Michael Aigner Mentaltrainer

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Michael Aigner Mentaltrainer Dein Mindset ist der erste Schritt zum Erfolg. Nutze mentale Stärke auf dem Weg zu einem glücklichen https://www.michael-aigner.at/impressum

01/10/2026

Wir glauben oft, es muss nur die Situation vorbei sein oder der andere Mensch muss sich ändern.

Und trotzdem kommen wir immer wieder in ähnliche Situationen.

Weil der gegenüber oder die Situation nicht dein Problem sind💡

29/09/2026

Ja, schaut vielleicht komisch aus. 😅 Aber mach’s einfach mal mit mir:

👄 Luft in die Oberlippe.
👄 Luft in die Unterlippe.
👉 Rechte Wange aufblasen und ganz ruhig durch die Nase ein- und ausatmen.
👈 Dann das Gleiche links.

😮 Am Ende beide Wangen aufblasen, tief durch die Nase einatmen und mit einem Seufzer durch den Mund ausatmen.

1–2 Runden genügen.

Bin neugierig: Merkst du einen Unterschied zu vorher? Schreib’s mir in die Kommentare. 🫶

28/09/2026

Der Satz fühlt sich zuerst bescheuert an. Genau deshalb wirkt er.

Wenn die nächste Herausforderung kommt, denkst du: Warum schon wieder? Und in dem Moment fühlst du dich klein.

Probier stattdessen das hier: Stell dich hin und sag — danke dafür. Und jetzt gib mir mehr davon.

Klingt verrückt, weil es genau das ist, was du eigentlich nicht willst. Aber es löst den Widerstand. Auf einmal stehst du der Sache ganz anders gegenüber: Was soll denn noch kommen? Das schaffe ich.

Speicher dir den Clip und hol ihn raus, wenn es das nächste Mal eng wird.

Ausschnitt vom Vortrag in Leogang. Termine im Link in der Bio.

27/09/2026

Herbst-Tour 2026: Mentale Stärke 🧠💪🏻
Opener in meiner Heimat und noch weitere 6 Stationen
📍Leogang 23.09.
📍St. Johann i.P. 28.09
📍Wels OÖ 07.10
📍 Vöcklabruck 14.10
📍Kremsmünster 15.10
📍Wörgl 12.11
📍Hallein 20.11

Wir eine mega Tour mit spannenden Programm und freue mich auf viele nette und neue Begegnungen 🤩

Link ist in der Bio.

27/09/2026

Stell dich vor den Spiegel und sag dir, dass du dich liebst.

Es gibt Regale voll mit Büchern, die das empfehlen. Und ich sage dir ehrlich: So funktioniert es nicht.

Du kannst den Satz hundertmal sagen. Die Emotion kommt nicht mit. Und dann meldet sich dein Unterbewusstsein und sagt: Das glaubst du selber nicht.

Affirmationen scheitern nicht daran, dass du sie zu selten sagst. Sie scheitern daran, dass in dir etwas anderes gespeichert ist.

Und genau da müsste man ansetzen.

Wie geht es dir damit — hast du Affirmationen schon probiert? Schreib mir in die Kommentare.

26/09/2026

Dein Verstand ist die Fliege. Dein Unterbewusstsein ist der Elefant.

95 Prozent von dem, was du tust, läuft unbewusst ab. Fünf Prozent sind bewusst.

Und trotzdem versuchen wir, das Leben mit diesen fünf Prozent zu steuern. Mit guten Vorsätzen. Mit Einsicht. Mit „ab morgen mache ich es anders“.

Die Fliege wird den Elefanten nie steuern. Egal wie laut sie ist.

Deshalb arbeite ich mit dem Elefanten.

Ausschnitt vom Vortrag in Leogang. Termine im Link in der Bio.

26/09/2026

Das Leben ist genial, wenn du offen und bereit dafür bist.

Und Dankbarkeit ist das, was unser Leben besonders macht.

Denn wir bekommen nicht das, was wir wollen.
Sondern das, was wir ausstrahlen💡

25/09/2026

Es liegt nicht an deiner Willenskraft.

Du brauchst nicht mehr Wissen. Nicht mehr Mut. Und schon gar nicht mehr Disziplin.

Der Grund, warum sich bisher nichts verändert hat, ist ein anderer: Du versuchst, deinem Verstand eine Schutzstrategie wegzunehmen. Eine, die er sich aufgebaut hat, um einen emotionalen Schmerz zu verhindern.

Und solange der Schmerz darunter nicht gesehen wird, verteidigt er sie. Jedes Mal.

Deshalb scheitert Veränderung nicht am Willen, sondern am Schutz.

Ausschnitt vom Vortrag in Leogang. Die nächsten Termine der Herbsttour stehen im Link in der Bio.

24/09/2026

Du weißt genau, was du tun müsstest. Und tust es trotzdem nicht.

Das ist kein Willensproblem.
Das ist kein Motivationsproblem.

Das sind Glaubenssätze, die im Hintergrund laufen — ohne dass du sie je gesehen hast. Und genau deshalb landest du immer wieder am gleichen Punkt.

Im Herbst bin ich mit „Mentale Stärke“ in sechs Städten unterwegs. Ein Abend, an dem du verstehst, wie dein System wirklich funktioniert — und was es braucht, damit Veränderung bleibt. Nicht zwei Wochen. Dauerhaft.

📍 28.09. St. Johann in Tirol
📍 07.10. Wels
📍 14.10. Vöcklabruck
📍 15.10. Kremsmünster
📍 12.11. Wörgl
📍 23.11. Hallein

👉 Startzeiten und Tickets über den Link in der Bio.

Speicher dir den Post, damit du deinen Termin nicht verpasst.

22/09/2026

Herbst-Tour 2026: Mentale Stärke 🧠💪🏻
Opener in meiner Heimat und noch weitere 6 Stationen
📍Leogang 23.09.
📍St. Johann i.P. 28.09
📍Wels OÖ 07.10
📍 Vöcklabruck 14.10
📍Kremsmünster 15.10
📍Wörgl 12.11
📍Hallein 23.11

Wir eine mega Tour mit spannenden Programm und freue mich auf viele nette und neue Begegnungen 🤩

Adresse

Madreit 34
Leogang
5771

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

Telefon

+436647989925

Website

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