Kaisercross

Spezialist oder fit?
Was willst du?

☀️ KAISERROX SOMMERFEST 2026 ☀️

Am 6. September um 12:00 Uhr feiern wir gemeinsam den Sommer! 💪🍔

Wir starten mit einem gemeinsamen Workout mit 8 Übungen und lassen den Tag danach bei Burgern und gemütlichem Zusammensein ausklingen.

Mitglieder und Nichtmitglieder – alle sind herzlich willkommen! 🤝

📅 6. September 2026
⏰ 12:00 Uhr
📍 KAISERROX

Freunde einpacken, vorbeikommen und gemeinsam einen geilen Tag haben! 🔥

Bitte anmelden:)

EARLY BIRD 06:00-07:00.
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag!

Deadlifts gehören nicht ohne Grund zu den effektivsten Kraftübungen überhaupt. 💪

Sie trainieren nahezu den gesamten Körper, bauen echte funktionelle Kraft auf und stärken deine Rücken-, Gesäß- und Beinmuskulatur wie kaum eine andere Übung. Richtig ausgeführt machen sie dich nicht nur stärker im Gym, sondern auch belastbarer im Alltag und in jeder anderen Sportart.

Nicht das Gewicht auf der Hantel zählt – sondern die saubere Technik. Qualität schlägt Ego. 🔥

Kaisercross Move!

Der perfekte Start für dich!

Dienstag 18:00 und Donnerstag 19:15.

KAISERCROSS!
RUN WOD!

Kaisercross verändert dein Mindset!

🔥 KAISER CROSS MOVE 🔥

Der perfekte Einstieg in Functional Fitness! 💪

📅 Jeden Dienstag | 18:00 Uhr
📅 Jeden Donnerstag | 19:15 Uhr

✅ 8 Stationen
✅ 30 Sek. Belastung / 30 Sek. Pause
✅ 40 Minuten Training
✅ Einfach, effektiv & für jedes Fitnesslevel geeignet

Du brauchst keine Vorkenntnisse – KAISER CROSS MOVE ist der ideale Kurs, um Functional Fitness kennenzulernen und Schritt für Schritt stärker und fitter zu werden.

📩 Melde dich jetzt an und probiere es aus!

Kaisercrossmove

Jeden Tag gibt es bei uns ein neues Programm 🤩🤘🏻

Komm vorbei und probiere es aus!