Virklund Yoga i det Fri

Yoga i det Fri bliver i år på skiftende dage i september, da det driller med kalendergymnastikken ift. mit arbejde🤗🍂🍄
Jeg håber, I vil dukke op alligevel 🤓.

Sæt kryds ❌ ved:
🌳Mandag den 31/8 kl. 17.30🧘‍♀️
🌳 Tirsdag den 8/9 kl. 17.30 🧘‍♀️
🌳 Mandag den 14/9 kl. 17.30🧘‍♀️
🌳 Tirsdag den 22/9 kl. 17.30🧘‍♀️
🌳 Torsdag den 1/10 kl. 17.30

Håber vi ses til yoga under åben himmel 🌳🍂🍄🧘‍♀️🧘🏼‍♂️🍄🍂🌳

Kære mænd
Nu er der åbnet op for tilmeldinger til Yoga for mænd i Virklund i Glassalen på Virklund skole. Det er torsdage kl. 20.15-21.15. Vi starter efter efterårsferien og der er 8 gange. Vi skal være minimum 10 deltagere, for at holdet bliver en realitet 🤗. Glæder mig til at guide jer.

Tilmelding og se mere her:

https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/yoga-for-maend-silkeborg-7426204068


#

Kære mand i Virklund og omegn🧘🏼‍♂️
Vil du træne mobilitet, fleksibilitet og styrke krop og sind, så kan du nu tilmelde dig “Yoga for mænd” i Glassalen på Virklund Skole. Vi starter efter efterårsferien. Holdet ligger torsdage kl. 20.15-21.15, og kører 8 gange. Vi skal være mindst 10 deltagere på holdet, så vis gerne opslaget til din nabomand 😉

Du kan tilmelde dig her:
https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/yoga-for-maend-silkeborg-7426204068

Kære mand i Virklund og omegn🧘🏼‍♂️
Vil du træne mobilitet, fleksibilitet og styrke krop og sind, så kan du nu tilmelde dig “Yoga for mænd” i Glassalen på Virklund Skole. Vi starter efter efterårsferien. Holdet ligger torsdage kl. 20.15-21.15, og kører 8 gange. Vi skal være mindst 10 deltagere på holdet, så vis gerne opslaget til din nabomand 😉

Du kan tilmelde dig her:
https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/yoga-for-maend-silkeborg-7426204068

Skal du med til yoga indendørs til efteråret? 🍁🧘‍♀️🙏🧘🏼‍♂️🍁

Du kan nu tilmelde dig Hatha Yoga Flow i Glassalen på Virklund Skole, torsdage kl. 19.00-20.00. Holdet starter efter efterårsferien i uge 43. Det bliver 8 gange i alt inden jul.

Hatha Yoga Flow er det vi kender fra udendørsholdet - aktive stræk for hele kroppen, små flow serier, fokus på styrke, stræk, twists, stående, liggende og siddende stillinger, inddragelse af åndedrættet og ro til nervesystemet, samt meditation til sidst.

Tilmelding via AOF:
https://aof.dk/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/hatha-yoga-flow-silkeborg-1-7426204058

Tusinde tak 🙏 for er herlig eftermiddag med 5 års jubilæum i 26 graders varme. Tusinde tak for jer, for blomster, gaver og lykønskninger 🥳, og for at I kommer gang på gang og er med, deltager og bakker op. Hvor er det skønt at lave yoga sammen med jer, skabe noget, der giver velvære og fællesskab. Det er jeg meget taknemmelig for 🥳🧘‍♀️🌳🇩🇰

følgere

🌳🧘🏼‍♂️Yoga i august🧘‍♀️🌳
Torsdage kl. 17.30
&
5 års Jubilæum søndag 9/8 kl. 14-16

Sæt kryds ❌ i kalenderen søndag den 9. august kl. 14.00–16.00, hvor Virklund Yoga i det Fri fejrer 5 års jubilæum!
Det fejrer vi med en skøn omgang yoga 🧘‍♀️ efterfulgt af bobler, sødt og snacks. Husk at tilmelde dig begivenheden, når den bliver slået op, eller skriv til mig her på tråden eller på Messenger, hvis du deltager. Så har jeg en idé om, hvor mange vi bliver. Jeg glæder mig til at se jer og fejre jubilæet sammen med alle jer, der gør det muligt 😃🙏

Lige en sommerhilsen fra vandre- og yogaretreat i Østrig , hvor vi i dag har moret os med partner og acro-yoga🧘‍♀️. Det er noget af en disciplin, der kræver gode mave- og rygmuskler, og masser af tillid og gode grin 😁. Her lykkedes det mig at gå fra flyveren til kongestolen - fra dyb koncentration til sand glæde🙏👍.
Nyd sommeren og håber vi ses til opstart igen på torsdag 😃

☀️ Rigtig god sommer ☀️

🧘‍♀️Vi starter igen torsdag den 30. Juli kl. 17.30

🧘‍♀️ Sæt også kryds ❌ i kalenderen søndag den 9. August kl. 14-16, hvor Virklund Yoga i det Fri fejrer 5 års jubilæum 🥳🥂

🌸Yoga i maj🌸 kl.17.30
🧘‍♀️Torsdag 7/5
🧘‍♀️Tirsdag 12/5 🧘‍♀️Tirsdag 19/5 🧘‍♀️Torsdag 28/5