INJOY Gym and Swim Leoben

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Ein Maßkrug wiegt gefüllt rund 2,3 Kilogramm. Klingt machbar? Warte mal ein paar Minuten.Eine gute Griffkraft ist nicht ...
23/09/2026

Ein Maßkrug wiegt gefüllt rund 2,3 Kilogramm. Klingt machbar? Warte mal ein paar Minuten.

Eine gute Griffkraft ist nicht nur auf dem Oktoberfest gefragt. Sie hilft dir auch im Alltag – zum Beispiel beim Tragen von Einkaufstaschen, Heben eines Koffers oder Hochheben eines Enkelkindes.

Die gute Nachricht: Mit regelmäßigem Krafttraining trainierst du deine Griffkraft ganz automatisch mit.

Hand aufs Herz: Wie lange könntest du einen vollen Maßkrug mit ausgestrecktem Arm halten?

17/09/2026

INJOY Gym & Swim macht bei : Let’s Move mit! 💪

Vom 23.–30.09. habt ihr die Chance, bei uns vorbeizukommen, unsere Studios zu entdecken und INJOY ganz unverbindlich auszuprobieren!

Das Beste: Ihr könnt alle 18 Studios nutzen!
Wichtig: Meldet euch vorher über den Link in unserer Bio an. 🔗

Schnappt euch eure Freunde, kommt gemeinsam vorbei und überzeugt euch selbst von unserem Training, unserer Atmosphäre und unserem Angebot.

Wir freuen uns auf euch!

🚨 Hinweis: Das Schwimmbad ist nicht Teil der Aktion 🚨

Gleichgewicht ist etwas, über das wir im Alltag kaum nachdenken – bis es uns fehlt.Dabei begleitet es uns bei nahezu jed...
16/09/2026

Gleichgewicht ist etwas, über das wir im Alltag kaum nachdenken – bis es uns fehlt.

Dabei begleitet es uns bei nahezu jeder Bewegung: beim Treppensteigen, auf unebenen Wegen, beim Tragen von Einkäufen oder wenn wir schnell reagieren müssen.

Die gute Nachricht: Gleichgewicht ist trainierbar. Genauso wie Kraft oder Ausdauer lässt sich auch diese Fähigkeit gezielt fördern – und sie spielt eine wichtige Rolle, um möglichst lange sicher, mobil und selbstständig zu bleiben.

Wie gut ist dein Gleichgewicht? Kannst du 30 Sekunden sicher auf einem Bein stehen?

27/08/2026

Vor ein paar Tagen hieß es: Content Days im INJOY Stockach!

Gemeinsam haben wir über zwei Tage jede Menge starken Content produziert und Joey Kelly war mit dabei.

Das Beste: Der neue Content wird schon bald auch bei INJOY Gym & Swim zum Einsatz kommen.

Also… bleibt gespannt! Es kommt einiges auf euch zu. 🔥

Training ist mehr als nur Bewegung. 💪Es verändert deinen Körper – klar.Aber oft noch viel wichtiger: wie du dich fühlst....
24/08/2026

Training ist mehr als nur Bewegung. 💪

Es verändert deinen Körper – klar.
Aber oft noch viel wichtiger: wie du dich fühlst. 🙌
Mehr Energie im Alltag, ein besseres Körpergefühl und einfach wieder mehr Zeit für dich selbst.

Genau jetzt ist der richtige Moment, damit zu starten:
Trainiere die ersten 8 Wochen gratis im INJOY Gym & Swim. 🔥

👉 Alle Infos zur Aktion findest du über den Link in der Bio.

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21/08/2026

INJOY Academy: 3 Tage Weiterbildung für die Praxis

Zu Gast im INJOY Gym & Swim in Mönchengladbach: Bei unserem 3-tägigen INJOY Academy Seminar stand die praxisnahe Weiterbildung von Kurstrainerinnen und Kurstrainern im Mittelpunkt.

Tag 1: Mobility & Dynamic Flows�Von der praktischen Anwendung bis zur Umsetzung in Kleingruppen, im Personal Training oder im Kursraum.

Tag 2: HIIT Training�Intensives Training mit hohem Praxisanteil, fordernd für die Teilnehmer und mit vielen Impulsen für die spätere Umsetzung im Kurs.

Tag 3: Athletik-Performance & Circuit Training�Neben dem Athletik-Performancetraining lag ein Schwerpunkt auf modernem Circuit Training und unterschiedlichen Organisationsformen für den Kursraum und die Functional Area.

Drei Tage, viele praktische Erfahrungen und neue Ansätze für ein zeitgemäßes Groupfitness-Angebot.

Du möchtest auch dein Team im Groupfitness Training weiterentwickeln?�Dann informiere dich über eine Inhouse-Schulung der ACISO Academy oder kontaktiere Sabine Steinbach unter [email protected].

Manchmal braucht es gar nicht so viel. 🧡Nur einen Ort, an dem man abschalten, sich bewegen und wieder etwas für sich sel...
10/08/2026

Manchmal braucht es gar nicht so viel. 🧡
Nur einen Ort, an dem man abschalten, sich bewegen und wieder etwas für sich selbst tun kann. 🙌
Einen Ort, an dem man sich Schritt für Schritt wieder wohler fühlt – im eigenen Körper und im Alltag.

Starte jetzt im INJOY Gym & Swim und trainiere die ersten 8 Wochen gratis. 🔥
👉 Alle Infos findest du über den Link in der Bio.

06/08/2026

Vertraut uns, eure HR Mitarbeiterin ist nicht so breit wie unsere!!!

🎉 Morgen ist der 30. Juli: Tag der Freundschaft! 🤝 Freunde motivieren, unterstützen und machen einfach alles besser, auc...
29/07/2026

🎉 Morgen ist der 30. Juli: Tag der Freundschaft! 🤝

Freunde motivieren, unterstützen und machen einfach alles besser, auch das Training! 💪

Deshalb laden wir dich am 30.07. ein: Bring deinen Freund oder deine Freundin kostenlos zum Training mit ins INJOY Gym & Swim! 🏋️‍♀️🏊

Gemeinsam trainieren, gemeinsam lachen und gemeinsam eure Ziele erreichen – denn mit dem richtigen Trainingspartner macht Fitness gleich doppelt so viel Spaß.

👉 Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und erlebt gemeinsam einen aktiven Tag bei uns. Wir freuen uns auf euch! 💙

Manchmal braucht man einfach einen Ort, um den Kopf freizubekommen. 🙌Sich auszupowern.Abzuschalten.Sich wieder wohler im...
20/07/2026

Manchmal braucht man einfach einen Ort, um den Kopf freizubekommen. 🙌
Sich auszupowern.
Abzuschalten.
Sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen. 🧡

Genau dafür ist Training oft so viel mehr als nur Sport.
Starte jetzt im INJOY Gym & Swim und trainiere die ersten 8 Wochen gratis. 🔥

👉 Alle Infos zur Aktion findest du über den Link in der Bio.

Adresse

In Der Au 3
Leoben
8700

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