lebenslang.fit Studio

lebenslang.fit Studio Dein Fitness- und Gesundheitscenter in Lassing, Irdning, Trieben und Liezen

01/10/2026

✨ Willkommen im Team, liebe Jasmin! ✨

Jasmin absolviert in den nächsten Monaten ihre Ausbildung zur Fitness- und Gesundheitstrainerin und sammelt dabei bei uns im Studio wertvolle Praxiserfahrung. 💪🏼📚

Für uns bedeutet das: gemeinsam lernen, Erfahrungen sammeln und jeden Tag ein Stück besser werden. Immer mit dem Ziel, unsere Mitglieder bestmöglich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und einem starken Körper zu begleiten. 💙

Liebe Jasmin, wir freuen uns sehr, dass du Teil unseres Teams bist! 🙌🏼 🫶🏼

27/09/2026

Du hast gesundheitliche Beschwerden, eine OP hinter dir oder möchtest gezielt an deiner Mobilität und Beweglichkeit arbeiten?

Dann unterstützen wir dich dabei, wieder Schritt für Schritt stärker und sicherer zu werden. 🙌

Bei lebenslang.fit schauen wir genau hin:
👉 Was ist aktuell möglich?
👉 Wo gibt es Einschränkungen?
👉 Welche Übungen tun dir gut?
👉 Wie können wir dein Training sinnvoll aufbauen?

Darauf abgestimmt erstellen wir ein Training, das zu deinen Bedürfnissen und deinem aktuellen Stand passt und begleiten dich natürlich auch persönlich bei der Umsetzung.

Unser Ziel: Dass du dich wieder stärker, beweglicher und wohler in deinem Körper fühlst. 💙

📍 lebenslang.fit Lassing

Hier können Ladies richtig Gas geben. 💪🔥In unserem Ladies Only Studio in Liezen erwartet dich modernes Krafttraining mit...
21/09/2026

Hier können Ladies richtig Gas geben. 💪🔥

In unserem Ladies Only Studio in Liezen erwartet dich modernes Krafttraining mit neuesten Technogym Geräten, die dich bei einer sauberen Ausführung und einem effektiven Training unterstützen.

Unser Ziel: Kraft aufbauen, stärker werden und sich im eigenen Körper richtig gut fühlen. 🙌

Bei uns findest du alles, was du für ein abwechslungsreiches und effektives Krafttraining brauchst. 💪

Ready für dein nächstes Training? 🔥

📍 lebenslang.fit Liezen – Ladies Only

19/09/2026

Möchtest du deine persönlichen Fitnessziele effektiv und nachhaltig erreichen?

Beim Personal Training geht es darum, dein Training so aufzubauen, dass es wirklich zu dir, deinem Körper und deinen Zielen passt.

Gemeinsam schauen wir uns an:

👉 Wo stehst du aktuell?
👉 Was möchtest du erreichen?
👉 Welche Übungen passen zu dir?
👉 Wo braucht es vielleicht eine Anpassung?

Du bekommst unsere volle Aufmerksamkeit. Wir achten auf eine saubere Ausführung, passen Übungen bei Bedarf an und entwickeln deinen Trainingsplan gemeinsam mit deinen Fortschritten weiter. 🙌

Egal ob du stärker werden, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder dich einfach wieder wohler in deinem Körper fühlen möchtest. Wir begleiten dich Schritt für Schritt.

Du möchtest wissen, ob Personal Training das Richtige für dich ist?

Melde dich bei uns für ein unverbindliches Erstgespräch. 🚀

15/09/2026

Erfrischung gefällig? 🥤😋

Egal ob vor, während oder nach dem Training: In jedem unserer lebenslang.fit _studios findest du erfrischende Getränke und leckere Snacks für ein optimales Training. 💪

Perfekt zum Energie tanken, Durst löschen oder einfach als kleine Belohnung nach einer Einheit. 😎

📍 lebenslang.fit Trieben

Dein Trainingsplan muss nicht zu jedem passen. Sondern zu dir. 💪Dein Ziel, dein Trainingslevel und auch dein Körper sind...
10/09/2026

Dein Trainingsplan muss nicht zu jedem passen. Sondern zu dir. 💪

Dein Ziel, dein Trainingslevel und auch dein Körper sind individuell.

Deshalb starten wir bei deiner Trainingsplanung nicht einfach mit irgendeinem Plan, sondern schauen zuerst genau hin:

👉 Was möchtest du erreichen?
👉 Welche Trainingserfahrung bringst du mit?
👉 Gibt es Beschwerden oder Bewegungen, bei denen wir besonders aufpassen müssen?
👉 Wie oft kannst und möchtest du trainieren?

Darauf aufbauend erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan mit passenden Übungen, der richtigen Intensität und ausreichend Regeneration. 🙌🏻

Wir zeigen dir die Übungen persönlich, achten auf die richtige Ausführung und stehen dir bei Fragen zur Seite.

Für einen noch genaueren Blick auf deinen aktuellen Stand empfehlen wir außerdem unseren 3D Bodyscan.

Denn gutes Training bedeutet nicht, möglichst viel zu machen. Es bedeutet, das Richtige für deinen Körper zu tun!

08/09/2026

🥳 1 Jahr bei .fit_studio !🔥

Seit einem Jahr ist Shimmy Teil unseres Teams und wir sind richtig froh, sie bei uns zu haben! ❤️

Liebe Shimmy, danke für deine Motivation, deinen Ehrgeiz und vor allem für deine gute Laune, die du bei jedem Training mitbringst. 💪😄

Du bist aus unserem Team nicht mehr wegzudenken – und wie die Outtakes zeigen: Langeweile gibt’s mit dir definitiv nicht! 😂🎬

Auf viele weitere gemeinsame Jahre! 🥂❤️

Zwickt’s bei dir im Rücken – beim Heben, im Alltag oder vielleicht sogar immer wieder beim Aufstehen? 🙈Dann ist Training...
05/09/2026

Zwickt’s bei dir im Rücken – beim Heben, im Alltag oder vielleicht sogar immer wieder beim Aufstehen? 🙈

Dann ist Training oft genau das Richtige. 💪

Denn ein starker Rücken braucht Bewegung und gezielten Kraftaufbau. Dabei geht es nicht darum, möglichst schwere Gewichte zu bewegen, sondern richtig und individuell zu trainieren.

Wir schauen gemeinsam, wo deine Beschwerden liegen, begleiten dich bei den Übungen und passen dein Training so an, dass es zu dir und deinem Körper passt. 🙌

Also: Wenn der Rücken zwickt, komm zum Training!

Wir helfen dir dabei, wieder stärker und sicherer durch den Alltag zu gehen. 💪

📍 lebenslang.fit Trieben

01/09/2026

Wir haben Grund zu Feiern: Das .fit_studio Trieben ist heute ein Jahr alt! Komm mit auf eine kleine Studio-Tour! 👋✨

Yvonne nimmt dich mit und zeigt dir die verschiedenen Trainingsbereiche in unserem Studio. So bekommst du einen Eindruck davon, was dich bei lebenslang.fit Trieben erwartet.

Modernste Technogym-Geräte, abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten und eine angenehme Atmosphäre – bei uns findest du alles, was du brauchst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. 💪🩵

📍 lebenslang.fit Trieben

Neugierig geworden? Dann vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch und lerne unser Team kennen.

📩 Schreib uns einfach eine Nachricht – wir freuen uns auf dich!

29/08/2026

Vor, während oder nach dem Training – bei uns bist du bestens versorgt. 🥤💪

Mit den richtigen Shakes und Snacks kannst du dein Training optimal unterstützen. Je nach Zeitpunkt liefern sie dir Energie, hochwertiges Eiweiß und wichtige Nährstoffe.

⚡ Vor dem Training: Für den perfekten Energieschub.

💧 Während des Trainings: Für Erfrischung und eine optimale Flüssigkeitsversorgung.

💪 Nach dem Training: Zur Unterstützung der Regeneration und des Muskelaufbaus.

In unserem .fit_studio findest du die passenden Shakes und Snacks für jede Trainingsphase. Einfach auswählen, genießen und das Beste aus deinem Training herausholen. 😎

🥤 Welcher Shake ist dein Favorit? Verrate es uns in den Kommentaren! 👇

📍 lebenslang.fit Lassing

Adresse

Lassing
8903

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00

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