IL Institut für Aus- und Weiterbildung

Worte können eine starke Wirkung haben. Deshalb funktionieren auch positive Affirmationen oft so gut. Welche positive Affirmation gibt dir besonders viel? 😊

Morgen startet bereits das Modul 2 unserer Supervisionsausbildung. 🙌

Während unsere Teilnehmer:innen ihre supervisorische Kompetenz weiter vertiefen, möchten wir heute einen Gedanken mit dir teilen: Warum ist Supervision heute eigentlich wichtiger denn je?

Die Arbeitswelt wird komplexer, Entscheidungen anspruchsvoller und der Bedarf an professioneller Reflexion wächst stetig. Genau darüber sprechen wir in unserem aktuellen Blogartikel: https://link.il.co.at/supervision-relevanz

Sag freundlich Nein, gönn dir bewusste Pausen und hör auf deine Bedürfnisse. Selbstfürsorge bedeutet, dir selbst Zeit zu schenken und macht dich stark. 😌

Was machst du, um deine Akkus wieder aufzuladen? 🔋

🧘‍♀️ Studien zeigen: Schon 10 Minuten tägliche Achtsamkeit können Stress um bis zu 50 % reduzieren. Weniger Anspannung, mehr Leichtigkeit. 🌿

Vielleicht hast du eine Achtsamkeitsübung oder eine Routine, die dir dabei hilft runterzufahren und möchtest sie mit uns teilen. Wir freuen uns auf deine Antworten in den Kommentaren. 😊

Ob ein ehrliches Kompliment, ein kleines Danke oder eine helfende Hand: Gutes zu tun fühlt sich gut an - für andere und für einen selbst. 💐

Was war deine letzte kleine gute Tat?

Fehler sind nicht das Gegenteil von Erfolg – sie sind ein Teil davon. 💡 Jeder Fehltritt zeigt, dass du den Mut hattest, etwas zu versuchen.

Verrate uns gerne: Was war dein wertvollster „Fehler“?

Manchmal sind es nicht die großen Sprünge, die zählen, sondern die kleinen Schritte, die wir konsequent gehen. 👣 Jeder kleine Fortschritt bringt dich deinem Ziel ein Stück näher, auch wenn er unscheinbar wirkt.

👉 Welcher kleine Schritt macht dich im Moment besonders stolz?

Lernen darf sich leicht anfühlen und Spaß machen. 😊

In „Sprachen lernen leicht gemacht“ zeigt Vera F. Birkenbihl, wie wir mit Neugier, Humor und ganzheitlichem Denken Neues verankern können – ohne Druck und mit viel Freude. 📚

Was hilft dir, beim Lernen dranzubleiben?

Freundschaften sind wie Pflanzen: Sie brauchen Pflege, Aufmerksamkeit und Zeit, um zu wachsen. 🌱 Gemeinsam lachen, zuhören, füreinander da sein – in den schönen genauso wie in den herausfordernderen Zeiten.

Was macht für dich eine gute Freundschaft aus?

Der Seminarraum füllt sich, die Vorfreude steigt – heute startet wieder eine Seminarwoche! 🚀

Zum Auftakt unserer ersten Supervisionsausbildung blicken wir mit diesen Fotos auf besondere Momente aus vergangenen Seminaren zurück. 📸

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch, tiefgehende Reflexionen und viele bereichernde Erkenntnisse in den kommenden Tagen. 😊