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sexOlogisch SexOlogisch bietet Wissen und Fortbildung rund um das Tabuthema Sexualität mit all seinen Facetten.

28/09/2026

Wir bringen Kindern bei, „Nein“ zu sagen.✨

Aber bringen wir anderen auch bei, dieses Nein zu akzeptieren?
Grenzschutz ist nicht die Aufgabe von Kindern.

„Wenn du etwas nicht willst oder dich jemand anfasst wo du das nicht möchtest, dann musst du NEIN sagen!”
Dieser Satz überträgt Kindern eine Verantwortung, die sie nicht allein tragen können.
Denn kaum ein Kind kann in einer unangenehmen Situation laut und deutlich widersprechen. Manche Kinder erstarren, werden still, lachen aus Unsicherheit oder machen mit, weil sie Angst vor den Konsequenzen haben. Besonders dann, wenn ihnen eine vertraute oder erwachsene Person gegenübersteht.
Deshalb reicht es nicht, Kindern beizubringen, ihre Grenzen auszusprechen.

Wir müssen ihnen auch vermitteln:
* Du darfst deine Meinung jederzeit ändern.
* Du musst Berührungen nicht zulassen, nur um höflich zu sein.
* Auch ein Zurückweichen, Erstarren oder Stillwerden kann zeigen, dass etwas nicht stimmt.
* Du darfst dir jederzeit Hilfe holen.
* Es ist nicht deine Schuld, wenn jemand deine Grenze missachtet.

Gleichzeitig müssen Erwachsene Verantwortung übernehmen: aufmerksam sein, nachfragen, Körpersignale ernst nehmen und bei Unsicherheit stoppen.
Kinder zu stärken ist wichtig. Noch wichtiger ist eine Umgebung, in der ihre Grenzen respektiert werden, auch dann, wenn sie kein deutliches „Nein“ aussprechen können.

✨Schluss mit den Mythen - Zeit für echte Aufklärung!Sexualität darf selbstbestimmt, lustvoll und frei von Scham sein. In...
27/09/2026

✨Schluss mit den Mythen - Zeit für echte Aufklärung!

Sexualität darf selbstbestimmt, lustvoll und frei von Scham sein. In unserem Webinar räumen wir mit hartnäckigen Mythen auf und sprechen offen über das, was wirklich zählt.

Sei dabei und entdecke neue Perspektiven für ein selbstbestimmtes Leben.☺️

Melde dich an unter www.sexologisch.com

Warum wir uns verändern!?🌸Wir freuen uns wenn ihr diesen Weg mit uns geht/weitergeht!🤗
23/09/2026

Warum wir uns verändern!?🌸

Wir freuen uns wenn ihr diesen Weg mit uns geht/weitergeht!🤗

Manchmal fragt man sich, ob das, was man tut, überhaupt ankommt.Und dann kommt eine Anfrage wie diese.✨Ich durfte als Fa...
21/09/2026

Manchmal fragt man sich, ob das, was man tut, überhaupt ankommt.
Und dann kommt eine Anfrage wie diese.✨

Ich durfte als Fachberatung an "Erzähl mir nichts vom Storch" mitwirken – ein Ravensburger-Buch, das Kindern ehrlich erklärt, woher sie kommen.

Ab sofort vorbestellbar bei Thalia & Co. Release: 1.3.

Wenn euch ehrliche, altersgerechte Aufklärung am Herzen liegt: Ich würde mich riesig freuen, wenn ihr vorbestellt.🤗

Link in Bio.

20/09/2026

„Sollten Kinder über Sexualität aufgeklärt werden?“

Falsche Frage.

Die richtige lautet: Welche Informationen passen zu welchem Alter – und wie vermittle ich sie richtig?

Altersgerechte Aufklärung ist nämlich etwas ganz anderes, als viele denken. Es geht nicht darum, Kinder mit Dingen zu konfrontieren, die nicht zu ihrem Alter passen. 🤔

Bei kleinen Kindern heißt das zum Beispiel: die richtigen Wörter für ihren Körper kennen. Wissen, dass ihr Körper ihnen gehört. Grenzen setzen dürfen. Und wissen, an wen sie sich wenden können, wenn sich etwas komisch anfühlt.

Das ist keine Vermittlung sexualisierter Inhalte. Das ist Wissen über den eigenen Körper, Gefühle, Privatsphäre und Beziehungen.

Und genau dieses Wissen schützt.

Kinder, die keine Worte für ihre Grenzen haben, können auch schwerer sagen, wenn diese überschritten werden. Wissen verhindert keinen Missbrauch – aber es hilft Kindern, unangemessene Situationen zu erkennen und darüber zu sprechen. ✨

Mehr dazu – kindgerecht aufbereitet für die Altersstufe 1-10 – findet ihr in meinem Buch „Was kribbelt da so schön“. 🤗

Ein Arzt kann nicht feststellen, ob jemand "jungfräulich" ist, weil Jungfräulichkeit kein medizinischer Zustand ist, son...
17/09/2026

Ein Arzt kann nicht feststellen, ob jemand "jungfräulich" ist, weil Jungfräulichkeit kein medizinischer Zustand ist, sondern ein sozialer, kultureller oder persönlicher Begriff.🌸

Melde dich jetzt zu unserem Webinar, kommenden Montag, an!
unter www.sexologisch.com

Bei uns läuft es nicht mehr!Was bedeutet das? Meinst du alles, Gefühle undso, oder meinst du doch eher nur das körperlic...
16/09/2026

Bei uns läuft es nicht mehr!
Was bedeutet das?

Meinst du alles, Gefühle undso, oder meinst du doch eher nur das körperliche?✨

Kinderfrage: "Haben Kondome eine Altersbeschränkung?"🤔Meinst du das Ablaufdatum oder das Alter beim Kauf von Kondomen?✨W...
14/09/2026

Kinderfrage: "Haben Kondome eine Altersbeschränkung?"🤔

Meinst du das Ablaufdatum oder das Alter beim Kauf von Kondomen?✨
Wie würdest du antworten?👇

13/09/2026

Immer wieder regen sich Leute auf, wenn jemand „Scheide“ sagt. Veraltet! Patriarchal! Sag gefälligst Va**na!🤷🏼‍♀️

Kurz durchatmen. Va**na ist Latein und bedeutet: Scheide. Die Hülle, in die man ein Schwert steckt. Die deutsche Übersetzung ist nicht schlimmer als das Original, nur verständlicher.
Ja, die Kritik hat einen wahren Kern: Beide Wörter definieren das Organ über das, was hineingesteckt wird, statt über das, was es selbst ist. Das darf man doof finden. Dann aber bitte beide Wörter, nicht nur das deutsche.
Das eigentliche Missverständnis ist ein anderes: Scheide und Va**na meinen nur den inneren Kanal. Was man von außen sieht, V***alippen, Klitoris, Va**nalausgang, heißt V***a. Wer „Va**na“ sagt und die V***a meint, liegt genauso daneben wie jemand, der „Scheide“ sagt.
Manche sagen inzwischen „Vulvina“, eine Neuschöpfung aus V***a und Va**na, wenn sie beides meinen. Finde ich charmant. Aber auch das ist kein automatisches Non-plus-ultra, nur eine Möglichkeit mehr.
Was mich wirklich stört, ist nicht das Wort. Es ist die Deutungshoheit. Dieses „Ich weiß, wie man richtig spricht, und du nicht.“ Damit vergraulen wir genau die Menschen, die wir erreichen wollen. Überheblichkeit hilft niemandem, Neues zu lernen. Sie schreckt ab.
Also: Sag Scheide. Sag Va**na. Sag V***a, wenn du die V***a meinst. Und lass Leute ausreden, bevor du sie korrigierst.
Welches Wort wurde bei euch zu Hause benutzt? Erzählt mal in den Kommentaren.👇

***a **na körperwissen

Adresse

Puchenau
4048

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