Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 14:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 14:00

Purfit Mattighofen

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Purfit Mattighofen

DAS BESTE ANGEBOT ZUM BESTEN PREIS! Die umfangreichste Ausstattung & Trainingszonen für jede Zielgr

Einfach trainieren!..das ist der Leitsatz und das Konzept des purfit Mattighofen. Top ausgestattet mit modernsten Technogymgeräten im Krafttrainingsbereich und auch bei den Ausdauergeräten. Tolle, cool gestaltete Räumlichkeiten, und ein Angebot das sich von allen andren Fitnessclubs in der Region absolut abhebt. Power Plate Training kostenlos, einer großen Functional Zone und perfekten Trainingsbedingungen!

30/09/2026

Oft geht es bei Übungen in deinem Trainingsplan nicht nur um die Zielmuskulatur die man damit erreicht. Schulterdrücken zB. ist eine Übung die auch zu einer besseren Haltung führt, wenn man den ganzen Tag im Büro oder im Auto sitzt. 😉☝

28/09/2026

Muskelansteuerung bedeutet den Zielmuskel arbeiten zu lassen, mit geringem Einsatz der Hilfsmuskeln. Beim Rudern bedeutet das, nicht mit den Armen die Zugbewegung einzuleiten, sondern die Schulterblätter zusammenziehen und dabei den Brustkorb zu heben. 😉💪

25/09/2026

Wir sind bereit für dein Trainingswochenende! 🤩

23/09/2026

Müde? Wenig Motivation? Probier den Qhush Booster von USN! 😜💪

21/09/2026

MEIN TRAINING - MEIN PURFIT! 🤩
"Krafttraining formt die Figur, lässt Fettpölsterchen schmelzen und hält fit und gesund. Wo bekommt man sonst so viel Positives?" 😉

18/09/2026

Koordination und Stabilisation. Zwei Elemente, die man ins Trainingsprogramm integrieren soll. Die Spannung großer Muskelschlingen und das Zusammenspiel aller Muskelgruppen, bringt Gleichgewicht und Kraft in deinen Körper. 😉💪

16/09/2026

Übungsspezifisches Aufwärmen ist die richtige Art mit dem Training zu starten. Ein paar Wiederholungen ohne Zusatzgewicht, ein weiterer Satz mit leichtem Gewicht, gefolgt von zwei sogenannten Arbeitssätzen mit höherem Widerstand. 😉💪

14/09/2026

Wusstest du, dass unsere Muskulatur über Kraft- und Ausdauerfasern verfügt? 🧐 Die Kraftfasern sind zuständig für die Stabilisation der Gelenks- und Wirbelsäulenstruktur und für den Fettstoffwechsel! Ausdauertraining hat deshalb nicht den Nutzen für Figur und Fettabbau wie immer behauptet. 😉

11/09/2026

DEHNEN JA, ABER WANN? 🤓
Je beweglicher deine Muskeln sind, umso effektiver wird das Krafttraining. Der Grund liegt in der sogenannten vollamblitudigen Ausführung von Übungen. Je größer der Bewegungsumfang, umso effektiver das Training. 😉💪 Daher gehört das Vordehnen wie es der Name schon verrät, vor dem Training angesetzt. 👍 Also Dehnen zum Aufwärmen, statt Energieverschwendetes Radeln! 😊

09/09/2026

Die Beweglichkeit ist mitunter der Schlüssel zum Trainingserfolg. 👆 Je größer der Bewegungsumfang bei jeder einzelnen Übung, umso effektiver das Workout! Daher solltest du vor deinem Training dehnen - quasi zum Aufwärmen! 😜💪

Adresse

MoosStr. 3c
Mattighofen
5230

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	14:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 14:00

Telefon

+43774259690

Webseite

http://www.purfit.at/standorte/purfit-mattighofen

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