Counseling & Yoga

ar individual y relacional. El Counselor acompaña individual o grupalmente a personas que están atravesando una situación de crisis o conflicto, o bien un detenimiento del desarrollo de sus potencialidades, ya sea que ello se haya producido como consecuencia de aquellas crisis o conflictos, por falta de autoconocimiento o por no haber tenido las condiciones ideales para realizarlas. Abordaje focalizado - Orientación Enfoque Centrado en las Personas - Otros recursos (Gestalt, Focusing...)
- Talleres de Desarrollo Personal y Prevención Psicoemocional
- Acompañamiento a familiares de personas con discapacidad
- Especialización en Duelos
- Primeros Auxilios Psicológicos - PAP en situación de crisis, emergencias, urgencias, catástrofes naturales, etc.
- Molalidad Online o presencial
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Yoga para tod@s

El Wellnes Yoga o Yoga Profesional es una propuesta ideal para vos, cuyo objetivo principal es el bienestar psicofísico de las personas. Es un estilo de yoga abierto a la comunidad y adaptado precisamente a cualquier edad y condición física, porque ofrece diferentes niveles, métodos, estilos y técnicas.

👉Yoga Integrado: Integral /Flow / Funcional. Estáticas y dinámicas. Apto varios niveles y estilos (Flow / Power / Purna / Terapéutico).

👉Yoga Terapéutico: ideal para nivel inicial o personas que necesitan con poca movilidad, con o sin experiencia. Es un estilo de Yoga más suave y adaptado a sus condiciones físicas. Se puede combinar con las opciones de Integral.

👉Yoga Restaurativo: es una forma suave y terapéutica de yoga, que se enfoca en relajar el cuerpo y la mente, a través de posturas pasivas. Se utilizan ciertos elementos.

👉Yogaterapia: técnicas de Yoga aplicadas a otras terapias o tratamientos específicos, como ser: Diabetes, Problemas de ciática, Artritis /Artrosis, Fibromialgia, Hipertensión arterial, Trastornos digestivos, Asma y terapia complementaria para acompañar el proceso Dejar de Fumar, etc. Servicio personalizado.

👉Yoga Laboral: prácticas y técnicas del Yoga, Mindfulness y Meditación, se pueden desarrollar considerando la actividad en particular, el espacio, horario y estilos de trabajo de las personas, como ser: para personas / profesionales que trabajan en Call Center, Atención al Público, Home Office, Restaurantes, Peluquerías, Estética, Centros de Salud, etc.)

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COUSENLING & YOGA - Una propuesta integral para vos, con los siguientes beneficios:
- Talleres Psicoeducativos y de Reflexión
- Autoconocimiento - Desarrollo Personal - Gestión Emocional - Autocuidado
- Prácticas integradas de Meditación, Mindfulness y Técnicas de Respiración, Relajación y Yoga para:
- Aprender a aquietar la mente
- Gestionar nuestras emociones
- Reconocer nuestra estructura corporal
- Desbloquear las corazas somáticas
- Bajar el nivel de estrés, ansiedad y sobrecarga.
- Desarrollar estados de conciencia plena en lo bio-psico- social y espiritual
-Talleres exclusivos para Mujeres con Dependencia Emocional
Diversas actividades. Consultar en esta página. Mirta Flor
Counselor - Consultora Psicológica
Profesora de Yoga Integral