Atmanjali Yoga & Coaching

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Atmanjali Yoga & Coaching

atmanjali bedeutet in der heiligen indischen Sprache Sanskrit: „Der Gruß an das Innere Selbst“

YOGA
Meditatives und Dynamisches Hatha Yoga (Agama, Anusara und Hridaya Style), offene Stunden, Einführungskurse, Einzelunterricht, Business Yoga für Unternehmen

COACHING
Resonanz-Coaching, Selbststeuerung, Förderung von Potenzialen, Begleitung bei Neuorientierung (beruflich, privat), Burn-out Prävention

UNTERNEHMENSBERATUNG
Gesundheit und Ethik am Arbeitsplatz, Personal- und Organisationsentwicklung, Förderung von Mitarbeiter- und Unternehmenspotenzialen

27/09/2026

Die kraftvoll zarte Karte „Prana“ begleitet uns durch die kommende Woche. ✨

🦋 PRANA 🦋

Die feinstoffliche Essenz der Lebensenergie und des Atems - Beweglich und kreativ 🧚‍♀️

Bestärkende Bedeutung:

Wenn du voller Prana bist, strahlst du vor vitaler Lebenskraft. Die Energie fließt harmonisch durch deinen Körper und du bist eins mit dem göttlichen Bewusstsein. Du tanzt mit fließenden Bewegungen durchs Leben und deine Energie dehnt sich aus deinem Körper aus, sodass alle um dich herum sie spüren. Du hast die Kontrolle über deinen Atem und benutzt ihn, um die Lebenskraft um dich herum zu bewegen und deinen Geist, deinen Körper und deine Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Atme weiter in das Licht, das in dir ist - das ist deine Verbindung zur universellen Prana-Energie.

Potenziale:

Deine Atmung ist ein Spiegel deiner körperlichen und geistigen Verfassung. Ist dein Atem flach, schnell und kurz statt tief, langsam und lang? Dann wird das Prana daran gehindert, durch deinen Körper zu fließen. Die Atmung zeigt an, wie du dich fühlst, und wenn du schnell und flach atmest, signalisierst du deinem Körper, dass du in Gefahr bist. Indem du einfach tiefer in den Bauch atmest, beruhigst du dein Nervensystem und lässt mehr positive Gedanken durch. Ändere deine Atmung und du änderst dein Leben.

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21/09/2026

Diese Woche begleitet uns Hanuman, der Gott des Mutes und bestärkt uns, unserer Herzenswahrheit zu folgen. ✨

🌞 HANUMAN 🌞

Gott des Mutes

Mantra: Om Namo Hanumate Namaha

Bestärkende Bedeutung:

Hanuman steht für den entwickelten Geist und das Potenzial, das wir alle haben, um nicht länger von unseren Gedanken versklavt zu sein. Als Rama Hanuman fragt: „Wie siehst du mich?“, antwortet dieser: „Wenn ich glaube, dass ich mein Körper bin, dann bin ich dein treuer Diener. Wenn ich weiß, dass ich die Seele bin, dann weiß ich, dass ich ein Funke deines ewigen Lichtes bin. Und wenn ich die Vision der Wahrheit habe, dann sind du und ich ein und derselbe.“ Du bist dir dieser Wahrheit bewusst - du bist mehr als dein physischer Körper, dein Ego-Selbst, deine Persönlichkeit, deine Seele. Die Wahrheit ist, dass du das Göttliche bist, wie wir alle, die wir aus derselben Quelle hervorgegangen sind. Praktiziere weiterhin meditative Zustände, die dich an diese universelle Wahrheit erinnern, um dich weiterzuentwickeln.

Potenziale:

Beherrschst du deine Gedanken, oder beherrschen sie dich? Dein Geist wandert umher wie ein wilder Affe. Wenn du ihn nicht aktiv durch Meditation trainierst, verlierst du die Kontrolle über ihn. Deshalb: Finde deinen Atem, bevor du den Tag beginnst und dein Smartphone in die Hand nimmst. Nimm die Bewegung deiner Gedanken wahr und zähme sie nach und nach. Bald wirst du merken, welche deine eigenen sind und welche von äußeren Kräften wie sozialer und elterlicher Konditionierung herrühren. Indem du deine Gedanken zähmst, wirst du an die Wahrheit erinnert.

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21/09/2026

"Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben - aber es hat nur genau so viel Sinn, als wir selbst ihm zu geben imstande sind."

~ Hermann Hesse ✨️

14/09/2026

Die wundervoll inspirierende Karte „Tejas“ erinnert uns an den Lebensfunken, der aus uns strahlt. 💫

✨ TEJAS ✨

Die feinstoffliche Essenz von Intelligenz und Mut - strahlend und leuchtend

Bestärkende Bedeutung:

Dein Intellekt und dein Mut sind in deinen Augen zu sehen. Deine leuchtende Ausstrahlung spiegelt deine innere Lebenskraft wider. Du fühlst dich diesem Planeten und deiner höheren Bestimmung zutiefst verpflichtet. Du trägst Energiefunken in dir, der auf die Menschen um dich herum überspringen. Du bist die geborene Führungspersönlichkeit. Als Kriegerin oder Krieger der Liebe arbeitest du daran, die Schwingung dieses Planeten zu erhöhen, auch wenn dies Konflikte mit sich bringt. Indem du dein höchstes Selbst bist und zu deiner Wahrheit stehst, ermutigst du andere, das Gleiche zu tun. Teile deine Funken auch weiterhin mit anderen, die ihren verloren haben.

Potenziale:

Du hast von Natur aus eine Energie, von der andere nur träumen können, aber manchmal verausgabst du dich. Nimm dir Zeit zum Ausruhen und Regenerieren. Nicht jeder Tag muss ein Kampf sein. Ja, du bist ein Krieger oder eine Kriegerin der Liebe, aber du liebst auch das Licht. Die Last der Welt muss nicht auf deinen Schultern liegen, du kannst sie mit dem Planeten teilen. Tue deinen Teil, und überlasse den Rest dem Universum. Vertraue darauf, dass es Kräfte gibt, die sich um Dinge kümmern, die viel größer sind als du selbst. Gib dich hin, gib dich hin, gib dich hin.

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11/09/2026

Hedi van Neerbos und ich hatten gestern unsere erste Probe für unser nächstes Mantra-Singen in Seeham 🎼💛

Wir freuen uns schon sehr darauf, gemeinsam mit euch musikalisch in die goldene Fülle des Herbstes einzutauchen 🍂🎵🍃🎶🌞

Von Herzen, Christina & Hedi 🕉

08/09/2026

🕉 AKTIV & ENTSPANNT in den Tag starten 🌾🧘‍♀️🌞

MORGEN YOGA am SEE zu jeder Jahreszeit ✨️

Immer Freitag um 7.20 Uhr im Strandbad & Camping Seekirchen direkt am Seeufer, in den Herbst-/Wintermonaten im Raum der Wasserrettung mit Blick auf den Wallersee 🙏

🔸 Neuer Kursstart am 2.10., Schnuppern bis Ende September 🔸

Nähere Infos: https://www.atmanjali.com/event/indoor-morgen-yoga-am-see-71-2/

Namaste, Christina 💛

07/09/2026

🕉 atmanjali YOGA NEWS Spätsommer 2026 🌸

In bewegten Zeiten Halt geben und das Vertrauen in dich & in das Leben stärken - dieses Geschenk kann uns eine regelmäßige Yogapraxis machen.

Hier findest du meine Angebote in nächster Zeit:

https://mailchi.mp/e7f257772ff5/yoga-news-atmanjali-17458815

Ich freu mich auf ein Wiedersehen 💫

Von Herzen, Christina 💜

07/09/2026

Diese Woche begleitet uns die Karte „Svadhisthana“, das Sakralchakra, das uns mit unserer Lebensfreude und Kreativität verbinden möchte. ✨🟠✨

🔸 SVADHISTHANA 🔸

Das Sakralchakra

Bestärkende Bedeutung:

Sakralchakra - das Chakra der Kreativität, der Fülle und der Freude. Lass diese Worte dein Mantra sein. Finde, was dein Glas füllt, und gieße es über die Leinwand des Lebens. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deine kreativen Projekte in Angriff zu nehmen - genau die, die du seit Monaten auf Eis gelegt hast. Es ist auch die Zeit, in der du daran arbeitest, deine Beziehung zu Geld zu verändern und es als ein energetisches Werkzeug zu sehen, das dir große Freiheit bringen kann. Und es ist die Zeit, dich auf die Lust zu konzentrieren - was erregt dich? Lerne mehr über Ta**ra und stärke Shakti, die göttliche weibliche Energie in dir. Tanze durch dein Wohnzimmer und creme und öle deinen Körper verschwenderisch ein. Behandle dich so, wie du eine Liebhaberin oder einen Liebhaber behandeln würdest, denn du bist die größte Liebe deines Lebens.

Potenziale:

Kreativität ist wie ein Brunnen, der versiegt, wenn er nicht immer wieder aufgefüllt wird. Hat das Leben die Dinge, die du früher gemacht hast und die dich wirklich begeistert haben, in den Hintergrund gedrängt? Jetzt ist der richtige Moment, um sie wieder aufzugreifen. Nimm das Notizbuch mit deinen Gedichten aus der Schublade, hol die alte Leinwand aus dem Koffer, fang wieder an zu singen. Öffne deinen Körper für die Shakti-Bewegung. Wenn du ein Leben führst, das du liebst, fließt dir Fülle zu und Freude folgt. Mache dein Leben zu einem Ausdruck des Göttlichen und reite auf den orgasmischen Wellen der Kreativität.

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03/09/2026

Durch alle Zeiten, durch Zeiten des Glücks und Zeiten des Leids, Zeiten des Friedens und Zeiten der Konflikte, existiert ein Licht, das niemals erlischt. Eine Zuflucht, die immer hier ist. Eine Fackel, die beständig leuchtet und dich führt, durch alles hindurch.

~ Chameli Gad ✨️

02/09/2026

✨️ SCHNUPPERN - Chakren Yoga Basics ✨️

Bald geht es nach der Sommerpause wieder los in Seeham 🙏

Am 10 9. findet eine spezielle Schnupperstunde zum sanften Einstieg statt 📿

Sei herzlich willkommen und finde weitere Infos hier: https://www.atmanjali.com/event/meditatives-chakren-yoga-132-2-2-2/

Ich freu mich auf dich 💛

Adresse

Biodorf Weg 4
Seeham
5164

Webseite

http://www.atmanjali.com/

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