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CHROME POLE FITNESS

Pole Dance, Body Workout, Stretching & More in Kienberg (NÖ). Trainiere in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung.

Für mehr Kraft, Beweglichkeit & Selbstbewusstsein. Jetzt Schnupperstunde buchen auf www.cp-fitness.at💪✨

25/09/2026

Mein erster Pancake💙

Stretching Erfolge passieren nicht über Nacht. Sie kommen Stück für Stück. Manchmal sooo langsam, dass man den Fortschritt selbst kaum bemerkt.
Und dann kommt dieser Moment: Der erste Pancake 😍

Dranbleiben lohnt sich. In solchen Moment ist man happy, stolz, KO, den Tränen nahe, ein Misch-Masch an Gefühlen 😅
Mittlerweile ist das eine meiner liebsten Positionen.

Und jetzt? Natürlich weiterüben 😉

23/09/2026

Vom „Des geht ma so am A***“ zu einem meiner Lieblingstricks 😅💙

Der Shoulder Mount war lange einer dieser Tricks, die ich überhaupt nicht mochte. Es war einfach ein Kampf.

Wenn jetzt drüber nachdenke. Dran bleiben lohnt sich einfach. Man wird stärker, verbessert die Technik und irgendwann macht es plötzlich Klick💪

Heute? Gehört der Shoulder Mount tatsächlich zu meinen absoluten Lieblingstricks 💙

Manchmal sind es eben genau die Dinge, die uns am meisten fordern, die später am meisten Spaß machen 💃
Sorry das Wuhuu am Schluss musste sein 😂

23/09/2026

Manchmal sieht Pole Dance ganz leicht aus … 😄💙

Man braucht Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und ein bisschen Mut. Aber man muss all das nicht schon können, bevor man startet. Es entwickelt sich mit jedem Training. Schritt für Schritt lernst du alles im Kurs.

Du möchtest wissen, wie diese tollen Figuren funktioneren?

👉 Am 17. Oktober kannst du es bei unseren kostenlosen Try-out Sessions selbst ausprobieren. Ohne Vorkenntnisse!

💙 Plätze begrenzt. Eine Voranmeldung wird empfohlen. Eine Übersicht der Timeslots findest du auf der Websit 👉 Link in Bio

22/09/2026

Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen🙃💙

Pole Dance ist so viel mehr als nur Tricks an der Pole: Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit – und dieses besondere Gefühl, wenn plötzlich etwas klappt, das man sich vorher nie zugetraut hätte. 💪

Neugierig geworden?
Am 17. Oktober kannst du Pole Dance bei unseren kostenlosen Try-out Sessions selbst ausprobieren.

👉 Plätze sind begrenzt. Reservier dir gleich deinen Platz! Direkt über die Website oder per PN. Weitere Infos findest du unter www.cp-fitness.at

17/09/2026

Wenn die Dienstagsgruppe bis spät abends wirklich ALLES gibt 😂💙

… dann endet das Training eben irgendwann in der Dead Body Pose ☠️😴
Technisch einwandfrei ausgeführt 😅

Spaß kommt bei uns im Training auch nicht zu kurz wie man sieht☺️

Und falls du dir denkst: „Da würde ich ganz gut dazupassen …“
👉 In unserer Dienstagsgruppe ist aktuell noch 1 Platz frei!

13/09/2026

💙 TRY-OUT SESSIONS DIE TERMINE SIND DA 💙

Du möchtest Pole Dance, Kids Pole Dance oder Stretching & Mobility einmal ganz unverbindlich ausprobieren?
Beim Tag der offenen Tür am 17. Oktober hast du gleich mehrere Möglichkeiten dazu 😃

Unsere kostenlosen Try-out Sessions:

👧 Kids Pole Dance
09:30–10:00 Uhr | 14:30–15:00 Uhr

💙 Pole Dance
10:30–11:00 Uhr | 13:30–14:00 Uhr | 15:30–16:00 Uhr

🤸‍♀️ Stretching & Mobility
11:30–12:00 Uhr | 16:30–17:00 Uhr

Keine Vorkenntnisse notwendig – einfach vorbeikommen und ausprobieren!

👉 Eine Anmeldung ist nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan teilnehmen, sofern noch ein Platz frei ist.
Mit deiner Voranmeldung ist dir dein Platz in der gewünschten Session aber sicher. 💙

📅 17. Oktober
📍 Chrome Pole Fitness | Kienberg
🎟️ Alle Try-out Sessions sind kostenlos

Also: Wunschtermin aussuchen, Platz sichern & ausprobieren 💙
Direkt per PN oder auf www.cp-fitness.at/event

10/09/2026

Beim Tag der offenen Tür am 17. Oktober kannst du bei unseren kostenlosen Try-out Sessions selbst aktiv werden und unser Kursangebot kennenlernen.

Du kannst ausprobieren:

💙 Pole Dance
Erste Spins, Moves und Basics an der Pole – keine Vorkenntnisse notwendig!

💙 Kids Pole Dance
Für alle Kids, die einmal ausprobieren möchten, wie viel Spaß Bewegung an der Pole macht.

💙 Stretching & Mobility
Lerne unser Training für mehr Beweglichkeit, Mobilität und Körpergefühl kennen.

Die kurzen Kennenlern-Sessions unkompliziert und kostenlos. Perfekt, wenn du neugierig bist, dich bisher aber noch nicht so recht die Zeit gefunden hast😉

⚠️ Wichtig: Die Plätze pro Session sind begrenzt – first come, first serve!

📅 17. Oktober
📍 Chrome Pole Fitness | Kienberg
🎟️ Teilnahme kostenlos

Kids Pole Dance Try-out
- 09:30-10:00 Uhr
- 14:30-15:00 Uhr

Pole Dance Try-out
- 10:30-11:00 Uhr
- 13:30-14:00 Uhr
- 15:30-16:00 Uhr

Stretching & Mobility
- 11:30-12:00 Uhr
- 16:30-17:00 Uhr

👉 Jetzt für deine Try-out Session anmelden und Platz sichern!

Vielleicht ist genau das der Tag, an dem du Pole Dance für dich entdeckst. 💙

07/09/2026

💙 POLE DANCE SHOW bei Tag der offenen Tür 17. OKTOBER 💙

Ein Highlight unseres Tags der offenen Tür: unsere Pole Dance Show ✨

Auf der Bühne bzw. an der Pole zeigen Schülerinnen von Chrome Pole Fitness, was mit Training, Mut und ganz viel Leidenschaft entstehen kann 💙

Mit dabei ist auch Lisa .hamleitner, die heuer zum ersten Mal Meisterschaftsluft schnuppern durfte und euch ihre wunderschöne Choreografie präsentiert 🥰

Und natürlich darf ich als Trainerin & Inhaberin nicht fehlen 😉
Ich hole dafür meine Lieblings-Choreografie aus der Schublade hervor und freue mich riesig, sie für euch zu performen.

📅 17. Oktober
🕡 Pole Dance Show: ca. 18:30 Uhr
📍 Chrome Pole Fitness | Kienberg

Und nicht vergessen, davor gibt es über den ganzen Tag verteilt Try-out Session zu den verschiedenen Kursformaten.👉 Direkt anmelden und Platz sichern!

Kommt vorbei, feuert unsere Mädels an und erlebt Pole Dance aus nächster Nähe und mit ganz viel Herz💙

04/09/2026

Heute hat mich selbst mal die Kamera erwischt 😅

Verwuschelte Haare, ein Trick nach dem anderen und das Grinsen darf natürlich nicht fehlen

Ich liebe es, euch neue Figuren vorzuzeigen, gemeinsam auszuprobieren, zu tüfteln was man noch rausholen kann. Oder einfach darüber zu lachen wenn es ganz anders aussieht als geplant.

Denn bei uns geht’s nicht nur darum, neue Tricks zu lernen und stärker zu werden.
Wir wollen vor allem eines: Spaß an dem haben, was wir tun 💙

Trainerin in action 😄 .christa

Und nach einem guten Pole-Kurs darf man ruhig ein bisschen zerzaust aussehen. 😜 Mein ganzes Klumpert liegt auch herum 🫣

Adresse

Alte Strasse 40
Kienberg
3291

Webseite

https://www.chromepolefitness.at/

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