MYGYM Spittal

💪🏻Die Gewinner unseres WM-Tipp Spiels stehen fest.

Unsere liebe Sabrina hat sich einen der Stockerlplätze geholt und sich damit 3 Monate gratis Training gesichert.

Genau genommen gehört Sabrina bei uns schon fast zum „Inventar“ und freut sich deshalb umso mehr über den 2. Platz und 3 Monate Training „for free“.

☺️Herzliche Gratulation und viel Freude mit deinem Gewinn liebe Sabrina!

Mitspielen zahlt sich eben aus - regelmäßiges Training sowieso.

By the way - die Tage werden gerade spürbar kürzer, die Nächte länger und die Temperaturen kühler.

🔥Nutz jetzt unbedingt die Möglichkeit, einem deiner Freunde, Nachbarn oder jemandem in der Familie ein Monat gratis Training zu schenken und nutz dafür unsere Buddy 4-Free Aktion in deiner App.

Wie? Einfach auf den „Freunde einladen“ Button klicken und die Einladung verschicken👍🏻

🦴Deine Knochen fragen nicht, ob du gerade Zeit oder Lust hast.

Ab Mitte 30 beginnt der Knochenabbau – leise, ohne Symptome. Bis er auffällt, ist oft schon einiges an Substanz verloren.

Osteoporose trifft nicht nur „alte Menschen“. Sie beginnt Jahrzehnte früher, unbemerkt.

🚨Die schlechte Nachricht: Spazierengehen oder Radfahren schützt die Knochen NICHT. Beides ist gut für Ausdauer und Herz – aber die Knochen brauchen Belastung, echten Widerstand.

Nur gezieltes Krafttraining setzt den Reiz, der Knochendichte aufbaut und erhält.

Das Problem: Genau das hält viele davon ab, sich überhaupt in einem Fitnessstudio anzumelden.

„Ich bin nicht fit genug, um anzufangen.“ „Ich blamiere mich vor den anderen.“ „Ich bin zu alt.“ „Ich kenn mich mit den Geräten nicht aus.“

Diese Gedanken kennen wir gut – und sie sind der Grund, warum so viele es gar nicht erst versuchen.

💪 Die gute Nachricht: Zwei Mal Krafttraining pro Woche reichen aus. Diese Zeit hat jeder – zumindest wer seiner Gesundheit einen Platz im Kalender einräumt.

Bei uns trainierst du nicht in einer lauten, überfüllten Halle, in der du dich verloren fühlst. Wir betreuen dich persönlich – Schritt für Schritt, in deinem Tempo, egal ob du 35 oder 85 bist.

Kein Vergleich, kein Druck. Nur jemand, der dir zeigt, wie es geht.

Deine Knochen warten nicht, bis du dich bereit fühlst. Komm einfach vorbei und lern uns kennen.

📌Folge uns, denn hier geht’s um das Wichtigste in deinem Leben - deinen Körper & deine Gesundheit.

⚽️👣WM Feeling nicht nur rund um den Globus sondern auch bei uns im Studio!

🙊Für den ultimativen Nervenkitzel musst du nicht wie Christian direkt auf den Rasen.

Mach einfach bei unserem online WM-Tippspiel direkt von der Trainingsfläche aus mit.

Und natürlich gibt’s - wie bei jeder WM - Gewinner.

🏆 Platz 1: 6 Monate gratis Training (Basisleistung)�
🥈 Platz 2: 3 Monate gratis Training (Basisleistung)�
🥉 Platz 3: 6 Monate gratis MY MASSAGE ADD-ON (Hydrojet)

Wie funktionierts?

Ganz einfach!

Scanne einfach den Code den du bei uns im Studio findest und gib vor jedem Spiel deine Tipps online ab. Je öfter du tippst, desto besser stehen deine Chance dir einen der drei Hauptpreise zu sichern.

🙌PS! Gemeinsam mit deinen Freunden trainieren und nach jedem Training eure Tipps abgeben, macht noch mehr Spaß.

Nutz dafür gerne die Buddy4Free Aktion und versende den Link direkt aus deiner App oder verschenke eine deiner Buddy4Free Karten.

Wenn du Fragen hast, sprich uns gerne an!

⚽️Also - auf die Tipp´s - fertig - los!

Wir sind schon gespannt, wer sich die bald über die Hauptpreise freuen darf!

Euer MyGym Team
Spittal

Über diesen Link zum gratis Tippspiel anmelden ⚽️💪🏼https://www.mygym.at/wm-tippspiel-spittal

💪🏻Mit Kinderlähmung und einem verkürzten Bein regelmäßig beim Training…

Erfolgsstory von Regina

Regina ist 68 Jahre alt und zeigt, dass es nie zu spät ist, etwas für sich zu tun.

Seit ihrer Geburt lebt sie mit einer Hüftluxation – ihr rechtes Bein ist 3 cm kürzer.

Mit drei Jahren kam noch eine leichte Kinderlähmung dazu. Die rechte Körperhälfte ist bis heute schwächer. Das hat sie ihr ganzes Leben begleitet.

Seit knapp einem Jahr trainiert sie regelmäßig bei uns. Was hat sich seitdem verändert?

Regina sagt:

„Meine Kraft hat sich verbessert, meine Haltung und auch meine Stabilität. Ich gehe wieder viel sicherer und kann wieder längere Strecken zu Fuß gehen – das wäre früher einfach nicht möglich gewesen. Ich habe auch viel mehr Ausdauer. Aber das Wichtigste: Ich stehe komplett anders da."

„Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Es ist familiär hier – ich bin keine Nummer. Wenn ich Fragen habe oder unsicher bin, ist immer jemand da“.

Reginas Geschichte zeigt, was regelmäßiges Training bewirken kann. Ganz egal mit welcher Ausgangssituation.

Du möchtest wissen, was bei dir möglich wäre?

Meld dich einfach bei uns.

MyGym Spittal
Mehr als nur Training….🏋️

Wir wünschen allen Müttern einen wunderschönen Muttertag.

DANKE, dass es Euch gibt!

🧡🩶

Euer MyGym Team Spittal

Christian & Christina
Klaudija