25/09/2026
Gerade beim Laufen will man oft schneller werden. Aber manchmal liegt der Schlüssel genau darin, bewusst Tempo rauszunehmen und dafür länger unterwegs zu sein. 🙌🏼 Ein Long Run trainiert nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deinen Kopf und gehört für viele Läufer:innen deshalb fix zum Training dazu. 💪🏼
Und jetzt sind wir neugierig: Wie lang war dein längster Lauf bisher? 👀