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smovey Willkommen auf der offiziellen Facebook-Seite von smovey - health in your hands! smovey = swing | move | smile ;-)
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smovey - health in your hands

Der smoveyCLASSIC ist ein Schwingringsystem und besteht aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

07/10/2026

💚 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝘄𝘂𝗻𝗴💚

Entdecke jetzt die Welt von smovey:

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𝐬𝐦𝐨𝐯𝐞𝐲𝐈𝐍𝐃𝐎𝐎𝐑 – 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠, 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐭! 🥰

Draußen regnet es, wird kühler oder du möchtest einfach ganz entspannt zu Hause trainieren? Dann sind die smoveys genau richtig! 💚

Ob schwungvolle Bewegungen, kräftigende Übungen oder lockere Sequenzen – 𝘮𝘪𝘵 𝘥𝘦𝘯 𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺𝘴 𝘬𝘢𝘯𝘯𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘢𝘯𝘻 𝘷𝘪𝘦𝘭𝘴𝘦𝘪𝘵𝘪𝘨 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯. 💪

Mal etwas intensiver, mal ganz entspannt: Du bestimmst dein Tempo und was heute für dich passt.
Die verschiedenen Übungen zeigen, wie abwechslungsreich smovey Training sein kann – und wie einfach du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst. 🏠

𝘈𝘭𝘴𝘰: 𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺𝘴 𝘴𝘤𝘩𝘯𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯, 𝘔𝘶𝘴𝘪𝘬 𝘢𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘭𝘰𝘴 𝘨𝘦𝘩𝘵’𝘴 🎶

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▶️ 𝘿𝙪 𝙝𝙖𝙨𝙩 𝙣𝙤𝙘𝙝 𝙠𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙨𝙢𝙤𝙫𝙚𝙮?

Dann findest du alle unsere Modelle in unserem smoveySHOP:

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💚 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆® - DAS ORIGINAL! 💚 made in Austria 🇦🇹

06/10/2026

𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆 𝗪𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 💚
- mit Gabi Rummel

✨ Du liebst Bewegung und willst andere dafür begeistern?
✨ Du arbeitest schon mit Gruppen oder in der Pflege und suchst neue, wirkungsvolle Impulse?
✨ Du möchtest einfach für dich selbst mehr Lebensfreude und Energie spüren?
✨ Du bist bereits TrainerIn und möchtest dein Kursangebot mit einem abwechslungsreichen Indoor- und Outdoorangbot erweitern?
✨ Oder du möchtest über Kursangebote und den Verkauf der smoveys ein Einkommen aufbauen?

Dann ist die 𝘇𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗚𝗥𝗨𝗡𝗗𝗔𝗨𝗦𝗕𝗜𝗟𝗗𝗨𝗡𝗚 genau das Richtige für dich!

👉 1 Tag = smoveyWALKING-Guide
👉 2 Tage = smoveyCOACH
Ab 219€ - die Kombi 438€

Den smoveyWALKING-Guide kannst du auch einzeln buchen.
𝗘𝗥-𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶𝗻 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝗥𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 lernst du praxisnah, wie du Menschen jeden Alters und jeder Befindlichkeit mit smovey zu mehr Bewegung, Vitalität und Lebensfreude verhilfst. 🌟

𝗪𝗮𝗻𝗻?
10. + 11. Oktober 2026 jeweils 09:00 – 18:00 Uhr

𝗪𝗼?
Zentrum der Gesundheit 3430 Tulln, Rathausplatz
💻 oder Online

Jetzt anmelden & Platz sichern:

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💚 𝗗𝗶𝗲 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗔𝗨𝗦𝗕𝗜𝗟𝗗𝗨𝗡𝗚 – 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻 𝗳ü𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗶𝘁𝗺𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻!💚
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06/10/2026

💚 𝗦𝗽ü𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗻 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱. 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝘂𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 💚

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𝐬𝐦𝐨𝐯𝐞𝐲𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑-𝐃𝐀𝐘 💚

Wer kann sich noch an den Power-Day erinnern? Oder warst 𝗗𝗨 sogar dabei? 🤩

Hier ein kleiner Ausschnitt vom Training mit Sebastian - es hat einfach unglaublich viel Spaß gemacht 🤩

Vor allem in der Gruppe motiviert das 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 und macht so viel Freude 💚

𝙨𝙬𝙞𝙣𝙜, 𝙢𝙤𝙫𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙨𝙢𝙞𝙡𝙚(𝙮) ☺️💚
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05/10/2026

𝗗𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝗯𝗲𝗿...

✔️Du treibst gerne Sport und willst Dich gesund bewegen?
✔️Du willst andere Menschen dabei zu unterstützen mehr Bewegung in ihr Leben zu integrieren?
✔️Du möchtest selbst Gruppen mit einem sportlichen Training anleiten?
✔️Du kennst die grünen Ringe und bist von der vielfältigen Anwendung begeistert und möchtest diese Begeisterung und die Übungsvielfalt weitergeben?
✔️Und - du möchtest dir über Kursangebote und dem Verkauf der Ringe ein zusätzliches Einkommen aufbauen?

➡️ …oder du bist bereits Trainer/in und möchtest dir mit smovey ein weiteres Kursangebot aufbauen, dass du individuell im Out- und Indoorbereich gestalten kannst und ein abwechslungsreiches Kursangebot bietet?

➡️ Dann komm zu meiner nächsten Ausbildung vom 17. & 18.10.26🔜

𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁:

▶️ smoveyWALKING-Guide
Samstag, 17.10.26 🧭9.00 - 18.00 Uhr
▶️ smoveyCOACH
Sonntag, 18.10.26. 🧭9.00 - 18.00 Uhr

▶️ ONLINE via ZOOM & vor Ort: TSV 1883 Allersberg, Altenfeldener Str. 16, 90584 Allersberg

▶️ Die eintägige Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide vermittelt Dir das Wissen um Outdoor Walking & Workout Angebote anbieten zu können.

▶️Zusätzlich kannst du den zweiten Tag zum smoveyCOACH buchen und damit ein vielfältiges Indoortraining mit Musik bzw. alle Trainingsvarianten mit den smoveyRINGEN im In- oder Outdoorbereich bzw. als Workshop-Format erlernen.

Erfahre in zwei Tagen alles über Training und Vertrieb, wie Du Kursangebote erstellst und dein eigenes smoveyTRAINING umfangreicher und abwechslungsreicher gestalten kannst.

Ich bin seit über 10 Jahren Trainer und Ausbilderin der smoveyACADEMY und Trainer in verschiedenen Trainingskonzepten. Profitiere von meinem umfassenden Trainingswissen und lass dich von der Trainingsbegeisterung mit den smoveys anstecken💚

𝗠𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 ü𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗪𝗘𝗕𝗦𝗘𝗜𝗧𝗘 𝗮𝗻:

https://www.smovey.com/ausbildung/smoveycoach/
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💚 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆® - DAS ORIGINAL! 💚 made in Austria 🇦🇹

05/10/2026

💚 𝗘𝗻𝘁𝗱𝗲𝗰𝗸𝗲, 𝘄𝗮𝘀 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 💚

Jetzt das Original kennenlernen:

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𝐑𝐚𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦 𝐀𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠 – 𝐫𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠 💚

𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥-𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 ist mehr als Sport. Es ist frische Luft, frische Energie und pure Lebensfreude!🥰

Mit 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗦𝗰𝗵𝘄𝘂𝗻𝗴 aktivierst du:

🌿 deine Muskeln
🌿 dein Fasziensystem
🌿 deine Koordination
🌿 dein Herz-Kreislauf-System

…𝘶𝘯𝘥 𝘨𝘢𝘯𝘻 𝘯𝘦𝘣𝘦𝘯𝘣𝘦𝘪 𝘢𝘶𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘨𝘶𝘵𝘦 𝘓𝘢𝘶𝘯𝘦!

Ob im Park, Wald oder auf der Wiese – draußen mit den 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝘀 zu trainieren verbindet dich mit deinem Körper und der Natur. 🌳☀️

𝙋𝙧𝙤𝙗𝙞𝙚𝙧’𝙨 𝙖𝙪𝙨 – 𝘥𝘪𝘦 𝘨𝘳ü𝘯𝘦𝘯 𝘙𝘪𝘯𝘨𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘬𝘵𝘦𝘳 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳 𝘧ü𝘳 𝘫𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭 💚
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04/10/2026

💚 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧? 💚

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🌿 𝐬𝐦𝐨𝐯𝐞𝐲𝐖𝐀𝐋𝐊𝐈𝐍𝐆 – 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫 𝐞𝐫𝐥𝐞𝐛𝐞𝐧 & 𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐢𝐧 💚

Gemeinsam mit Kathrin Junker geht’s heute mit den smoveys über einen wunderschönen Steg – mitten durch die Natur. 🌿☀️

Ganz egal, ob du einfach locker walken möchtest, eine kleine Runde drehst oder sportlicher unterwegs bist: Du entscheidest dein Tempo und deine Intensität. 🥰

Genieße dabei den Blick ins Grüne, schau zum Himmel, atme tief durch und lass die Natur auf dich wirken. Oder nutze deinen Walk ganz bewusst als aktive Trainingseinheit. 💪💚

𝐬𝐦𝐨𝐯𝐞𝐲𝐖𝐀𝐋𝐊𝐈𝐍𝐆 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠, 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨. 🌿

Also: smoveys schnappen, raus in die Natur und einfach loswalken! 💚

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03/10/2026

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𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐒𝐚𝐦𝐬𝐭𝐚𝐠 💚

Samstag ist perfekt für ein bisschen Bewegung, gute Laune und Zeit für dich! 💚

𝘈𝘭𝘴𝘰: 𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺𝘴 𝘴𝘤𝘩𝘯𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯, 𝘔𝘶𝘴𝘪𝘬 𝘢𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘦𝘪𝘯𝘧𝘢𝘤𝘩 𝘭𝘰𝘴𝘭𝘦𝘨𝘦𝘯. 🥰

Egal, ob eine kleine Runde draußen, ein kurzes Workout oder einfach ein paar schwungvolle Minuten zwischendurch – Hauptsache, du bleibst in Bewegung! 💚

𝗪𝗶𝗿 𝘄ü𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘄𝘂𝗻𝗴𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴! ☀️

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02/10/2026

𝟓 𝐅𝐫𝐞𝐢𝐭𝐚𝐠𝐞 – 𝟓 Ü𝐛𝐮𝐧𝐠𝐬𝐬𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧 – 𝘶𝘯𝘥 𝘨𝘢𝘯𝘻 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺-𝘗𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭 💚

✨ Heute geht’s um Außenrotation und eine stabile Handgelenksposition!

Weiter geht’s mit unserer 5-teiligen smovey-Serie mit Christiane – und diesmal schauen wir ganz genau hin: Rollen die Kugeln wirklich sauber – oder stoßen sie eher aneinander? 👀

Das Handgelenk bleibt dabei stabil, während der Arm in die Außenrotation geführt wird. Eine kleine Veränderung in der Bewegung kann dabei einen großen Unterschied machen. 💚

👉 Probier es gleich selbst aus: Handgelenk stabilisieren, Bewegung bewusst ausführen und beobachten, wie die Kugeln laufen.

Und dann heißt es: Arm wechseln und die Bewegung auf der anderen Seite ausprobieren! 😊
Christiane zeigt euch, worauf es bei der Ausführung ankommt und wie ihr mit gezielter Bewegung den Bewegungsumfang im Schultergelenk erweitern könnt.

𝗔𝗹𝘀𝗼: 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻𝗿𝗼𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗞𝘂𝗴𝗲𝗹𝗻 𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗲𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗻! 💚

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01/10/2026

𝐬𝐦𝐨𝐯𝐞𝐲𝐏𝐇𝐘𝐒𝐈𝐎 💚

𝐀𝐜𝐡𝐭𝐮𝐧𝐠 - ab heute findest du wieder ein brandneues 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀 mit Physiotherapeutin 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗶𝗮 in unserem Downloadbereich! 🤩

🏋🏻‍♀️ 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐚:

𝗛𝗲𝗿𝗯𝘀𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝘀𝗺𝗼𝘃𝗲𝘆 🍂

𝘋𝘦𝘳 𝘖𝘬𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘳𝘥 𝘴𝘤𝘩𝘸𝘶𝘯𝘨𝘷𝘰𝘭𝘭! 🍁 Diesen Monat bringen wir gemeinsam Bewegung in die goldene Jahreszeit! 💚

Freu dich auf abwechslungsreiche Übungen mit den smovey-Ringen, die dich aktivieren und mit viel Freude in Bewegung bringen. 💪🥰

⏱️ 𝐃𝐚𝐮𝐞𝐫:
ca. 16 Minuten

In Zukunft werden regelmäßig weitere 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲 und 𝗮𝗯𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗹𝘂𝗻𝗴𝘀𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 Trainingsvideos mit Silvia zum Thema "𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺 & 𝘗𝘩𝘺𝘴𝘪𝘰" folgen!

- 𝑩𝒍𝒆𝒊𝒃𝒕 𝒖𝒏𝒃𝒆𝒅𝒊𝒏𝒈𝒕 𝒅𝒓𝒂𝒏! 💚

𝘼𝙘𝙝𝙩𝙪𝙣𝙜: 𝘋𝘪𝘦 𝘝𝘪𝘥𝘦𝘰𝘴 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘯𝘶𝘳 𝘧ü𝘳 𝘶𝘯𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘝𝘦𝘳𝘵𝘳𝘪𝘦𝘣𝘴𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘶𝘯𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘈𝘉𝘖 𝘒𝘶𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘴𝘪𝘤𝘩𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩 - 𝘢𝘭𝘴𝘰 𝘩𝘰𝘭 𝘥𝘪𝘳 𝘴𝘤𝘩𝘯𝘦𝘭𝘭 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘴𝘮𝘰𝘷𝘦𝘺𝘈𝘉𝘖 𝘶𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘝𝘪𝘥𝘦𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘩𝘳:

➡️ www.smovey.com/abo
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Adresse

Weinzierlstraße 2a
Steyr
4400

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
Freitag 08:00 - 12:00

Telefon

+43 (0) 72 52/716 10

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