04/09/2026
(Hungarian version below)
Recently, I watched a ski analysis where the same conclusion came up again and again:
"The skier doesn’t shorten the inside leg enough — or early enough — so the outside ski gets pressured too late."
That may well be true. But in that case, it was only a part of the story. In my opinion, the real issue was a timing and an eccentric activity error caused by a mobility issue.
Skiing has always had trendy key points that suddenly seem to explain everything.
Pull back the inside ski.
Pinky-toe side.
Retraction.
Cross-under.
Squared torso.
Go back a few decades, and the words were different: parallel axes, up-unweighting — or, when the “official” language was German, *Achsenparallelität, Vor-Seitbeugen, Auslösen*, and so on.
Once an idea becomes popular, it often starts to lose its actual functional meaning.
As long as something is still new, we have to think about it to understand it. But once it becomes a buzzword, we simply repeat the word — without thinking much about what function is actually behind it.
Short leg is becoming one of those buzzwords.
In everyday ski talk, shortening the inside leg often means a way to get pressure onto the outside ski.
And yes — that can be one of its functions.
But it is far from the whole story, and in my opinion it isn’t even the most important function.
On the other hand, there are plenty of ways to load the outside ski that have little or nothing to do with shortening the inside leg.
At the same time, the short inside leg has several other important - or more important - functions. If we cover all of those with a thick layer of buzzword paint, we risk forgetting why the movement really matters.
The short leg is important. But not simply because it loads the outside ski.
And “short leg” doesn’t mean bending the knee to 90° either.
The leg should be only as short as the situation requires.
If the outside leg is at 170° and the inside leg is at 160°, that inside leg is already the shorter leg, but maybe this is enough.
Ten degrees may be almost invisible under a ski suit.
But it may still be exactly enough for that turn.
*****************
A minap belefutottam egy elemzésbe, amelyben többször is hallottam ugyanazt az észrevételt:
"Nem hajlítja eléggé – vagy nem elég korán – a belső lábát, ezért a külső síre túl későn kerül a nyomás." (Az eredeti angolban a "short leg" kifejezést használták erre.)
Amivel akár még egyet is tudtam érteni. De ebben az esetben ez csak a történet egy része volt. Szerintem a valódi probléma egy időzítési és excentrikus mozgásszerkezeti hiba kombinációja volt, amelynek a hátterében mobilitási hiányosság állhatott.
A síelésben mindig is voltak divatos kulcsszavak, amelyek hirtelen mindent megmagyarázni látszanak.
Húzd hátra a belső sílécet!
Kisujj oldali él..
Visszahúzás.(Retraction)
Cross-under élváltás.
Squared torso (Stabil, rendezett felsőtest.
Ha néhány évtizeddel visszamegyünk az időben, más szavakat használtak: párhuzamos tengelyek, felső tehermentesítés – vagy, amikor a „hivatalos” nyelv a német volt, *Achsenparallelität, Vor-Seitbeugen, Auslösen* stb.
Amint egy ötlet népszerűvé válik, könnyedén elvesztheti a tényleges - funkcionális - jelentését.
Amíg valami még új, el kell gondolkodnunk rajta, hogy megértsük. De amint közkeletűvé válik, egyszerűen csak használjuk a kifejezést – anélkül, hogy valóban elgondolkodnánk azon, milyen funkció áll valójában mögötte.
A „rövid láb” (short leg) is ilyen divatszóvá válik.
Így a mindennapi használatban a belső láb rövidítése többnyire azt jelenti, hogy terhelést hozunk létre a külső sílécen.
Egyébként lehet az egyik funkciója.
De ez messze nem a teljes kép, és szerintem még csak nem is a legfontosabb funkciója.
Másrészt rengeteg olyan módszer létezik a külső sí terhelésének kezelésére, amelyeknek alig, vagy egyáltalán nincs köze a belső láb rövidítéséhez.
Ugyanakkor a belső láb hajlításának (short leg) számos más fontos – vagy még fontosabb – funkciója is van. Ha mindezeket lekenjük a divatos kifejezések vastag festékrétegével, könnyen elfelejtjük, mi a lényeg a festékrétegek alatt.
A láb hajlítása, a rövid láb fontos. De nem egyszerűen azért, mert terhelést viszünk át vele a külső sílécre.
És főleg nem azt jelenti, hogy a térdet 90°-ra hajlítjuk.
A lábnak csak annyira kell rövidnek lennie, amennyire a helyzet megköveteli.
Ha a külső láb 170°-os szögben van, a belső pedig 160°-os szögben, akkor a belső láb már rövidebb, és lehet, hogy ennyi abban a helyzetben elég is.
Tíz fok szinte láthatatlan lehet a síléc alatt
A short inside leg is not just about getting pressure off the insid...
