos un rato.

Cada mes tiene su propia forma de escribirse.
Y julio dejó la suya.

A mí me queda, sobre todo, gratitud.🙌🏻
Por cada persona que eligió estar, por la confianza, por las ganas de aprender, de moverse, de encontrarse y de seguir buscando nuevas maneras de estar mejor.

Gracias por ser parte de este camino que, más que crecer, se va haciendo cada vez más grande en todo lo que contiene.

Cierro julio agradecida.
Muy agradecida. 🙏🏻


De ❤️ Laura Ruiz 🪷


📌 Raíz y Cielo 🪷
Un espacio para ser ❤️