💥 Rektusdiastase schliessen ohne OP
💪 ZammFit in den Feierabend
🤸♀️ Kinderturnen mit Tanz&Spiel
🐸 TBE mit Hopsi-Hopper
Heute durfte ich einen im Rahmen der mit in der VS meines Sohnes aufbauen. So schön wie die Kinderaugen leuchten wenn sie den Parcour geschafft haben.
Die kleine Raupe Nimmersat.
Ein Buch das ich schon als Kind geliebt habe, jetzt in einem Parkur für meine Teilnehmer im Rahmen der Täglichen Bewegungseinheit im Kindergarten umgesetzt.
Wie gefällt euch der Parkur?
Habt ihr noch andere Buchvorschäge die ich umsetzen könnte??
21/02/2026
mit , und mir.
Es macht so richtig Spaß und erfüllt einen den Kindern dir Freude an Bewegung näher zu bringen.
07/10/2025
ZamFIT – Dein energiegeladenes Afterwork-Workout!
Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung!
bei ZamFIT wird gemeinsam geschwitzt, gelacht und trainiert! 😄💪
Ob HIIT, Hula Hoop, Tanzelemente oder Pilates-Züge – jede Einheit bringt neue Power, Spaß und ein richtig gutes Körpergefühl.
Egal ob Einsteiger oder Fitness-Profi – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung und gute Stimmung! ✨
📅 Die aktuellen Kursstarts findest du immer in unserer Story.
📩 Melde dich an und mach mit – dein Körper wird’s dir danken!
23/09/2025
✨ Neuer Kursstart für Kinder von 4–6 Jahren! ✨
👧🧒 Tanzzwerge – Freude an Bewegung durch Tanz und Spiel
Ein buntes Bewegungs- und Tanzprogramm für alle Kinder von 4 bis 6 Jahren – mit ganz viel Spiel, Spaß und Musik! 🎶🤸♂️💃
🌟 Was erwartet die Kinder?
✔ Spielerische Bewegungen zu moderner Kindermusik
✔ Freude an Bewegung & Gemeinschaft
✔ Viel Abwechslung und Platz zum Austoben
📢 Hinweis:
Alle genauen Infos zu Zeit und Ort poste ich jeweils rechtzeitig vor Kursbeginn in meiner Story – also unbedingt vorbeischauen!
Ich freue mich schon auf viele tanzende, lachende Kinder! 💛
10/07/2025
Was für ein toller Start in ein neues Kursprogramm.
Immer Donnerstags um 19:30 wird nun in der Burgstall Areena gemeinsam trainiert.
Bei unbeständigem Wetter, so wie gestern, dürfen wir in den Kurgarten Bad Dürrnberg ausweichen.
Neugierig? Dann kommt gerne vorbei und schwitz eine Runde mit uns 😉💪
10/07/2025
Auch hier habe ich wieder ein Beispiel für euch wie sich die Rektusdiastase in gerade mal 7 Wochen verkleinern kann.
Wenn man bedenkt, wie lange es dauert, dass sich eine Rektusdiastase entwickelt und wieviele Jahre manche Frauen damit leben, sind ein paar Wochen zur Halbierung des Spalts sehr wenig.
Weiter so und ich kann euch hoffentlich demnächst eine geschlossenen Rektusdiastase dieser Klientin zeigen 💪
01/07/2025
Du willst etwas für deine Fitness tun und dabei auch noch Spaß haben?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Komm vorbei und schwitz mit uns. Gemeinsam fällt alles gleich viel leichter.
Du findest uns in den Sommerferien immer Donnerstags um 19:30 in der Burgstall Areena.
Für nur € 42,- für 6 Einheiten kannst du etwas für deine Ausdauer und dein Wohlbefinden tun.
Informationen und Anmeldung unter
[email protected] oder
+43 660 5456177
Wir freun uns auf dich!