Ihre Coachings verfeinern Können & Technik und wecken die Leidenschaft für diesen Sport.
Dr. Tina Zowack ist Leistungsschwimmerin, Übungsleiterin und SWIM Headcoach der DE LA SALLE Sportunion, die bei zahlreichen Meisterschaften Medaillen gewonnen hat.
10/08/2026
Schmerzen im unteren Rücken? Schwimmen hilft! 💦👍🏊
British Journal of Sports Medicine: Effectiveness of an individualised swimming and education programme for chronic low back pain https://www.merkur.de/leben/fitness/schmerzen-im-unteren-ruecken-studie-zeigt-effekte-von-schwimmen-zr-94416958.html
Herrlich 😍heute ein bissi ausgepowert bei einer Buchtdurchquerung 🏊♀️🌊🩵und dann relaxt 😎
Summertime: die beste Zeit, um jede Gelegenheit zum Schwimmen zu nutzen. Wir empfehlen auch die Kraft des Meeres zu nutzen.
Lasst euch von den Wellen tragen 🌊🏊♀️😍🩵
12/07/2026
OSV | Österreichischer Schwimmverband – wir von swimcoaching gehören jetzt zu den Top-Fans! 🎉Wir unterstützen mit Leidenschaft die Initiative „Learn to swim!“
04/07/2026
Landesmeisterschaft Schwimmen auf der Langbahn ✌️🏊♀️😃
26/06/2026
Sommer, Sonne, Sonnenschein 😎da spring ich gern ins Wasser rein 💦 Grundlage ist sicher schwimmen zu können. Unser Tipp: die Sommerferien für ein swimcoaching nutzen 🏊♀️💦🩵Become fit to swim!
21/06/2026
swimcoaching wünscht einen herrlichen Sommerbeginn 😎🏊♂️💦🐠🌊Sommer - Sonnen - Schwimmen
04/06/2026
Jeder kann das bei seinen Kindern und sich ändern! LearntoSWIM 💦🏊♂️✌️
💦 Wusstest du, dass jedes 6. Kind in Österreich nicht sicher schwimmen kann? Gewässer bieten viele Möglichkeiten zum Spielen und Bewegen, können aber gleichzeitig ein echtes Risiko darstellen.
Früh Schwimmen lernen kann das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.
Gemeinsam möchten wir Aufmerksamkeit auf dieses relevante Thema lenken und Familien motivieren, Kinder früh ans Wasser heranzuführen.
Quelle: KFV-Schwimmstudie 2025
14/05/2026
Eine sehr wichtige Initiative, die hoffentlich in der Praxis ankommt und Wirkung entfaltet 🏊♂️✌️
Und auch die Bewusstseinsbildung ist nötig. Jeder Trainer trägt ein wenig dazu bei 👍
👉 Österreich schwimmt – Learn to Swim
Ertrinken zählt zu den häufigsten Todesursachen bei Kindern. Genau hier setzt unser Projekt an.
Mit „Learn to Swim“ entsteht eine nachhaltige Basis für eine sichere Schwimmausbildung in Österreich – finanziert durch das Bundesministerium für Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport und im Einklang mit den strategischen Zielen von European Aquatics.
💧 Unsere Ziele bis Mai 2027:
✔️ Bundesweit die Schwimmkompetenz fördern
✔️ Einheitliche, hochwertige Ausbildung nach europäischen Standards
✔️ Nachhaltige Nutzung vorhandener Wasserflächen
13/06/2026