Tenowell - Gerhild Taferner

Startseite
österreich
Feldkirchen in Kärnten
Tenowell - Gerhild Taferner

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Tenowell - Gerhild Taferner, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Lastenstraße 12, Feldkirchen in Kärnten.

💆 Rückenentspannung im Bezirk Feldkirchen
🔥 Wärme • Tiefenmassage • Muskelstimulation
🧘 Zeitsparend & individuell angepasst
📩 Termin per DM & Anruf 0699 10174202

29/09/2026

Schon mal darüber nachgedacht, was dein Rücken heute alles geleistet hat?
💪 Dein Rücken ist den ganzen Tag im Einsatz.

Beim Aufstehen. Beim Autofahren. Bei der Arbeit. Beim Einkaufen. Beim Sport. Und sogar dann, wenn du glaubst, gerade nichts Besonderes zu tun.

Umso wichtiger ist es, ihm zwischendurch auch einmal etwas zurückzugeben. 💛

🔥 wohltuende Wärme
💆‍♀️ dynamische Tiefenmassage
⚡ sanfte Muskelstimulation
😌 und vor allem: Zeit zum Abschalten

👉 Wann bekommt dein Rücken seine nächste Auszeit?

📍 TENOWELL | Feldkirchen

25/09/2026

Mittagspause oder echte Pause?

🥪 Essen.
📱 Nachrichten beantworten.
🏃‍♀️ Noch schnell etwas erledigen.

Und plötzlich ist die Mittagspause vorbei. 😅

Aber eine Pause sollte sich manchmal auch wirklich wie eine Pause anfühlen.

😌 Kopf abschalten
💆‍♀️ Rücken entspannen
🔥 Wärme genießen
💛 kurz Zeit für dich

Vielleicht sieht deine nächste Auszeit ein bisschen anders aus.

23/09/2026

👩‍🦰👨 TENOWELL ist nicht nur Wellness für Frauen.

Langes Autofahren, körperliche Arbeit, Büro, Sport oder einfach ein stressiger Alltag – Rücken und Muskulatur werden bei uns allen gefordert.

Deshalb ist die Rücken-Auszeit genauso etwas für:

👨 Männer
👩 Frauen
💻 Büromenschen
🔨 körperlich Arbeitende
🚗 Vielfahrer
🏃‍♀️ Aktive

Kurz gesagt: für Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. 💛

👉 Wen würdest du zu TENOWELL schicken? 😄

18/09/2026

🪑 8 Stunden sitzen? Anstrengend.
🧍‍♀️ 8 Stunden stehen? Kann genauso fordernd sein.

Denn nicht nur wie wir arbeiten, sondern vor allem wie lange wir in derselben Position bleiben, kann sich im Rücken bemerkbar machen.

Deshalb: Position wechseln, bewegen, Pausen einbauen – und dem Rücken zwischendurch bewusst Aufmerksamkeit schenken. 💛

Bei TENOWELL wartet deine Rücken-Auszeit schon auf dich. 💆‍♀️✨

👉 Bist du Team Sitzen 🪑 oder Team Stehen 🧍‍♀️?

16/09/2026

🕔 Endlich Feierabend! Aber fühlt sich dein Rücken auch danach an?

Sitzen, Stehen, Autofahren, Termine und Stress – unser Rücken begleitet uns durch den gesamten Tag. Und manchmal merkt man erst am Abend, wie viel Spannung sich angesammelt hat. 😮‍💨

Bei TENOWELL darfst du einfach liegen und genießen:
🔥 wohltuende Wärme
💆‍♀️ dynamische Tiefenmassage
⚡ sanfte Muskelstimulation
😌 Zeit zum Abschalten

👉 Gönn auch deinem Rücken seinen Feierabend.

📍 TENOWELL | Feldkirchen
📩 Termin per Nachricht oder WhatsApp

10/09/2026

Was macht eigentlich die Wärme? 🔥

Es gibt kaum etwas Schöneres als Wärme bei einem verspannten Rücken. 😍

Die StimaWELL® Matte kann auf bis zu 40 °C erwärmt werden. Die angenehme Wärme unterstützt die Entspannung der Muskulatur und macht deine Rücken-Auszeit noch wohltuender. 🔥😌

Hinlegen. Wärme spüren. Abschalten. 💛

So einfach kann eine kleine Pause sein.

07/09/2026

Handy-Nacken? 📱😬

Mal kurz ehrlich: Wie viele Stunden am Tag schaust du nach unten auf dein Smartphone?

📱 Nachrichten
💻 Arbeit
📲 Social Media

Unser Nacken macht dabei ganz schön was mit. Die Folge können eine angespannte Schulter-Nacken-Muskulatur und ein unangenehmes Steifheitsgefühl sein.

Zeit, den Blick vom Display zu nehmen und deinem Rücken etwas Aufmerksamkeit zu schenken. 😌💛

04/09/2026

Nicht jede Verspannung fühlt sich gleich an 💡

Nacken? Schulterbereich? Unterer Rücken? 🤔

Jeder Körper ist anders – und genau deshalb sollte auch eine Anwendung nicht nach dem Prinzip „eine Einstellung für alle“ funktionieren.

Bei TENOWELL wird die Intensität für die verschiedenen Bereiche deines Rückens individuell angepasst. ⚡💆‍♀️

Denn dein Rücken verdient eine Anwendung, die zu dir passt. 💛

01/09/2026

Morgens schon verspannt? 🌅

Du stehst auf und dein Rücken fühlt sich an, als hätte der Tag schon acht Stunden gedauert? 😩

Verspannungen verschwinden nicht immer einfach über Nacht. Gerade wenn die Muskulatur dauerhaft angespannt ist, kann es guttun, ihr gezielt Zeit zur Entspannung zu geben. 💆‍♀️✨

Bei TENOWELL kannst du einfach liegen, abschalten und deinem Rücken eine bewusste Auszeit gönnen. 💛

📍 Feldkirchen
📩 Termin per Nachricht oder WhatsApp

28/08/2026

Schmerzen vermeiden ist besser als Schmerzen behandeln. 💚
Viele kommen erst, wenn's wirklich weh tut. 😭

Verständlich – aber suboptimal. Denn akute Schmerzen brauchen oft Zeit zur Linderung.

Mein Tipp: Regelmäßige Pflege für deinen Rücken – wie ein Service fürs Auto. 🚗✨

So bleibt dein Rücken leistungsfähig – ohne Notbremsung. 🌿

👉 Starte mit Vorsorge – schreib mir!

Adresse

Lastenstraße 12
Feldkirchen In Kärnten
9560

Webseite

https://tenowell.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Tenowell - Gerhild Taferner erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.