SHIVA SHALA

𝗔 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗙𝗼𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 & 𝗦𝗼𝘂𝗹. ✨
Ein Tempel für Tiefe, Stille & bewusste Verbindung.

YOGA | NUAD THAI | ZEREMONIEN | PRANAYAMA
📍Im Herzen von Haag am Hausruck | Oberösterreich

08/09/2026

SHAVASANA & VINO 🧘🏼‍♀️🍷🍇 - Stretch, Relax and Sip
Am Samstag, den 03.10.206 | Ab 19:30 Uhr | Shiva Shala

Balance is Key ..haben sie gesagt. Wieso also nicht Yoga und Vino verbinden? Dann noch vegane Antipasti und obendrein noch mit mega Girlies gemeinsam den Abend verbringen - it's a Match! ✨

Natürlich ist auch für die Yogis gesorgt, die lieber einen alkoholfreien Vino bervorzugen. 🥂

Mehr Infos und Anmeldung unter:
DM, WhatsApp: +43 676 4242887 oder
[email protected]

Yogastudio, Bezirk Grieskirchen, Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Shavasana, Yoga , Yoga und Wein

06/09/2026

🐍✨ KUNDALINI - SHAKTI ENERGIE
6x YOGAKURS | 6 Abende erinnern/erwachen

Eine Reise von unten nach oben. Ein Weg von außen nach innen.

KUNDALINI - Urkraft - Selbstermächtigung.
SHAKTI - Energie öffnet Chaos und erschafft deinen Kosmos.

Kundalini - Shakti in dir - die Urkraft der Lebendigkeit, welche dich durchs Leben trägt. Von deiner Wurzel durch deine Kraft in dein Herz. Deine Wahrheit. Deine Wahrnehmung. Dein Sein.

ℹ️ Freitag immer von 18:00 - 19:30 Uhr
09.10 | 16.10 | 06.11 | 13.11 | 20.11 | 17.11 | 11.12

Eine Teilnahme an allen 6 Abenden ist keine Voraussetzung. Einzelbuchungen möglich

MEIR INFOS UND ANMELDUNG UNTER:
MARTINA SHANIA FREY | Martina Shania Frey
Web: https://begegnungsschule.at | www.shivashala.at
Fon: +46 699 12280376
E-Mail: [email protected]

YOGASTUDIO
KUNDALINI YOGA
YOGA BEZIRK GRIESKIRCHEN
YOGA

27/08/2026

Vielleicht ist dein neuer Yogaspot näher, als du denkst? ✨

Im Herzen von Haag am Hausruck gibt es einen Ort, an dem Yoga ganz unterschiedlich sein darf. Mal kraftvoll, mal ruhig. Mal traditionell und auch mal ganz neu.

Im Shiva Shala praktizieren wir in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmer:innen. Persönliche Begleitung, Raum für Fragen und eine Atmosphäre, in der du dich vom ersten Moment an willkommen fühlen darfst.

Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon lange auf der Matte stehst: Hier findest du deinen Platz.

Von Hatha, Vinyasa & Yin über Ta**ra und Männeryoga bis hin zu Yoga am Stuhl und Frauenfitness. Dazu kommen besondere Yogaevents, Kakaozeremonien, Geburtsvorbereitung und Aus- & Weiterbildungen.

Vielleicht suchst du schon länger nach einem Yogastudio, das sich richtig anfühlt. Vielleicht hast du Yoga noch nie ausprobiert.

Dann komm vorbei. Roll deine Matte aus. Und lerne uns kennen.

ℹ️ Kurse entdecken & Platz sichern:
www.shivashala.at | SHIVA SHALA | A Sacred Space To Heal | 0676 4242 887

Und wenn du wissen möchtest, was im Shiva Shala so passiert:
Folge uns und werde Teil unserer Sangha. 🤍

📍 Haag am Hausruck · Oberösterreich

Yogastudio, Bezirk Grieskirchen, Frauenfitness, Männeryoga, Vinyasa, Yin Yoga, Retreat, Yoga für Frauen, Kakaozeremonie

18/08/2026

05.SEPTEMBER.2026 | 108 Sonnengrüße 🌞🌀 - Meditative Movement in Motion | 29€ || 19:00Uhr

Die 108 ist im Yoga eine besondere Zahl. Sie steht für Ganzheit, Vollständigkeit und einen geschlossenen Zyklus. Deshalb werden 108 Sonnengrüße traditionell als Ritual praktiziert. Zum Innehalten, Loslassen oder als bewusster Übergang in etwas Neues.

Und was passiert, wenn wir uns 108 Mal durch den Sonnengruß bewegen?

Am Anfang bist du noch ganz bei jeder einzelnen Bewegung. Du zählst, orientierst dich, findest deinen Rhythmus. Mit der Zeit wird die Abfolge vertrauter, der Atem übernimmt und der Kopf wird leiser. Aus Wiederholung wird Flow.

Dabei geht es nicht darum, 108 Sonnengrüße zu schaffen...

Yoga ist kein Wettbewerb und schon gar keine Frage davon, wie weit du gehen kannst. Es geht darum, deinen Körper wahrzunehmen, seine Signale zu erkennen und immer wieder neu zu entscheiden: Was tut mir heute gut? Wo ist meine Grenze? Wann darf ich loslassen?

Vielleicht sind es 108. Vielleicht weniger. Vielleicht brauchst du eine Pause. Alles davon gehört zur Praxis.

Wir lassen uns von Musik, Atem und Bewegung tragen und erleben gemeinsam, was entsteht, wenn Leistung für einen Moment keine Rolle spielt.

Mehr Infos und Anmeldung unter:
DM, WhatsApp: +43 676 4242887 oder
[email protected]

Yogastudio, Bezirk Grieskirchen, Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation

12/08/2026

Neu bei uns im Shiva Shala, Haag am Hausruck:

Ab sofort findet ihr bei uns eine kleine, bewusst überschaubare Auswahl an Räucherstäbchen. 🌞

Vier verschiedene Sorten werden es insgesamt sein, sorgfältig ausgewählt für eure kleinen Rituale, eure Yogapraxis oder einfach für ein bisschen mehr Ruhe und Wohlfühlatmosphäre zu Hause. 🤍

Weniger, aber dafür mit Bedacht ausgewählt. Unsere Lieblinge 🌿

Wir freuen uns, wenn sie euch genauso gut gefallen wie uns und ihr euch somit ein kleines bisschen Shala mit nach Hause nehmen könnt. ✨

* Werbung weil Markenerkennung/Selbst gekauft

BEZRIK GRIESKIRCHEN, YOGASTUDIO, RÄUCHERWERK, YOGA

11/08/2026

Der neue Shiva Shala Stundenplan ist da! 🤍

Wir haben ein paar schöne Neuigkeiten für euch:

Hannah ist mit ihrem Strong Women Circle am Mittwoch ab sofort fix Teil unseres Shala Teams. Der geschaffene Raum für Frauen, Stärke und Verbindung bleibt! 🫶🏼 Schön, dass du jetzt ganz offiziell zu uns gehörst, Hannah. ✨

Und auch bei Katharina gibt es eine kleine Veränderung: Aus Pranayama & Flow wird Vinyasa Yoga. Eine dynamische, fließende Praxis mit viel Raum für Atem, Bewegung und dein eigenes Tempo. 🌀

Wir freuen uns auf die kommenden Wochen mit euch, auf bekannte Gesichter, neue Begegnungen und viele gemeinsame Stunden auf der Matte.

Wir sehen uns im Shiva Shala, Haag am Hausruck 🌞

YOGASTUDIO, BEZIRK GRIESKIRCHEN, VINYASA, MÄNNERYOGA, HATHA YOGA, FRAUENFITNESS, YOGA

05/08/2026

WEITERBILDUNG im SHIVA SHALA Haag am Hausruck OÖ 2026 mit der
Stern-en-Bauer-Frey-sein Schule der Begegnung 🧘🏼‍♀️

Kundalini Yoga & Yang Energie –
Feueratmung & innere Reinigung 🔥🌞

"Kundalini Yoga ist die Praxis des Erwachens – eine Disziplin, die schlummernde Energien aktiviert. In der tantrischen Tradition wird sie als aufgerollte Schlange im Wurzelchakra dargestellt, bereit, durch die Energiezentren aufzusteigen. Dieser Prozess ist eine innere Reinigung – das Verbrennen alter Muster und das Loslassen von Blockaden. So wie Feuer Transformation bedeutet, ist auch dieser Weg einer der Klärung. Nicht von den Blättern, sondern von den Wurzeln her.
Durch intensive Pranayama Techniken wie die Feueratmung (Kapalabhati, Bhastrika) wird Prana intensiviert und innere Hitze entfacht. Feuer steht für Veränderung – der Phoenix erhebt sich aus der Asche, ebenso kann sich der Yogi erneuern. Doch Reinigung ist mehr als das Verbrennen des Alten – sie bedeutet Verfeinerung und Ausrichtung. In der Verbindung von Kapalabhati, Asanas, Bandhas und Kriyas öffnen wir den Körper für eine neue innere Ordnung."

Diese Weiterbildung lädt dich ein, Kundalini Yoga intensiv zu erleben, seine transformative Kraft zu entfalten und bewusst weiterzugeben.

✨Dauer & Preis
2 Tage 20 EH
310.- EUR
Alle Unterlagen sind im Preis inkludiert.

✨Voraussetzungen:
Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung oder vergleichbare Erfahrung.
Unterrichtserfahrung im Yoga.
Offenheit für intensive Energiearbeit und Atemtechniken.
Interesse, Kundalini Yoga zu erleben und weiterzugeben.
Mindestalter: 18 Jahre

MEIR INFOS UND ANMELDUNG UNTER:
MARTINA SHANIA FREY | Martina Shania Frey
Web: https://begegnungsschule.at
Fon: +46 699 12280376
E-Mail: [email protected]

🏠 Hotels zur Übernachtung direkt vor der dem Shiva Shala + Umkreis von 5 KM verfügbar. Inklusive Nahversorger wie Spar.

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22/07/2026

Unsere letzte Geburtstagsaktion im Shiva Shala zur feier unseres 1 jährigen Geburtstags ✨🌞🌙

Vom 22.07. bis 31.07. erhältst du 15 % auf alle Körperanwendungen, wenn du deinen Termin in diesem Zeitraum buchst. Ob dein Termin noch im Juli oder erst im August stattfindet, spielt dabei keine Rolle.

✨ Wähle deine Auszeit und entspanne in wohlfühl Atmosphäre im Shiva Shala während : Indian Head, Indian Face, Full Tibetan Bodywork
oder bei einer Nuad Thai Session.

Manchmal ist das schönste Geschenk an sich selbst, ein Moment der Ruhe. Ein tiefer Atemzug, eine Berührung. Zeit nur für dich.

Wenn du schon länger mit einer Körperanwendung geliebäugelt hast, ist jetzt vielleicht genau der richtige Moment. 🤭

💛 15 % auf alle Buchungen vom 22.07. bis 31.07.
Die Aktion ist nicht mit anderen Angeboten kombinierbar.
💛 Buchung über den Link in der BIO
💛 Anwendungen werden von Sarah (𝐒𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐇𝐮𝐦𝐞𝐫 ☽ 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐓𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐰𝐨𝐫𝐤 ✺ ) ausgeführt

Ich freu mich schon darauf, einen Raum für dich zu schaffen, wo du einfach mal nur loslassen kannst. Bis bald , im Shiva Shala 🤍

Adresse

Marktplatz 20
Haag Am Hausruck
4680

Telefon

+436764242887

Webseite

http://www.shivashala.at/, https://calendly.com/shivashala

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