Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Fitnesslove - Helga Thalhammer, Sportverein, Mengergasse 60 Top 9, Vienna.
04/09/2025
Melde dich jetzt an für einen Herbstkurs bei mir:
Mi:
Ab 24.9.2025:
17:30-19:00 Uhr Zumba
19:00-20:00 Uhr Deepwork
VHS Donaustadt
Wien
Do:
Ab 25.9.2025:
16:30-17:30 Uhr Zumba Kids
17:30-18:30 Uhr Zumba
VHS Floridsdorf
Wien
www.fitnesslove.at
Ich freue mich auf dich 😉
Herbstlich willkommen im Kurs! | Bildungsblog | Die Wiener Volkshochschulen
27/08/2025
Zumba 😉
27/08/2025
Lecker 😉
🥑 Avocado-Mandel-Smoothie
1 Banane
½ Avocado
Eine Handvoll Mandeln
200 ml Pflanzenmilch (z. B. Mandel- oder Hafermilch)
Optional: etwas Honig oder Datteln zum Süßen
🍓 Erdbeer-Walnuss-Smoothie
1 Banane
Eine Handvoll Erdbeeren
Eine Handvoll Walnüsse
200 ml Joghurt oder Pflanzenmilch
Optional: Vanille oder Zimt
🥭 Mango-Pistazien-Smoothie
1 Banane
½ Mango
Eine Handvoll Pistazien (geschält)
200 ml Kokosmilch oder Wasser
Optional: etwas Limettensaft
🫐 Heidelbeer-Cashew-Smoothie
1 Banane
Eine Handvoll Heidelbeeren
Eine Handvoll Cashewkerne
200 ml Pflanzenmilch
Optional: 1 TL Chiasamen oder Haferflocken für mehr Sättigung
21/08/2025
Mein Lieblingsgetränk 😉
Schon fast in jede Kaffeehaus-Karte hat der Matcha Latte oder der Matcha Tee Einzug gehalten. Durch Inhaltsstoffe wie Chlorophyll und Catechine wirkt Matcha-Tee/Kaffee entzündungshemmend.
Außerdem enthält Matcha Koffein. Durch eine ebenfalls enthaltene Aminosäure wird es aber langsamer freigesetzt als im Kaffee und hält daher länger munter.
Allerdings sollte man nur maximal ein bis drei Matcha-Getränke pro Tag trinken, da das enthaltene Aluminium in größeren Mengen gesundheitsschädlich sein kann.
Bodypump :-)
13/08/2025
Super Zumba Std heute danke an alle 😉 ihr seid super
06/08/2025
Juhu Zumba 😉 Ich freu mich 😀
02/08/2025
Langhantel Training LesMills Bodypump 132 - Training läuft 😉