Harmony Yoga

01/10/2026

✨ *WIR ZIEHEN UM!* ✨

Jetzt dürfen wir es endlich mit euch teilen:
*Harmony Yoga & Berührt Bewegt bekommen ein neues Zuhause.* 🌿

Und wir bleiben ganz in der Nähe.

In Mühlgrub, in der historischen ehemaligen Mälzerei, entsteht gerade *LOFT 4* – unser neuer Ort für Yoga, Körperarbeit, Workshops, Fortbildungen, Seminare und Begegnung.

Auf über *300 m² im historischen Dachgeschoss* treffen künftig der rohe Charme des alten Industriegebäudes auf warme Materialien, natürliche Farben und Boho-Elemente.

Ein großzügiger *145 m² Yoga- & Seminarraum*, zwei Behandlungsräume, Küche & Aufenthaltsbereich, Umkleiden und Shop werden hier Schritt für Schritt ihr neues Zuhause finden.

Aber LOFT 4 soll mehr werden als einfach unser neues Studio.

Es entsteht ein Raum, den auch andere Menschen mit ihren Ideen, Workshops, Seminaren und Ausbildungen füllen können.

*Ein Raum zum Bewegen. Zum Begegnen. Zum Wachsen.*

Awareness · Movement · Connection

Bis dahin wartet noch einiges an Arbeit auf uns – und genau dabei nehmen wir euch ab jetzt mit. 🔨🌿

Umbau, Einrichtung und erste Einblicke.

*Wir können es kaum erwarten, euch dort willkommen zu heißen. 🤍*

📍 LOFT 4 · Motorblock Mühlgrub
Motorblock- Drivers Club
✨ Eröffnung Jänner 2027

17/09/2026

✨ Jetzt Neu: Klangschalenmassage mit Karli

Manchmal braucht es gar nicht viel.
Zeit. Ruhe. Klang. Und einen Moment, in dem nichts von dir verlangt wird. 🌿

Bei der Klangschalenmassage begleiten dich die sanften Klänge und feinen Schwingungen der Klangschalen durch eine wohltuende Auszeit. Die Schalen werden dabei rund um und – wenn es für dich angenehm ist – auch auf dem Körper eingesetzt.

Es geht nicht darum, etwas erreichen zu müssen. Du darfst einfach liegen, wahrnehmen, nachspüren und zur Ruhe kommen. 🤍

🕊️ Klangschalenmassage | ca. 60 Min.
🌿 mit Karli
💛 50 €

Gönn dir deine Zeit zum Ankommen bei Berührt Bewegt - Nuad Thai by Nicole Vogl.

👉 Termin direkt online buchen:
https://cal.meetergo.com/beruehrtbewegt/klangschalenmassage

17/09/2026

🧘‍♀️ Dein Rücken wünscht sich mehr Bewegung?

Unser Rückenyoga verbindet gezielte Kräftigung mit Mobilisation, bewusster Bewegung und Entspannung – für einen Rücken, der dich gut durch deinen Alltag begleitet. 🌿

Dabei geht es nicht darum, möglichst beweglich zu sein oder jede Übung „perfekt“ auszuführen. Wir achten auf eine gesunde Ausrichtung und darauf, Bewegungen sinnvoll an den eigenen Körper anzupassen.

✨ Mobilität & Beweglichkeit fördern
✨ Rücken & Körpermitte gezielt kräftigen
✨ Verspannungen entgegenwirken
✨ Körperwahrnehmung verbessern
✨ Bewusst entspannen

Der Kurs eignet sich auch, wenn du noch wenig oder keine Yoga-Erfahrung hast.

📅 Start: 29. September 2026
🕠 Dienstags | 17:30–18:30 Uhr
🧘 5 Einheiten

Unsere Rückenyoga-Kurse laufen das ganze Jahr über in fortlaufenden 5er-Blöcken. Wenn dir die Praxis gut tut, kannst du danach einfach im nächsten Block weitermachen. 💚

👉 Tu deinem Rücken etwas Gutes und sichere dir jetzt deinen Platz.

Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.eversports.at/org/activity/5d2627e8-3d73-420d-9f84-c9e66bf2c929

Lust auf Yoga? Sicher dir deinen Platz für Rückenyoga-Kurs „Yoga für Bürohelden & Alltagsathleten“- Sept. bei Harmony Yoga Studio!

14/09/2026

🤰 Schwanger und auf der Suche nach Bewegung, die zu dieser besonderen Zeit passt?

Im Schwangerschaftsyoga nehmen wir uns bewusst Zeit für dich und dein Baby. 💗

Sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen unterstützen dich dabei, beweglich und aktiv zu bleiben, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig Momente der Ruhe zu schaffen.

Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen. Jede Schwangerschaft ist anders – deshalb darf auch deine Yogapraxis an das angepasst werden, was sich für dich gerade gut und stimmig anfühlt.

✨ Sanfte Bewegung & Mobilisation
✨ Angepasste Kräftigung
✨ Bewusste Atmung & Entspannung
✨ Zeit für dich und dein Baby

📅 Start: 01. Oktober 2026
🕔 Donnerstags | 17:00–18:00 Uhr
🧘‍♀️ 5 Einheiten

Unsere Schwangerschaftsyoga-Kurse laufen fortlaufend in 5er-Blöcken. Du kannst also nach diesen fünf Einheiten gerne im nächsten Block weitermachen.

💗 Sichere dir jetzt deinen Platz und begleite deine Schwangerschaft mit bewusster Bewegung und Yoga.

👉 Infos & direkte Anmeldung:
https://www.eversports.at/org/activity/bd072547-e700-420f-a068-93c7f8d67eed

Lust auf Yoga für Schwangere? Sicher dir deinen Platz für Schwangerschafts Yoga Aug. bei Harmony Yoga Studio!

02/09/2026

Wenn es außen langsam ruhiger wird, darf auch innen etwas mehr Stille entstehen. 🌿

Unser nächstes Sound Bath „Inner Seasons“ lädt dich auf eine Reise mit Klang, Schwingung und Stille ein.

Klangschalen, Rav Vast, Tampurachord, Sansula, Gong und weitere Instrumente begleiten dich für 90 Minuten in die Qualität des Yin – ruhig, nährend und ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen.

Einfach hinlegen, lauschen und dich von den Klängen tragen lassen. ✨

📅 Sonntag, 20. September 2026
🕖 19:00–20:30 Uhr
💶 35 €
🌿 Im Jahresabo inklusive

Keine Vorkenntnisse notwendig.

👉 Jetzt Platz sichern – Link in Bio

Direkt zur Anmeldung:
https://www.eversports.at/org/activity/7e212fff-6ac7-4e1f-9602-c49c7d152d2a

25/08/2026

🍂 Early Bird endet bald! 🍂

Ein Tag zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Am 26. September lädt dich Nici zu unserem Herzens-Herbst Yoga-Retreat ins Yogazentrum Scharnstein ein. 🧡

Dich erwartet ein bewusst gestalteter Retreat-Tag mit herzöffnender Yogapraxis, bewegter Herzmeditation, einer achtsamen Wanderung zur Ruine Scharnstein und einem gemeinsamen Loslassritual mit Panoramameditation. ✨

🥗 Dazu gibt es ein veganes Mittagessen gegen freiwillige Spende sowie ein Obstbuffet & Getränke auf der Ruine.

🧘‍♀️ Kleine Gruppe mit max. 12 Teilnehmer:innen
📅 26. September | 9:00–17:30 Uhr
🐦 Early Bird: 99 € nur noch bis 31. August
Danach regulär 119 €

Wenn du spürst, dass dieser Tag genau die richtige kleine Auszeit für deinen Herbst sein könnte, sichere dir jetzt noch dein Early-Bird-Ticket. 🍁

Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.harmonyyoga.at/kurse-events
oder
[email protected]

15/07/2026

🍂 Manchmal braucht es nur einen Tag, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Der Herbst erinnert uns jedes Jahr daran, dass Loslassen kein Ende sein muss – sondern der Beginn von etwas Neuem.

Mit Herzens-Herbst haben wir einen Retreat-Tag geschaffen, der genau diesem Gefühl Raum gibt. Ein Tag voller Yoga, Meditation, Natur und bewusster Begegnung – eingebettet in die besondere Atmosphäre des Yogazentrums Scharnstein und der Ruine Scharnstein.

Gemeinsam öffnen wir Körper und Herz, verbinden uns mit der Natur und lassen bei einem achtsamen Ritual los, was nicht mehr mit uns weitergehen soll.

✨ Das erwartet dich:
• Herzöffnende Yogapraxis
• Bewegte Herzmeditation
• Achtsame Wanderung zur Ruine Scharnstein
• Obstbuffet & Getränke auf der Ruine
• Loslassritual & Panoramameditation
• Erdende Yogapraxis zum Abschluss

🍛 Optional erwartet dich außerdem ein liebevoll zubereitetes veganes Chana Masala Curry mit Salat gegen eine freiwillige Spende.

🤍 Nur 12 Plätze stehen zur Verfügung, damit genügend Raum für eine persönliche und achtsame Begleitung bleibt.

🌿 Early Bird bis 31. August: 99 €
Danach regulär: 119 €

📍 26. September | Yogazentrum Scharnstein

Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio oder auf:
www.harmonyyoga.at/kurse-events

07/07/2026

Heute geht’s los! 🙌

Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun, Verspannungen lösen und gleichzeitig Kraft & Beweglichkeit aufbauen?

Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt einzusteigen. Unser neuer 5-Wochen-Block startet heute – und wenn es für dich passt, kannst du danach ganz unkompliziert im nächsten Block weitermachen. 💚

📅 Start: 07. Juli
🕠 Dienstag | 17:30–18:30 Uhr

Sichere dir jetzt noch deinen Platz:
https://www.harmonyyoga.at/kurse-events

23/06/2026

Manchmal braucht es keinen Urlaub, keinen freien Tag und keinen besonderen Anlass.

Manchmal genügt eine Stunde, in der du nichts tun musst.

Beim Sound Bath „Cooling the Fire Within“ laden dich sanfte Klänge und Schwingungen dazu ein, für einen Moment aus dem oft aktiven Sommeralltag auszusteigen. Eine Gelegenheit, Anspannung loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder etwas mehr Weite und Leichtigkeit zu spüren.

📅 Sonntag, 28. Juni 2026
💶 35 €
✨ In unserem Jahresabo inklusive

Wir freuen uns auf einen entspannten Sommerabend mit dir.

Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.harmonyyoga.at/kurse-events

Link in Bio

22/05/2026

Unser Rücken trägt uns jeden Tag durchs Leben – oft merken wir erst im Alltag, wie viel Spannung, Stress oder einseitige Belastung sich dort sammeln. 🙏

Im Rückenyoga schaffen wir einen bewussten Ausgleich aus Mobilität, sanfter Kräftigung und achtsamer Bewegung. Ziel ist nicht „höher, weiter, stärker“, sondern eine gesunde und nachhaltige Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen.

Die Einheiten sind so aufgebaut, dass du unabhängig von deinem Erfahrungslevel teilnehmen kannst. Dabei achten wir auf eine gesunde Ausrichtung und darauf, Übungen sinnvoll an den eigenen Körper anzupassen.

Start: 26. Mai 2026
Dienstags | 17:30–18:30 Uhr
5 Einheiten

Unsere Kurse laufen fortlaufend in 5er-Blöcken über das ganze Jahr. Wenn du dich nach dem ersten Block wohl fühlst, kannst du natürlich gerne weiter teilnehmen. 💚

Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.harmonyyoga.at/kurse-events