Hoopiedu

11/03/2023

Du weißt nicht recht, ob HoopDance etwas für dich ist? Hier kannst du ganz unverbindlich mal reinschnuppern :)

11/03/2023

Starte JETZT deine HoopReise :) sei dabei!

16/02/2023

Übe diese verspielt bezaubernde Boden-Choreo ganz in deinem Tempo mittels Online-Aufzeichnung inkl. Erklärungen, Tipps und Anleitungen - wenn du noch Fragen hast oder vertiefende Erklärungen willst, gibt es am So., den 19.3.2023 von 16.30–17.00 Uhr die Möglichkeit, am Live-Zoom-Perfektion teilzunehmen. Wir können uns austauschen, unsere Choreo perfektionieren und gemeinsam tanzen. Bist du dabei?

Vielleicht kommt dir der eine oder andere Tanzmove auch aus Pilates bekannt vor :) lass dich ein auf die Boden-Ebene, in der auch bekannte Tricks ein völlig neuer Zauber umgibt.

Basic-Tricks solltest du beherrschen.

Anmeldung via DM oder per Mail an [email protected]

Ich freu mich sehr auf dich :)

01/02/2023

Hoopilates Zoom-Kurs ❤️

Entfessle dein Onbody-Hooping mit der Hoopilates-Methode und fühl dich richtig frei im Reifen 💪🥰

Das erwartet dich:
♡ Effektives Warm Up
♡ Effektive Onbody-Drills
♡ Effektive Hoopilates-Übungen
♡ Gezielter Muskelaufbau
♡ Coole Transitions
♡ Jeden Menge Flow-Time und Spaß ❤️

Bist du dabei?
Dann schreib mir einfach per DM oder eim Mail an [email protected] ❤️

Ich freu mich auf dich!!!!

28/01/2023

Mit dieser feinen Hoopilates-Flow-Einheit für eine starke Mitte wünsche ich euch ein wunderschönes Wochenende! Probierst du es aus?

Eine starke Mitte ist nicht nur beim Hooping oder bei Pilates ein großer Vorteil, sondern auch im täglichen Leben. Sie verbessert unsere Haltung, lässt Rücke...

11/01/2023

Trainieren wann und wo du willst? Auch diesen Zoom Kurs wird es als Recording geben (50€) 🥰🥰💪💪 + GEWINNSPIEL weiter unten 👇

Den Hoop gekonnt an Taille, Brustkorb, Beinen und Schultern spielen können - mit gezielte Pilates-Übungen legen wir den Grundstein dafür. Für Anfänger der perfekte Start ins Onbody-Hooping, für Fortgeschrittene das perfekte Training, um sich richtig frei im Reifen fühlen zu können. Nach einem gezielten Warm up widmen wir uns jede Woche einem anderen Onbody-Bereich, um mit Pilates genau jene Muskelgruppen aufzubauen, die du für diesen Bereich brauchst! Du wirst den Unterschied spüren!!!! Bist du dabei? Schreib mir einfach unter [email protected]

Und das beste: JETZT kannst du ein Recording davon gewinnen 🥳
Folge kommentiere diesen Beitrag, warum du dabei sein willst und markiere mindestens eine Person, die dieses Angebot auch nicht verpassen darf. 🥰💪 Ein Extralos gibt es, wenn du diesen Post in deiner Story teilst 🥰 Das Gewinnspiel endet am so., den 15.1. Um 14 Uhr. Auslosung ist am So., den 15.1. Um 16 Uhr live auf Instagram ❤️🥰
Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Facebook.

ICH FREU MICH AUF EUCH!!!!!!🥰🥰🥰

10/01/2023

Hoopilates Sneakpeak :) habt ihr Lust, Hoopilates mal auszuprobieren? Meldet euch einfach bei mir :)

Send a message to learn more

02/01/2023

Hoopilates Workshop
„Spreading Onbody-Love”

Leghooping
90 min. via Zoom inkl. Recording 18€
So., 22.1.2023
16.00-17.30 Uhr

Du kannst auch nur das Recording kaufen – um 15€.

Hula Hoop und Pilates – eine unschlagbare Verbindung und der Schlüssel zu deinem Onbody-Flow. Stärke gezielt genau jene Muskelgruppen, die du für dein Onbody-Hooping brauchst. Nach 10 Jahren Erfahrung als Dipl. Pilatestrainerin kann ich dir aus eigener Erfhrung sagen, was den Unterschied macht: deine Muskulatur! Lass uns gemeinsam so richtig durchstarten! Entfesseln wir dein Leg-Hooping mit Hoopilates. Hier werden Anfänger wie Fortgeschrittene fündig!

Nach einem effektiven Warm Up der betreffenden Muskelgruppen lernst du die Pilates-Fundamentals und die wirksamsten Übungen speziell für Leghooping. Wir erarbeiten uns gemeinsam das Leghooping Schritt für Schritt, damit du dich mit dem Reifen an den Beinen richtig frei fühlen kannst und bereits bist, zu flowen. Plus: meine liebsten Drills & Transitions.

Bist du dabei?

23/12/2022

Frohe Weihnachten und nur das Beste für 2023 wünscht hoopiedu ✨️🎄🎅🥂🎁❤️ habt eine feine Zeit mit euren Liebsten! ❤️❤️❤️ und 2023 starten wir gemeinsam motiviert und bewegt ins neue Jahr 💪🥰 wer ist dabei? 💪🥰 es erwarten dich zahlreiche Workshops, Online-Kurse und Events ❤️ ich freu mich sehr auf dich!!

19/12/2022