Liebe Fußballfreunde,
Der Fußball hat sich in den Bereichen Technik, Taktik, schnelles Umschalten von Offensive auf Defensive und umgekehrt, Spieltempo, Pressing, Geschwindigkeit, Kompaktheit, Robustheit, Zweikampfverhalten und Ausdauer enorm weiterentwickelt! Demzufolge spielt der konditionelle Zustand bzw. das Fitnessniveau eine entscheidende Rolle! Hier möchte ich mit meinem Projekt Chrisdal 11 ansetzen. Die Trainingsmethoden haben sich in den letzten Jahren stark verändert! Daher möchte ich auch im Amateurfußball gemeinsam mit meinem Trainerteam moderne und funktionelle Trainingseinheiten anbieten und somit meinen Beitrag zur Leistungssteigerung der Mannschaft und des Einzelnen leisten. Athletik,Ausdauer,Kraft,Schnelligkeit,Schnellkraft,Beweglichkeit,koordinative Fähigkeiten, Rehabilitation und Regeneration werden immer mehr Bedeutung beigemessen! In diesen Bereichen möchte ich mein Wissen weitergeben, beratend tätig sein und praktische Trainingseinheiten sowohl mit Teams als auch mit Einzelsportlern durchführen und somit meinen Teil zum Erfolg beitragen! Ich bin überzeugt davon, dass die ganze Mannschaft, jeder einzelne Spieler, der Trainer, die Funktionäre, Sponsoren und die Fans vom Projekt Chrisdal 11 profitieren werden!!! Nehmt mit mir und meinem Team Kontakt auf. Wir zeigen euch gerne die vielfältigen Möglichkeiten des Chrisdal11 Trainings!
