Tonball Tenis

30/08/2026

¿Tus voleas bajas van directo a la red? 🎾👇

El error más común no está en tu brazo, sino en tus piernas. Si solo bajás la raqueta, perdés el plano de impacto y el control.

Para dominar la volea baja:
✔️Bajá el centro de gravedad: flexioná las rodillas para nivelar los ojos con el punto de contacto.

✔️Preparación corta: bloqueá el swing excesivo; menos es más.

✔️Muñeca firme: mantené la cara de la raqueta levemente abierta (mirando hacia arriba).

✔️Acompañá la trayectoria: no golpees hacia abajo, empujá y acompañá el recorrido de la pelota.

Cuanto más baja venga la bola, más trabajo tienen que hacer las piernas.

💾 Guardá este reel para aplicarlo en tu próximo entrenamiento en cancha.
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30/08/2026

DÍA DE LAS INFANCIAS
Ayer festejamos todos juntos este maravilloso día. Muchas gracias a las familias por acompañar, a los profes por la dedicación y a los chicos y chicas por la alegría.

30/08/2026

22/08/2026

🎾 Trabajo de desplazamientos y apoyos en la derecha con Jalu

Tres situaciones, un solo objetivo: llegar mejor a la bola.
🔹 Desplazamiento hacia afuera
🔹 Entrada a la cancha
🔹 Salida de la cancha

Primero sueltos, después combinados, y para cerrar... a pelotear 🔥

La base de un buen golpe no está en el brazo, está en los pies 👣
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08/08/2026

¿Querés más control en tus golpes? Dejá de buscar velocidad y enfócate en esto 🎾👇

Muchos alumnos quieren pegarle fuerte a la pelota apenas empiezan a jugar, pero la velocidad es lo último que debés sumar. Si no dominás las bases, solo vas a ganar errores no forzados.

Para tener el control total de la bola y potenciar tu juego táctico, tenés que dominar estos 5 elementos técnicos en orden:

1️⃣ Dirección: Determinada por cómo llega la bola, la cara de la raqueta al impactar y la continuación del golpe hacia adelante (paralela o cruzada).
2️⃣ Altura: Depende del ángulo de la raqueta, la trayectoria posterior y la velocidad al impactar. Sumar altura reduce tu margen de riesgo.
3️⃣ Distancia y Profundidad: Determinada por el segundo pique de la pelota, la trayectoria, velocidad y el efecto que le imprimas.
4️⃣ Efecto: Depende de la trayectoria y la cara de la raqueta en el impacto (por ejemplo, un impacto ascendente para generar topspin).
5️⃣ Velocidad: ¡Recién acá! Una vez que lográs precisión y regularidad, podés empezar a imprimirle más potencia a tus tiros. Antes, no.

Dominar esta secuencia te dará infinitas posibilidades tácticas a la hora de competir. 🏆

💾 Guardá este reel para repasar los 5 elementos antes de tu próximo entrenamiento.
💬 Contame en los comentarios: ¿Cuál de estos elementos ya dominás y cuál te cuesta más controlar?
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28/07/2026

¿Cómo ganarle a alguien que juega “mejor” que vos? 👇🎾

No necesitas cambiar tu juego de un día para otro, necesitas aplicar estos 3 pasos en tu próxima fecha:

🔹 Paso 1: No regales los primeros dos tiros. Ajustá la devolución y el saque con su posterior bola.
🔹 Paso 2: En los momentos de presión, cero inventos. Confiá en tu golpe más sólido.
🔹 Paso 3: Jugá a su debilidad. Un error del rival vale igual que un winner.

Guardalo para tu próximo partido y probá la estrategia.
¿Te sirvió? ¡Te leo en comentarios!
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24/07/2026

¿Querés más rotación y control en tu drive? 🎾🔥

El secreto para que la pelota realmente gire y caiga con peso no está en pegarle más fuerte, sino en entrarle por abajo y saber usar la muñeca y la trayectoria de la raqueta.

En esta progresión de circuito trabajamos 3 claves fundamentales:

1️⃣ Sensación y toque: Empezamos bien de cerca raspando la bola desde abajo para activar la muñeca y sentir cómo corre la pelota por las cuerdas.
2️⃣ Dirección y profundidad: Buscamos profundidad detrás del cuadrado de saque fijando la postura de costado y acompañando la raqueta hasta el final.
3️⃣ Control del codo: Usamos el drill de la pelotita debajo del brazo para evitar que el codo suba a la altura del hombro y obligar al brazo a bajar antes de impactar.

👇 ¿Qué es lo que más te cuesta del top spin: el gesto de la muñeca o soltar el brazo? Contame en los comentarios.
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21/07/2026

Si tu hijo juega tenis pero se frustra…
no es falta de ganas, es falta de herramientas 🎾

En nuestras clases trabajamos con ejercicios específicos según la edad,
como “El prisionero”, del programa naranja (7 a 9 años).

👉 ¿Qué logramos?
✔ Más control
✔ Más confianza
✔ Mejor toma de decisiones

Porque cuando el entrenamiento es correcto,
el progreso se nota.

📩 Escribinos y coordiná una clase de prueba
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17/07/2026

¿Cómo aprende a pegar de derecha un niño de 6 años? 🎾 En Tonball Tenis creemos en el proceso, la técnica y, sobre todo, en divertirse mientras se aprende.

Hoy les compartimos la progresión técnica que usamos en nuestro Nivel Rojo con el crack de Lauti:

1️⃣ La Empuñadura: Aprendemos a tomar la raqueta formando un “puentecito” sobre el grip.
2️⃣ El Autolanzamiento: Coordinación básica dejando picar la bola adelante, con los pies alineados y los talones apoyados.
3️⃣ Lanzamiento del profe (Cerca): Sumamos la mano izquierda señalando la pelota y la terminación del golpe atrapando la raqueta adelante.
4️⃣ Mayor Distancia: Lectura de trayectoria desde el otro lado de la red manteniendo la posición inicial.
5️⃣ Posición de Espera: Activación y golpe desde la postura dinámica del tenis.
6️⃣ ¡El Peloteo!: El objetivo final, mantener la técnica lograda en un peloteo real con el profe.

¡Miren con la concentración y soltura que lo hace Lauti! 👏 Captar el final del golpe y señalar con la mano izquierda ya es algo natural para él.

🚀 ¿Querés que tu hijo/a aprenda tenis con una metodología adaptada a su edad y ritmo?
¡Te invitamos a formar parte de nuestra escuela!

💬 ¡Dejanos un comentario o envianos un mensaje directo para coordinar la primera clase de prueba!
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