17/01/2026
URBAN DAY RETREAT
Re:Connect - deine bewusste Auszeit mitten in Wien
mit Katharina
Unser Alltag verlangt oft Präsenz, Leistung und ständiges Reagieren. Zwischen Terminen, To-do-Listen und Verantwortlichkeiten verlieren wir dabei leicht den Kontakt zu dem, was uns eigentlich stärkt: Verbindung zu uns selbst, zu unserem Körper – und zu anderen.
Re:Connect lädt dich ein, bewusst innezuhalten.
Nicht erst im nächsten Urlaub, nicht irgendwann später – sondern jetzt. Mitten in der Stadt. In einem geschützten Rahmen, der Raum schafft für Bewegung, Begegnung und Regeneration.
Oft braucht es keine große Reise, sondern eine klar gesetzte Pause. Zeit, um wieder bei dir anzukommen, Energie zu sammeln und dich neu auszurichten – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Re:Connect ist ein Urban Day Retreat, das aktive Praxis und tiefe Entspannung verbindet. Ein Nachmittag, der dich zuerst in Bewegung bringt und dich anschließend sanft zur Ruhe führt – getragen von Gemeinschaft, Achtsamkeit und Klang.
Wir starten mit einer dynamischen, kraftvollen Yogapraxis, um Präsenz, Stabilität und Fokus aufzubauen. In der anschließenden Pause entsteht Raum für Austausch, Begegnung und gemeinsames Ankommen. Danach tauchen wir in eine ruhige, regenerative Praxis ein – Yin Yoga, Yoga Nidra und Sound – um das Erlebte zu integrieren und den Tag bewusst ausklingen zu lassen.
📅 Sonntag, 22. Februar 2026
🕛 12:00 – 17:30 Uhr
📍 Mynd Yoga
Alle Level sind willkommen, allerdings solltest du schon Yoga praktizieren.
👉 Die Plätze sind limitiert - sichere dir jetzt deinen!
🌐 Alle Details auf der Website (Link in Bio).
💬 Spread the word & bring your friends, die sich auch nach einer bewussten Auszeit sehnen.
📩 Wenn du Fragen hast, schreib uns jederzeit – wir freuen uns auf dich 🤍
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