Functional Circuit Fit

14/09/2026

💪📱 RAUS AUS DEM HANDYBUCKEL – REIN IN EINE STARKE HALTUNG! 📱💪

Viele Teenager verbringen täglich viele Stunden am Handy, Tablet oder Laptop. Das kann zu einer nach vorne geneigten Haltung, verspanntem Nacken und einer schwachen Rücken- und Schultermuskulatur führen.

👉 Genau hier setzen wir an!
Bei Functional Circuit Fit trainieren wir gezielt:
✅ Rücken & Schultern
✅ Nacken & Haltung
✅ Core & Körperstabilität
✅ Beweglichkeit & Mobilität
✅ Kraft & Selbstbewusstsein

🏋️‍♀️ Training für Teenager ab 12 Jahren – egal ob Anfänger oder bereits sportlich aktiv!

Unser Ziel: Aufrecht. Stark. Selbstbewusst. ❤️

📍 Functional Circuit Fit
Wiener Straße 13, 7350 Oberpullendorf
📞 0664 / 7879014

👉 Raus aus dem Handy – rein ins Training!
Denn eine starke Haltung ist die beste Grundlage für eine gesunde Zukunft. 💚

08/09/2026

🦴 WIRBELSÄULENGYMNASTIK – STARKER RÜCKEN, MEHR LEBENSQUALITÄT 💚
Dein Rücken trägt dich jeden Tag – gib ihm etwas zurück! 🙌
Mit gezielten Übungen trainieren wir Rumpf, Rücken und Beweglichkeit und arbeiten gleichzeitig an Stabilität, Körperhaltung und Gleichgewicht.
✨ Das erwartet dich:
✔️ Kräftigung der Rumpfmuskulatur
✔️ Verbesserung von Beweglichkeit & Haltung
✔️ Training für einen stabilen Rücken
✔️ Lockerung und Mobilisation
✔️ Individuell angepasst – für jedes Fitnesslevel
📅 Jeden Mittwoch
⏰ 08:30 – 09:30 Uhr
📍 Functional Circuit Fit
Wiener Straße 13
7350 Oberpullendorf
📞 0664 / 7879014
💚 Starte jetzt und tu deinem Rücken etwas Gutes!
👉 Schreib uns eine Nachricht und sichere dir deinen Platz!
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05/09/2026

💪 Training mit dem Schlingentrainer

Du willst deinen ganzen Körper effektiv trainieren und dabei Kraft, Stabilität und Koordination verbessern?
Dann ist der Schlingentrainer genau das Richtige für dich! 🔥

Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht werden gleichzeitig viele Muskelgruppen beansprucht.
Jede Übung lässt sich individuell an dein Fitnesslevel anpassen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

✨ Deine Vorteile:
✔️ Ganzkörpertraining
✔️ Stärkt Bauch, Rücken & Beine
✔️ Verbessert Stabilität und Gleichgewicht
✔️ Fördert Kraft und Koordination
✔️ Effektives Training in kurzer Zeit
✔️ Ideal für Functional Training

Häng dich rein – und spüre den Unterschied! 🔥

👉 Lust auf ein abwechslungsreiches Training?
Dann komm vorbei und probiere den Schlingentrainer selbst aus!

Gleich unter 0664/7879014 Probetraining vereinbaren.

💪❤️

30/08/2026

💕 COLLAGEN – WARUM EIGENTLICH?
Du fragst dich, ob Collagen sinnvoll ist? 👀
Collagen ist ein wichtiges Strukturprotein unseres Körpers und Bestandteil von Haut, Knochen, Knorpel, Sehnen und Bindegewebe.
✨ Warum Collagen interessant sein kann:
💧 unterstützt die Hautstruktur und -elastizität
💪 trägt zur normalen Funktion des Bindegewebes bei
🦴 ist ein wichtiger Bestandteil von Knochen und Knorpel
🏋️ kann eine sinnvolle Ergänzung rund um Training und Regeneration sein
❤️ mit zunehmendem Alter produziert der Körper natürlicherweise weniger Collagen
Aber: Collagen ist kein Wundermittel und ersetzt keine ausgewogene Ernährung. Eine ausreichende Eiweißzufuhr insgesamt bleibt genauso wichtig.
👉 Kleine Routine, große Liebe zu deinem Körper.

Functional Circuit Fit
📍 Wiener Straße 13, 7350 Oberpullendorf
📞 0664/7879014

Gesundheit MamaFitness FunctionalCircuitFit Oberpullendorf Wohlbefinden StarkUndFit

28/08/2026

Bald geht die Schule wieder los😉
Wer kennt‘s? ) den morgendlichen Stress) die Hausaufgaben
uvm…..

Deswegen,
starke und ausgeglichene Mama
——> glückliche Kinder und natürlich auch dein Mann






functionalfitness

13/02/2026

06/01/2026

Deine Fitnessreise beginnt mit einem einzigen Schritt🚶🚶‍♀️
Du brauchst dazu kein perfektes Outfit, nur saubere Schuhe 👟
Wage deinen ersten Schritt und dann hast du es schon geschafft. Ich begleite dich bei deinen Fitnesszielen💪
Du schaffst du das! 🚀
Das Gefühl danach ist unbezahlbar - diese Energie.
Es ist nie zu spät, mit etwas Neuem zu beginnen.

Einfach anfangen ist das Geheimnis des Vorankommens.

Gesundheit“

08/07/2024

Entreiße dich deinem Alltag und tu dir etwas Gutes 🤩

Mit unserem Gesamtpaket erlebst du deine „Goldene Stunde“

Wir freuen uns auf dich
Jenny, Julia und Agi

06/05/2024

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