04/09/2026
Hallo ihr Lieben ALLE und Willkommen an alle Herzen, die das hier bis zur letzten Zeile lesen🌼
Was möchte ich mit meiner Arbeit bewirken, was soll dir eine gemeinsame Yogazeit schenken?
🙏🏼Bei Allem was ich in die Welt hinaustrage, möchte ich die Menschen nicht nur „berieseln“ oder neu bespielen. Ich möchte dir „Gesundheits“ Werkzeuge und Methoden an die Hand geben, die du für dich einfach und im Besten Fall überall und in jeder Situation anwenden kannst.
Yoga Asanas (Haltungen) kannst du vielleicht nicht überall so einfach umsetzen.
🙏🏼Atemtechniken, Mudras, Affirmationen, Manifestieren und Visualisieren, nach Innen fühlen und deine eigene Energie spüren oder Mantren (sogenannte Gebete oder Wortfolgen) hingegen, kannst du immer und überall anwenden.
Das ist es auch was ich z.B. meine, wenn ich von „energetisch Üben“ spreche.
🙏🏼Wenn du eine Yogazeit oder eine Lomi Lomi Nui Zeit (oä.) mit mir verbringst ist mein Wunsch, dass du dich in erster Linie in dich hinein entspannen kannst, dass du die Schönheit und ihren Wert in dir und deinem Leben voll erkennst und dass du dich als Mensch vollkommen gesehen fühlst. Das du dich selbst fühlst. So erlebst du das Leben vielleicht leichter und bewusster.
🙏🏼Wenn wir sagen, wir üben Yoga, bedeutet das für mich nicht nur den Körper biegsamer zu machen (das ist vielleicht ein schöner Nebeneffekt). Warum üben wir dann all diese Körperhaltungen im Yoga?
Physische Strukturen und energetische „Kanäle und Felder“ müssen frei von Blockade sein, Faszien flexibel, Knochen und Muskeln stark. So ist es einfacher die Harmonie im Nervensystem herzustellen und in Ruhe und Stille zu versinken, Emotionen und Erlebtes leichter zu verarbeiten und zu integrieren oder zu lösen.
