Ursula - Yoga & Entspannung

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Ursula - Yoga & Entspannung

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Yin Yoga | Yoga Nidra | Meditation
Komm aus dem Stress in die Balance mit Yoga 🧘‍♀️ für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Entspannung ✨

11/10/2026

Yoga ist kein Leistungssport..... es geht nicht darum, dass deine Asanas perfekt aussehen...

Beim Yoga geht es um HALTUNG - die innere wie die äußere 🙏.. es geht darum deinen Körper bewusst wahrzunehmen und seinen Bedürfnissen entsprechend zu handeln...

Gerne begleite ich dich auf diesem Weg 🧘‍♀️ mit Einzelyoga oder im Yogakurs in kleinen Gruppen mit 2-3 Personen. Vereinbare jetzt deine persönliche Schnuppereinheit und lerne so das Yoga bei mir kennen.

Ich freue mich auf dich 🌸

02/10/2026

Lass dich in die tiefe Entspannung führen... .. Yoga Nidra mit visualisiertem Waldspaziergang On-Demand mit Audio-Link zum Streamen 🌳🦋🌳

Bei dieser rund 20-minütigen geführten Entspannung gehen wir auf eine Reise durch unseren Körper, visualisieren dann einen Wald in dem wir einen Spaziergang machen und die Magie des Waldes in uns aufnehmen können, bevor wir zum Abschluss in die Stille eintauchen, um vollkommen loszulassen.

Sichere dir deinen Link zur Audio-Datei: ursulabreinreich.com/yoga-nidra
Energieausgleich € 15,-

Du kannst diese Nidra bis zum 31.10.2026 streamen und so immer wieder in die Energie des Waldes eintauchen ✨

24/09/2026

Kennst du schon Yoga Nidra?
Die yogische Tiefenentspannung hat vielfältige Wirkungen und kann eine wertvolle Unterstützung sein bei Themen wie...

✨ Ein- und Durchschlafstörungen
✨ Stress und innerer Unruhe
✨ Erschöpfung und Energiemangel
✨ Emotionaler und mentaler Belastung
✨ Problemen mit Konzentration und Fokus

Yoga Nidra beruhigt dein Nervensystem, steigert deine Resilienz und führt deinen Körper in einen Zustand tiefer Regeneration.

Lerne das Yoga Nidra bei deinem individuellen Schnuppertermin kennen:
www.ursulabreinreich.com/yoga-nidra

Ich freue mich darauf dich begleiten zu dürfen auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und tiefer Entspannung 🙏

20/09/2026

Herbstkurse 2026
Beweglich, flexibel und entspannt durch den Herbst mit den Yogakursen für 2-3 Personen 🧘‍♀️ alle Kurse sind für 4 oder 8 Wochen buchbar ✨

10/09/2026

Kommst du mit auf einen visualisierten Waldspaziergang?

Bei dieser rund 30-minütigen yogischen Tiefenentspannung bringen wir Körper und Atmung zur Ruhe und visualisieren dann einen Spaziergang durch den Wald 🌳🐿️

Lass dich in die tiefe Entspannung führen...
am Donnerstag, 24. September um 18:30 Uhr
Energieausgleich € 15,-

Infos & Anmeldung: www.ursulabreinreich.com/yoga-nidra

Im Anschluss erhältst du einen Link zur Audiodatei mit der du immer wieder in die Energie des Waldes eintauchen kannst ✨

02/09/2026

Yoga für einen starken Rücken 💪
ab Mittwoch 16.9. als 4 oder 8-Wochenkurs

Wöchentliches Rücken Yoga
🧘‍♀️ stärkt gezielt deine tiefe Rumpf- und Rückenmuskulatur
🧘‍♀️ verbessert die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule
🧘‍♀️ löst schmerzhafte Verspannungen

Sanfte Asanas zur Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskulatur helfen Rückenschmerzen vorzubeugen für schmerzfreie Bewegung im Alltag ✨

Alle Infos zum Rücken Yogakurs
ursulabreinreich.com/yogakurse

Du hast noch Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir 🌸

01/09/2026

Starte jetzt in deinen Yoga-Herbst 🧘‍♀️ www.ursulabreinreich.com

28/08/2026

Hast du schon mal Einzelyoga ausprobiert?

Yoga im Einzelunterricht ist exakt an deine persönlichen Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und zeitlichen Möglichkeiten angepasst 🧘‍♀️ Kräftigung, Dehnung, Entspannung... Gemeinsam schauen wir, was du für deine individuelle Yogapraxis brauchst.

www.ursulabreinreich.com/einzelyoga
Ich freue mich auf dich 🌸

22/08/2026

Balance Yoga 🧘‍♀️
für inneres & äußeres Gleichgewicht

Die Asanapraxis kräftigt deinen ganzen Körper, regt den Stoffwechsel an und wirkt ausgleichend. Aktivierende Bewegungen kombiniert mit bewusster Atmung bringen dich in deine Balance 🌸

Alle Infos zu den Yogakursen
↪️ www.ursulabreinreich.com/yogakurse

17/08/2026

Yoga Nidra
zur Beruhigung deines Nervensystems ✨

Die yogische Tiefenentspannung kann körperliche, emotionale sowie mentale Spannungen lösen. Die regelmäßige Yoga Nidra Praxis bietet dir Erholung vom täglichen Stress und verbessert deine Schlafqualität.

Entdecke Yoga Nidra in deinen persönlichen Einheiten oder im wöchentlichen Entspannungsyogakurs mit 2-3 Personen 🧘‍♀️
www.ursulabreinreich.com/yoga-nidra

Adresse

Lagerstraße 1
Marchtrenk
4614

Telefon

+436602474220

Website

https://www.ursulabreinreich.com/

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