Soulyoga by Sarah

Vier Tage, die Dich zurück zu Dir bringen.
Raus aus dem Alltag. Rein in Dein Spüren.

Soul.Yoga.Retreat in Kooperation mit Ever.grün Kaprun
11.–14. Juni | Kaprun
4★ Hotel Evergrün
⛰️🇦🇹🌞
Zeit, Deinen Körper bewusst zu fühlen und Deine Seele aufzuladen.
Wir lassen To-Do-Listen los und tauchen ein in Hatha Soul Yoga – fließend, kraftvoll und gleichzeitig tief entspannend.
Bewegung, die Dich erdet. Ruhe, die Dich nährt. Momente, die bleiben.

Dich erwarten:
– 3 Nächte im 4★ Hotel Evergrün
– Halbpension (Frühstück bis 12:00)
– Alle Yogaeinheiten mit mir
– Spa Bereich & Rooftop Pool
– Zell am See/Kaprun Card
– Optional gemeinsame Ausflüge
🧘‍♀️
Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Dich.
Um echte Pausen, tiefe Atemzüge und Begegnungen, die verbinden.

Ich begleite Dich durch diese Tage mit meinem Hatha Soul Yoga – eine Praxis, die Dich stärkt, erdet und gleichzeitig Raum schafft, wirklich bei Dir anzukommen.

Am Ende nimmst Du mehr mit als Erinnerungen:
Klarheit im Kopf. Leichtigkeit im Herzen. Energie, die bleibt.

Alle Infos & Buchung direkt beim Hotel Evergrün

https://www.evergruen.at/packages/soul-yoga-retreat-sarah-brendtner/

Ich freue mich, diesen Raum mit Dir zu teilen. 🤍

Warum ich Yogaretreats anbiete? 🤍

Weil ich zutiefst daran glaube,
dass wir Orte brauchen, an denen wir nichts leisten müssen.
Orte, an denen wir einfach sein dürfen.

Meine Retreats sind bewusste Auszeiten vom Alltag –
getragen von Yoga, Natur, Gemeinschaft und Tiefe.
Ob in den Bergen oder am Meer:
Jeder Ort wirkt anders, aber eines bleibt gleich –
der Raum für dich.

Für dein Innehalten.
Für dein Durchatmen.
Für dein Erinnern, wer du wirklich bist.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näherzukommen,
dann bist du von Herzen willkommen.

🤍

Wenn die Natur erwacht, darf auch dein Inneres erblühen 🌸

Soulful Spring Journey ist deine Einladung, dich zu öffnen, aufzutanken und mit Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

Yoga am Meer in Griechenland, inspiriert von den 5 Elementen & den 5 Koshas, nährender Brunch, Journaling & stille Momente – begleitet von Sonne, Wind und Meeresrauschen.

Eine Woche voller Wärme, Verbundenheit und Neubeginn.
Was möchtest du säen. Was darf wachsen. Was will erblühen? 🌿

28. März bis 4. April in Kiveri, am Peloponnes
Alle weiteren Infos findest du hier:

https://www.yogaretreatgreece.com/service-page/soulful-spring-journey-mit-sarah?lang=en

Ich freu mich auf eine tolle Retreatwoche mit dir.
Alles Liebe, Sarah

Manchmal sehne ich mich einfach nur nach Ruhe – nach Momenten, in denen alles still wird.
Früher dachte ich, Stille bedeutet, dass um mich herum kein Geräusch ist.
Heute weiß ich: Die wahre Stille entsteht in mir. 🌿

Patanjali beschreibt im Yoga Sutra Pratyahara als

》》 das Zurückziehen der Sinne von den Objekten der Wahrnehmung 《《
(so wie sich eine Schildkröte in ihren Panzer zurückzieht)

Jetzt im Herbst zeigt uns die Natur genau das:
Ein sanfter Rückzug nach innen, um neue Kraft zu sammeln. 🍂

Pratyahara erinnert uns daran, dass Rückzug kein Stillstand ist –
sondern eine liebevolle Einladung, uns selbst wieder zu spüren.

🧘‍♀️
Finde Asanas, in denen du dich ganz hingeben kannst –
z. B. Shavasana, Balasana, eine liegende Drehung oder einfach dein Meditationssitz.
Hier darfst du loslassen, atmen und ankommen.

🪶
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit nur für dich genommen –
ohne Ablenkung, ohne Ziel – und bist wirklich zur Ruhe gekommen? 🌙

Jede Yogalehrerin hat ihren eigenen Stil "ihr" Yoga zu vermitteln.
Ihn zu finden, ist wie eine Reise – nach innen, durch Erfahrungen, durch das Leben.

Ich habe meinen Stil schon vor einiger Zeit gefunden, aber nie die richtigen Worte dafür gehabt.

Jetzt ist es an der Zeit.
Mein Yoga: Hatha Soul Yoga.

Mehr als Bewegung. Mehr als Yoga.
Mein Unterricht ist eine Einladung zum Spüren, Loslassen und Wachsen – auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Mit Achtsamkeit, Tiefe und Raum für echte Begegnung.
Für alle, die bereit sind, sich selbst zu begegnen – und über sich hinauszuwachsen. 🌿💫

📩 Möchtest du mehr erfahren oder mit mir praktizieren?

Dann schreib mir eine Mail
📧 [email protected]
oder besuche:
🌐 www.soulyoga-bysarah.at

🧘‍♀️ NEUER KURS ab September 🧘‍♀️

Yoga Masterclass
Bewusstsein. Verbindung. Eintauchen.

Eine achtsame und intensive Praxis, begleitet von einem Stundenthema das dich Tiefer in deinem Bewusstsein und Bewegungen ankommen lässt.

Für YogalehrerInnen zur Vertiefung der eigenen Praxis.
Für Yoginis als Raum zum Ankommen, Eintauche und Über-sich-hinauswachsen.
🤩
Samstag, 31. Mai
9:00-11:00
Am Graben 9

Anmeldung per Link oder e-mail
https://www.eversports.at/org/activity/6f9d295b-1d5e-4db9-b41f-ef7a78074e0b

Willst du stehen bleiben wo du bist oder über dich hinauswachsen?

Yoga Masterclass
Samstag, 26. April von 9:00-11:00
Wo: Am Graben 9

Eine Masterclass ist für ALLE geeignet die in meine Stunden kommen oder eine regelmäßige (mind 1x die Woche) Yogapraxis haben.
Die YOGA Masterclass ist eine intensive, Yogaeinheit mit verlängerten Shavasana und Raum für Pranayama und Meditation.

Kraftvoll - intensiv - fließend - Wachstum

Bist du bereit über die hinauszuwachsen?

Meld dich an
https://www.eversports.at/org/activity/5c736815-f2ee-41a1-af82-f52699b98e02

Ich freu mich auf dich!

YOGALESQUE
einzigartig in Österreich
eine Kombination aus Yoga und Burlesque
🪷
10.Mai 9:00-12:00
inkl Snacks, Getränk und Glas Prosecco
ONLY WOMAN!
im YogaRoots by Daniela Baumgartner

https://www.eversports.at/org/activity/00ae307b-002b-40de-a384-d264bfc125a9
EMBRACE YOUR INNER DIVA

Mit Yoga starten wir in den Tag. Wir kräftigen und dehnen unseren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und stimmen uns auf den Burlesque Workshop "Embrace your inner Diva" ein.

Burlesque ist die Kunst des Teasen, in dem man sich Stück für Stück entblättert und trotzdem bedeckt bleibt. Egal welches Kleidungsstück es ist, sei es ein Handschuh, Morgenmantel oder der eigene BH: Jede und jeder kann sich sexy entblättern und das bei jeder Körperfigur. Das Ganze kann zu unterschiedlichster Musik passieren, gepaart mit einer gewissen Prise Komik.
🔥
Zwei Schwestern, die ihre Leidenschaft in der Körperkunst gefunden haben.

Sophie tanzt und singt schon seit Kindertagen. Vor einigen Jahren hat sie ihre Passion für Burlesque entdeckt und man kann sie in Wiens Bühnen und anderen Bundesländern bestaunen. Weiters gibt sie Workshops im In- und Ausland für alle Burlesque begeisterte.

Sarah hat vor über 15 Jahren Yoga für sich entdeckt. Für sie ist Yoga nicht nur Asanas, sondern eine wunderschöne transformative Reise auf allen Ebenen. Sie gibt außerdem ihr Wissen in Yogaausbildungen weiter.

Woohooo!!!! Wir freuen uns schon so auf diesen Workshop mit euch ❤️

Sophie&Sarah

RETREAT YOUR SOUL
12.-15. Juni 2025



Yoga mit Tiefgang – eine Reise zu dir selbst.

Ein Eintauchen in die facettenreiche Welt des Yoga. Ein Auftanken und Neuausrichten für deinen Körper, Geist und deine Seele.

ab €570,-
inkl. alle Yogaeinheiten und HP
Indoor und Outdoor Pool
Spa Bereich
atemberaubende Umgebung
Sightseeing, Wandern
Zell am See/Kaprun Sommerkarte
und und und ......

www.evergruen.at/packages/retreat-your-soul-sarah-brendtner

Auf eine gemeinsame wohltuende und kraftvolle Retreat Zeit, Sarah


7 Min.

Yogabrunch & Moneymindset am Sonntag, 23.2.2025

Lass uns gemeinsam dieses Jahr in die Fülle auf allen Ebenen eintauchen.

Alle Infos zu diesem tollen Event findest du hier:

https://www.eversports.at/org/activity/b5ca0593-9166-434b-8381-32198da52948

Wir freuen uns auf euch 🫶
Leslie Jäger - Be.Cause.Now & Soulyoga by Sarah