Gimnasio Fenix

Entrenar juntas también es una forma de acompañarse, motivarse y hacer de cada clase un momento para disfrutar💙

Levantarnos, agacharnos, trasladar objetos, mantener el equilibrio o movernos con mayor seguridad. Cada ejercicio tiene un propósito que va mucho más allá del gimnasio💪

Gracias a y .diana.conforti por sumarse con tanta buena onda y ayudarnos a mostrar que entrenar también es prepararnos para movernos mejor en la vida cotidiana💙

Además, en Fénix contamos con el PLAN INTEGRAL, una propuesta que combina tu entrenamiento en el gimnasio con consultas nutricionales para acompañarte de una manera más completa.

📩 Escribinos y empezá a trabajar en tus objetivos con el acompañamiento de nuestros profes.

📍 Te esperamos en Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.

🥶 Sí, empezó la ola polar…

Pero el frío dura unos días. Los objetivos que te proponés, en cambio, se construyen con constancia.

En Fénix sabemos que salir de casa cuesta un poquito más cuando bajan las temperaturas… pero también sabemos que la satisfacción de terminar un entrenamiento siempre vale la pena. 💪

Así que abrigo, ganas (aunque sean pocas) y a entrenar. 😄

👇 Etiquetá a esa persona que todos los inviernos dice:
"Hoy no voy... hace mucho frío." 😂

📍 Te esperamos en Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.

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Cuando pensamos en entrenar, muchas veces imaginamos ejercicios que solo sirven dentro del gimnasio.

Pero la realidad es otra.

Cada sentadilla, cada peso mu**to, cada subida al banco o cada estocada fortalecen movimientos que después usamos en nuestra vida cotidiana: levantar una caja, subir una escalera, sentarnos y levantarnos de una silla o agacharnos para buscar algo.

Por eso, entrenar también nos prepara para movernos con mayor seguridad, autonomía y confianza en las actividades de todos los días.

💪 En entrenamos para que te muevas mejor dentro y fuera del gimnasio.

📍 Te esperamos en Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.

📩 Escribinos y empezá a entrenar con el acompañamiento de nuestros profes.

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💪 Tres suplementos que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento:

✔ Creatina
✔ Proteína (si no llegás a cubrir tus requerimientos diarios)
✔ Preentreno

Ahora bien, tan importante como elegir un suplemento es saber cuándo usarlo, cuánto consumir y si realmente es adecuado para vos.

Por eso, antes de comprar por recomendación de un amigo o por lo que viste en redes, lo ideal es contar con una orientación profesional que tenga en cuenta tus objetivos, tu alimentación y tu entrenamiento.

👀 En Gimnasio Fénix podés encontrar variedad de suplementos para acompañar tu proceso.

Y si tenés dudas sobre cuál elegir o cómo incorporarlo, también podés acceder a las consultas nutricionales con la Lic. Carolina Gallo (M.P. 5068) de .vm para recibir asesoramiento personalizado.

📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada – Villa María
📩 Consultanos y te ayudamos a encontrar la mejor opción para vos.

¿Te cuesta llegar a la cantidad de proteína que necesitás durante el día? 💪

Es una de las situaciones más frecuentes que vemos cuando alguien empieza a entrenar o busca mejorar su alimentación. Y ahí es donde una proteína en polvo puede ser una herramienta práctica para complementar la alimentación y ayudar en la recuperación muscular, el desarrollo de masa muscular y el rendimiento.

Ahora bien, la pregunta más importante no es qué suplemento comprar, sino si realmente lo necesitás y cómo incorporarlo a tu alimentación.

👀 En Gimnasio Fénix contamos con variedad de suplementos para acompañar tu entrenamiento.

Y si tenés dudas sobre cuál elegir, cuándo consumirlo o cómo integrarlo a tus objetivos, podés acceder a las consultas nutricionales con la Lic. Carolina Gallo (M.P. 5068) de .vm y recibir una orientación profesional personalizada.

📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada – Villa María
📩 Escribinos o acercate al gimnasio para más información.