Nikola Vodicka

Folge mir, wenn du aufhören willst, vor deiner eigenen Stimme wegzulaufen. 🗣️

„Das passt nicht zu mir. Das klingt unauthentisch.“

Das höre ich manchmal. Aber Entwicklung und Veränderung bedeuten nicht, jemand anderes zu werden.

Entwicklung bedeutet, mehr von dir selbst zu entdecken. Deine Stimme ist wie ein Klavier mit 88 Tasten. Du spielst gerade zehn davon.

deiner Stimme zuliebe ♥

kommunikation

Folge mir, wenn du aufhören willst, vor deiner Stimme wegzulaufen.

„Ich mag meine Stimme nicht.“ Das sagen fast alle. Und fast alle hören sie sich deshalb nicht an. Dabei ist genau das der erste Schritt.

Nimm dich auf. Dreißig Sekunden. Ohne zu urteilen. Nur wenn du deine Stimme kennst, kannst du sie verändern.

Deiner Stimme zuliebe ♥

Folge mir, wenn du das nächste Mal besser gehört werden willst. 👆

Draußen sprechen ist keine Frage der Lautstärke.

Es ist eine Frage des Tempos.

Keine Wände. Keine Akustik. Dafür Wind, Ablenkung und ein Publikum, das sich anstrengen muss, dir zu folgen.

Der häufigste Fehler: zu schnell sprechen.

Dabei gilt: Je schwieriger die Hörsituation, desto langsamer musst du sprechen.

Wenn du dir Zeit lässt, wird deine Aussprache klarer. Dein Publikum kann mitdenken. Und deine Botschaft kommt an.

Sprich so langsam, dass du selbst denkst: Das ist lächerlich langsam.

Für dein Publikum ist es genau richtig.

deiner Stimme zuliebe ♥

„Würdest du das eventuell schaffen?“
„Könntest du mir das vielleicht bringen?“

Vier Wörter zu viel. Und jedes davon nimmt deiner Aussage Klarheit.

Viele Führungskräfte glauben, sie wirken höflicher, wenn sie ihre Botschaften abschwächen.

In Wahrheit wirken sie oft unsicher und unklar.

Klar zu sprechen bedeutet nicht, unfreundlich zu sein.

„Ich brauche das bitte bis spätestens Freitag am Nachmittag. Danke dir.“

Das ist respektvoll. Wertschätzend. Und eindeutig.

Menschen brauchen Klarheit. Keine sprachlichen Umwege.

Achte einmal einen Tag lang darauf, wie oft du Wörter wie würde, könnte, vielleicht oder eventuell verwendest.

Du wirst überrascht sein.

Wie oft sprichst du draußen? Strengt es dich an?

Meetings, Konferenzen, Vorträge:
die trainieren wir alle. Aber Trauerfeiern im Freien, Betriebsfeiern im Garten, Reden auf dem Firmenparkplatz? Darauf ist fast niemand vorbereitet.

Der Grund: Stimmtraining findet fast immer drinnen statt. Draußen gelten andere Regeln und die kennt kaum jemand.

Wenn du das nächste Mal im Freien sprichst: nicht lauter werden. Tiefer ansetzen, klarer artikulieren, Tempo rausnehmen.

Kennst du diese Situation? Schreib’s mir in die Kommentare.

STIMME, AUSSENAKUSTIK, SPRECHTECHNIK, TRAUERREDE, PRÄSENZ

Viele denken: „Ich atme in den Bauch.“

Das stimmt so nicht ganz. 😊

Die Luft geht immer in die Lunge. Beim tiefen Einatmen senkt sich das Zwerchfell nach unten. Die Bauchorgane weichen ein wenig aus und deshalb bewegt sich der Bauch nach außen.

Eine tiefe Atmung hilft dir dabei:

✨ ruhiger und entspannter zu werden
✨ deine Stimme voller und tragfähiger klingen zu lassen
✨ mehr Körpersicherheit und Präsenz auszustrahlen
✨ in Stresssituationen besser bei dir zu bleiben

Eine gute Stimme beginnt mit einer guten Atmung.

Atmen.

Etwas, das wir alle automatisch machen.
Und trotzdem machen es die meisten nicht so, wie sie denken.

Wenn ich meine Kundinnen und Kunden bitte, einmal tief einzuatmen, passiert fast immer dasselbe.

Schau dir das Reel an.

Und dann beobachte dich selbst:
Wie atmest du ein?

Schreib es mir in die Kommentare.

Die Auflösung gibt’s morgen.

Kommunikation, Stimme, Stimmtraining, Atmung, Atemtechnik, Sprechen

Was machst du, wenn dir ein Fehler passiert?

Viele lächeln. Reflexartig. Dieses kleine, kindliche Lächeln das sagt: ich weiß, ich weiß, bitte nicht böse sein.

Als Kind war das eine Strategie. Es hat funktioniert oft.

Im Erwachsenenalter kostet es dich Autorität.

Und du machst auch noch auf den Fehler extra aufmerksam.

Souverän ist nicht: keine Fehler machen.

Souverän ist: cool bleiben und weitermachen.

Kennst du das bei dir?

Lampenfieber / Kommunikation / Führung / Verlegenheitslächeln/ souverän