Athletik- und Gelenktraining Zentrum

25/09/2026

Diplom ATHLETIKTRAINER Ausbildung 2027

Anmeldung jetzt offen!

Präsenz Termine:
19.+20.6.
17.+18.7.
14.+15.8.
18.+19.9.

Athletiktraining ist mehr als ein paar Übungen aneinanderzureihen.

In der Athletiktrainer Ausbildung geht es darum, Training wirklich zu verstehen: Belastungen richtig zu steuern, Leistung gezielt zu entwickeln und Training sinnvoll auf die jeweilige Sportart und den Athleten abzustimmen.

Anstatt nur theoretisches Wissen anzuhäufen setzen wir in die Praxis um: Jeder Teilnehmer erstellt und erhält Trainings- und Ernährungspläne die umgesetzt werden, um Kompetenz zu beweisen. 

Viel Praxis, fundierte Trainingslehre und die Erfahrung aus vielen Jahren im Leistungs- und Breitensport.

Die nächste Ausbildung startet 2027 in Innsbruck.

Infos und Anmeldung unter athletiktraining.net/ausbildung.pdf

SUPER EARLY BIRD Preis noch bis 31.11.2026!!

(Wir haben nur 10 Plätze. Diese werden nach First Come - First Serve Prinzip vergeben)

22/09/2026

Beintraining

Olympic lifts sind nach dem Sommer wieder zurück und fühlen sich noch richtig langsam an - am Video wars dann gar nicht so schlimm wie das Gefühl.

Warm Up + Stretching + Bauch (nicht im Video)

Technik mit der Stange 4 Sätze

Power Clean 3x2
Back squat 2x5
Deadlift 2x5
King DL + SL Squats 1x10

21/09/2026

Es hat super Spaß gemacht mit dieser Truppe die Ausbildung zu machen! 

Wenn sich jeder einbringt, weiterentwickeln will, Herausforderungen annimmt und Einsatz zeigt geht einfach wirklich was weiter. 

Ich freue mich schon darauf, die Ergebnisse zu sehen, die ihr mit euren Kunden erzielen werdet! 

Das vergangene Wochenende beendet somit die Diplom Athletiktrainer Ausbildung 2026 - in Kürze werden die Termine für 2027 veröffentlicht.

18/09/2026

Sehr coole Themen dabei. Bin gespannt auf die Ergebnisse!

18/09/2026

15 Wiederholungen full range mit jeweils 3sek isometrischer Pause unten 💪 schonmal probiert?

15/09/2026

11/09/2026

Starte die Vorbereitung richtig. Zerstöre dich nicht sofort sondern bau eine sinnvolle Progression zum ersten Wettkampf hin auf.

21/08/2026

Das Ergebnis der Umfrage und meine Antwort dazu

21/08/2026

Reaktivkraft und Training des Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ)

19/08/2026

Don't tell me - show me!