SWIM & FUN

22/09/2026

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02/08/2026

25/06/2026

🐸 Warum lernen wir mit den Kindern das Brustschwimmen (mit dem Frosch) und mit dem Swimtrainer? 🐸

• 🐸Der Swimtrainer bringt die Kinder von Anfang an in eine stabile und richtige Wasserlage.

• 🐸Die Kinder können Beine und Arme getrennt lernen, ohne von der Gesamtkoordination überfordert zu werden.

• 🐸Kraulen erfordert die gleichzeitige Abstimmung von Armzug, Beinschlag, Körperlage und Atmung und ist daher für Anfänger oft zu komplex.

• 🐸Die Brustbeintechnik (Frosch) ist zwar anspruchsvoll zu erlernen, vermittelt aber langfristig mehr Sicherheit im Wasser.

• 🐸Die größte Kraft liegt in der Beinmuskulatur; eine gute Brustbeintechnik unterstützt die Fortbewegung effektiv.

• 🐸Reine Kraulbeine sind für Kinder oft kräfteintensiv und ermöglichen meist kein längeres, entspanntes Schwimmen.

• 🐸Der Übergang vom Schwimmen mit Swimtrainer zum freien Schwimmen erfolgt schrittweise

• 🐸Die Kinder sammeln früh Erfolgserlebnisse, was Motivation und Selbstvertrauen stärkt.

• 🐸Schwimmen, Tauchen und Springen können mit Spaß und Sicherheit erlernt werden.
• 🐸Die Wassergewöhnung und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund und schaffen eine solide Grundlage für alle weiteren Schwimmtechniken.

Durch eine sichere und spielerische Lernumgebung lernen die Kinder bei uns das Schwimmen – mit Freude, Selbstvertrauen und OHNE Angst.

25/06/2026

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14/04/2026

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22/09/2024

Zumba im FIT Trainingscenter in Hermagor 💕

Beginn 3.10.2024 - es gibt nur mehr wenige Plätze ☺️

Anmeldungen über die VHS Hermagor

Let‘s dance to get fit 💪