Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 12:00 15:30 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 16:00 - 19:00

Vital Fitness

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Vital Fitness, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Platzl 1, Frankenburg am Hausruck.

Vital Fitness

Trainieren Sie MO - SA von 06:00 bis 23:00 Uhr mit Ihrer persönlichen Zugangskarte in unserem Kraft- und Ausdauerbereich, der mit qualitativ hochwertigen TECHNOGYM Geräten ausgestattet ist.

18/08/2026

🏁 SPONSOR ANNOUNCEMENT 🏁

Wir freuen uns sehr, Manfred „Schlagi“ Schlagnitweit von den Dirt Fighters als Partner unterstützen zu dürfen! 💪🔥

Als Vital Fitness ist es unser Ziel, dich bei deiner Fitness bestmöglich zu begleiten und dir die Grundlage für starke Leistungen auf und neben der Strecke zu geben.

Für die kommende Motocross-Saison wünschen wir dir viel Erfolg, schnelle Runden und vor allem verletzungsfreie Rennen! 🏆🏍️

Auf eine starke Partnerschaft und eine erfolgreiche Saison! 🤝

motocrosslife

18/07/2026

☀️ Sport bei Hitze? So bleibst du sicher aktiv!

Hohe Temperaturen sind kein Grund, komplett auf dein Training zu verzichten – aber dein Körper braucht jetzt besondere Aufmerksamkeit.

✅ Trainiere früh morgens oder abends
✅ Nutze Wasser oder ein Spray zur Abkühlung
✅ Trage leichte, atmungsaktive Kleidung
✅ Plane regelmäßige Pausen ein
✅ Höre sofort auf deinen Körper

Bei Schwindel, Kopfschmerzen oder Unwohlsein gilt: Training abbrechen und abkühlen.

Bleib aktiv, aber trainiere smart. 💪

09/07/2026

JETZT DURCHSTARTEN! 🚀

✅ Persönliche Betreuung
✅ Individuelle Trainingspläne
✅ Nachhaltige Ergebnisse

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!

📧 [email protected]
📱 +43 676 6862593

Vital Fitness
Gemeinsam stärker. Gemeinsam erfolgreich. ❤️🩶

09/07/2026

NICHT JEDES FITNESSSTUDIO IST GLEICH.

Training bedeutet mehr, als Gewichte zu bewegen. Es geht um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und darum, langfristig die beste Version deiner selbst zu werden.

Bei Vital Fitness erwarten dich:
✔️ moderne Trainingsgeräte
✔️ persönliche Betreuung
✔️ individuelle Trainingskonzepte
✔️ eine Atmosphäre, in der sich Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen wohlfühlen.

Egal, ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder einfach mehr Energie im Alltag – wir begleiten dich auf deinem Weg mit Erfahrung, Leidenschaft und einem klaren Plan.

Dein Ziel verdient mehr als Standard.

📍 Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und lerne Vital Fitness persönlich kennen.

Vital Fitness – Be Active.

25/03/2026

Zwischen Alltag und Auszeit liegt manchmal nur ein Schritt aufs Bike 🚴‍♂️✨

Hier zählt kein Stress, keine To-Do-Liste – nur du, dein Rhythmus und der nächste Kilometer.

Kleine Pause, große Wirkung.
Wann hast du dir zuletzt Zeit nur für dich genommen? 💭

Balance SelfCa

22/03/2026

Rückenschmerzen entstehen selten im Training – sondern viel öfter im Alltag 💡

Sitzen, Fehlhaltungen und zu wenig Bewegung sind meist die wahren Ursachen. 💺➡️🚶‍♂️

👉 Regelmäßiges Training stärkt deinen Rücken, verbessert deine Haltung und kann Schmerzen langfristig vorbeugen.

Bleib aktiv. Dein Körper wird es dir danken. 🔥

14/03/2026

Dein Körper kann mehr, als du denkst. 💪

Jedes Training bringt dich näher zu deiner stärksten Version – mehr Energie, mehr Kraft und ein besseres Körpergefühl.

Starte heute. Bleib dran. Spüre den Unterschied. 🔥

Trainiere smarter, fühle dich stärker und bring dein Fitnesslevel aufs nächste Level.

gesundheit workout fitwerden gymtime vitalfitness

13/03/2026

Curls vs. Hammer Curls 💪

Beide Übungen trainieren deinen Bizeps – aber mit einem wichtigen Unterschied:

🔹 Bizeps Curls
Bei klassischen Curls zeigen deine Handflächen nach oben. Dadurch arbeitet der Bizeps brachii stärker und sorgt für den typischen „Bizeps-Peak“.

🔹 Hammer Curls
Hier bleiben die Handflächen zueinander (neutraler Griff). Dadurch wird neben dem Bizeps besonders der Brachialis und Brachioradialis (Unterarm) aktiviert. Das sorgt für mehr Arm-Dicke und Kraft.

📌 Kurz gesagt:
- Curls → mehr Fokus auf den Bizeps-Peak
- Hammer Curls → mehr Arm-Dicke & Unterarmkraft

🔥 Pro Tipp: Kombiniere beide Übungen in deinem Training für maximalen Arm-Growth.

bicepsworkout

13/03/2026

Eines Tages wirst du dir wünschen, so trainieren zu können wie heute.

Ein gesunder Körper ist kein Selbstverständnis. Er ist ein Geschenk.
Nutze ihn. Fordere ihn. Stärke ihn.

Trainiere nicht nur für den Körper, den du sehen willst –
sondern für das Leben, das du führen möchtest.

Bleib diszipliniert. Bleib dankbar. Bleib in Bewegung. 💪

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13/03/2026

BEWEGUNG BAUT STRESS AB. 💪

Manchmal braucht dein Kopf genau das, was dein Körper leisten kann: Bewegung.
Training hilft dir, den Alltag loszulassen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

Egal ob ein kurzes Workout oder ein intensives Training – jeder Schritt bringt dich weiter.

🔥 Dein Körper kann mehr, als dein Kopf denkt.

Vereinbare DEIN unverbindliches Probetraining!

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Adresse

Platzl 1
Frankenburg Am Hausruck
4873

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	15:30 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
	16:00 - 19:00

Telefon

+436766862593

Webseite

http://www.vitalfitness.at/

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