Crossfit Yerba Buena -Tucuman

ENTRENADOR PERSONAL. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Crossfit, MMA y Defensa Personal. ENTRENAMIENTO INTELIGENTE ADAPTADO A TU OBJETIVO. QUE ES CROSSFIT? Fuerza
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Rutinas Personalizadas para Complementar cualquier tipo de Deporte. Kinesioterapeuta,Rehabilitación y Masajes Crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:

1. Resistencia cardio-respiratoria
2. Resistencia muscular
3. Flexibilidad
5. Potencia
6. Velocidad
7. Coordinación
8. Agilidad
9. Equilibrio
10. Precisión