PilatesKollektiv

19/01/2019

Na dann, nichts wie hin zu den Pilateseinheiten diese Woche!

Viele leiden unter chronischen Rückenschmerzen - und sind dadurch im Alltag eingeschränkt. Forscher fanden jetzt heraus, welcher Sport dagegen hilft: Pilates.

13/01/2019

"weil Pilates da ansetzt, wo der eigene Körper momentan steht. Ohne Druck, Schmerz und Überforderung."
Klingt gut, dieses Pilates ☺️

Pop-Ikone Madonna, die Schauspielerinnen Naomi Watts und Uma Thurman tun es, auch Skirennfahrer, Läufer und Tänzer schwören darauf: Sie trainieren nach Pilates

06/01/2019

Ab 07.01 geht es wieder weiter mit den Pilateseinheiten. Neues Jahr, neue Muskeln...

02/01/2019

Neujahrsvorsatz mehr Sport machen? Pilates ist da genau das richtige

21/12/2018

Unsere Kurse verabschieden sich in die Weihnachtspause und wir freuen uns schon auf einen ausgeruhten Start im Jänner

24/11/2018

Pilates oder Yoga? Pilates und Yoga :-)

„Was ist Pilates eigentlich genau?“ „Ist das so etwas Ähnliches wie Yoga?“- hier findest du Antworten auf deine Fragen. Tatsächlich findet man einige Ähnlichkeiten zwischen dem Pilates Training und der Yoga Praxis. Ebenso viele Unterschiede gibt es jedoch auch! >> Schau vorbei!

12/11/2018

Montag ist Pilatestag...oder auch Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag 😀

HAST DU SPONTAN LUST PILATES KENNEN ZU LERNEN UND MONTAG ABEND NOCH NICHTS VOR? 😏

Dann meld dich gleich an für eine kostenlose Schnuppereinheit, nur diesen Montag, dem 12.11.18, bei und .

19 - 20 Uhr
Studio, Burgring 18, Graz

Ich freue mich auf dich! 👉

09/11/2018

Unsere Flyer sind da...und so schön sind sie geworden!

04/11/2018

Für alle, die am liebsten aktiv in den Tag starten: Mittwoch und Donnerstag gibt es Morgeneinheiten mit Carmen Christina und Julia SI. Für eine gratis Schnuppereinheit einfach ein Mail oder eine PN an uns schicken.

27/10/2018

In unseren Pilateseinheiten arbeiten wir mit der Schwerkraft und Dehnung bzw. Streckung der Muskeln. Deswegen kannst du selbst bestimmen wie anstrengend es sein soll...weil jeder Tag sich anders anfühlt!