Real Pilates by Victoria Sommer

50. Und irgendwie fühlt es sich diesmal anders an.

Zum ersten Mal fühlt sich ein Geburtstag nicht nur nach „ein Jahr älter“ an, sondern auch nach einem deutlicheren Blick auf das, was vor mir liegt.

50 fühlt sich endlicher an.
Und genau deshalb vielleicht auch wertvoller.

Ich bin fitter als je zuvor.
Zufriedener mit mir.
Klarer in dem, was ich will – und was ich nicht mehr will.
Ich setze schneller Grenzen.
Ich verschwende weniger Zeit damit, es allen recht zu machen.
Und ich weiß immer besser, welche Menschen, Dinge und Momente wirklich zählen.

Früher dachte ich, älter werden bedeutet, etwas zu verlieren.
Heute glaube ich, dass man vor allem gewinnt:
an Klarheit, an Gelassenheit, an Selbstvertrauen und an Freiheit.
Wenn ich auf mein Leben schaue, spüre ich vor allem eines: Dankbarkeit.

Für meine Familie. ❤️
Für meine drei erwachsenen Söhne, mein größtes Geschenk diese jungen Männer um mich zu haben - und ihr Leben mit uns zu teilen
für meine Ehe – 21 Jahre.
21 Jahre gemeinsam lachen, diskutieren, wachsen, durchhalten, feiern und immer wieder feststellen: Ja, genau diesen Menschen möchte ich an meiner Seite haben.

Für meine Geschwister, die ein Teil meiner Geschichte sind und bleiben – egal, wohin uns das Leben führt.

Und für meine kleine, aber so unglaublich wertvolle Freundesgruppe. Nicht viele Menschen, aber dafür echte. Menschen, bei denen ich einfach sein darf. Die mich kennen, mich verstehen und mit denen sich Nähe leicht und ehrlich anfühlt.

Und natürlich meine Arbeit - Es erfüllt mich, Menschen zu begleiten, sie stärker, beweglicher und selbstbewusster zu sehen. Zu erleben, wie Bewegung etwas verändert – nicht nur im Körper, sondern oft auch im ganzen Leben. Dafür bin ich unglaublich dankbar.

#50

Viele sprechen in Pilates vom Prinzip der Kontrolle der Bewegung - was bedeutet das eigentlich?
Kraft? Ja
Beweglichkeit? Ja
Stabilität ist kein Zustand - sonden eine Aktion - um eine Bewegung kontrollieren zu können muss das Spiel zwischen Stabilisieren und bewegen funktionieren-

A Long Long Dream come True
REAL PILATES Certification