Bewegt erlebt, Silvia Bendinger

Inklusives Klettern für Kinder ☀️🧗‍♀️☺️

Wir sind mit unseren Angeboten mal wieder in Salzburg Stadt anzutreffen! In den Sommerferien haben wir vier Termine inklusives Klettern für 5-10 Jährige in der Kletterhalle Salzburg. Vorerfahrungen sind keine nötig - unser inklusives Klettern bietet sich auch zum Schnuppern an und es können einzelne Termine gewählt werden.

Bewegt erlebt steht für Pädagogik & Klettern - wir vereinen pädagogische Prinzipien mit der Freude an der Bewegung und spezifischen Kletterinhalten. Durch diese Kombi schaffen wir Angebote des Bewegten und sozialen Lernens.

In unserer inklusiven Klettergruppe im Sommer liegt die Gruppengröße bei 2-4 Kindern, auf die wir ganz individuell eingehen können.
Zum Start am 23.07. Gibt es noch zwei freie Plätze, auch für die weiteren Termine sind Anmeldungen noch möglich!
Meldet euch gern bei Fragen oder schaut auf unserer Website vorbei - ihr findet am Flyer unsere Kontaktmöglichkeiten.

Wir freuen uns auf ein bereicherndes Klettern und schönes Miteinander!

Workshop: Pilates & Klettern
Deine Körpermitte als dein Kraftzentrum im Fokus! Individuelle Betreuung durch zwei Trainer, eine kleine Gruppengröße und tolle Räume mit angenehmer Atmosphäre im bewegungsFELD Therapiezentrum Faistenau warten auf dich!
Bewegt erlebt, Silvia Bendinger

Kletter-Workshop: Pilates & Klettern | Bewegt erlebt Der Fokus des Workshops liegt auf deiner Körpermitte - deiner Bauch- und Rückenmuskulatur und deinem Beckenboden. Beim Pilates aktivieren wir diese Strukturen und stärken unsere Tiefenmuskulatur, beim Klettern lernst du praktische Übungen kennen, wie du deinen Rumpf gezielt einsetzen kannst, um ...

2025 ... was für ein Jahr!
Mit so vielen schönen Momenten, der Verlobung am Schlenken 💍, unserem kleinen Wunder🤰🏼, einem traumhaften Hochzeitstag in Salzburg im engsten Kreis, der Feier in Niederösterreich mit so vielen lieben Menschen, die wir unsere Freunde nennen dürfen, nochmal einem Kletter- und Enstpannungsurlaub im Herbst, Wintertagen in Kaprun, und einem entspannten Jahresausklang 💫🐕🐕

Love of my life ❤️

Wir starten in unsere Kletter-Workshops! Jeden Monat, ein Workshop zu einem neuen Thema. Alle mit dem Ziel, das Klettern zu ergänzen und durch zusätzliches (Ausgleichs-)Training zu verbessern.

Am 22.11. steht bei unserem Yoga & Klettern unser Rumpf im Fokus. Diesen können wir durch gezielte Yogaübungen stärken, bewusst an- und entspannen und auch die Atmung kann uns beim Klettern helfen.

Im ersten Workshopteil werden wir dazu eine Yogaeinheit anbieten - anschließend gibt's an der Boulder-/Kletterwand noch zusätzlichen Input und wir üben das alles direkt in der Praxis.

Durch unsere (wie bei allen Bewegt erlebt Angeboten) kleinen Gruppen haben unsere Kursleiter Zeit für eure Fragen und können auf euer individuelles Level und all das, was ihr schon mitbringt, eingehen.

Alle Infos findet ihr auf www.bewegt-erlebt.at/online-buchen oder ihr meldet euch direkt bei uns per Message oder Mail ([email protected])

Nächste Woche starten wir in unsere nächsten Kurse. Wir bieten die Kurse übers Jahr verteilt in Blöcken an, mit der Möglichkeit der freien Terminwahl, falls man an unseren Kurstagen mal nicht kann.
Spiel & Spaß ist bei uns genauso wichtig, wie das Klettern selbst! 🤸‍♂️🧗‍♀️
Je nach Alter und Vorerfahrung geht es bei den kletterspezifischen Inhalten um die ersten Klettererfahrungen und ums Vertrauen gewinnen, um Erwerb von Klettertechniken oder bereits ums Sichern eines Kletterpartners. Bei unseren fortgeschrittenen Kids steht die Seil- und Sicherungstechnik sowohl im Toprope als auch im Vorstieg am Plan- wobei die Kursinhalte aufgrund unserer kleinen Gruppengrößen jeweils an die individuellen Ziele und Bedürfnisse unserer Teilnehmer angepasst werden können.
Meldet euch gern bei Fragen zu unseren Kursen oder schaut auf der Website vorbei, um mehr Infos zu erhalten 😊 (link in bio)

Kaiserwetter fürs Alpinklettern in den Berchtesgadener Alpen 🤩
Nach den Regenfällen optimal erwischt, nur vereinzelte nasse Stellen, die die Kletterei nicht groß störten.
Feinste Platten und Wasserrillen, auch eine Länge im steilen, kleingriffigen Gelände, was will man mehr an so einem schönen Tag ☀️
Stefan Bendinger ❤️

Immer wieder gern in der Wachau 😊
Klettern, Natur, ein Sprung in die Donau und guter Wein - was will man mehr 😍

Letzte Kursplätze nach den Semesterferien 😊Dienstag ab 18.02. 15.45-16.55 Uhr: Noch 1 freier Platz
Mittwoch ab 19.02. 14.30-15.55 Uhr: Noch 2 freie Plätze
Freitag ab 21.02. 16.00-18.00 Uhr: Noch 2 freie Plätze
Im bewegungsFELD Therapiezentrum Faistenau
https://www.bewegt-erlebt.at/online-buchen

Kursprogramm | Pädagogik, Klettern & Fitness | Kurse Bewegt erlebt Das Kursprogramm: Pädagogische Kinderkletterkurse, Jugendkletterkurse, Familienklettern, Erwachsenenkletterkurse in Salzburg und Salzburg Umgebung - online buchen.