SilvaYoga
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Weniger Stress, einfach mal abschalten – nimm dir Zeit für dich. Yoga hilft dir mit Atemübungen, Hier wird klassisches Hatha-Yoga unterrichtet.
In jeder Kurseinheit werden Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana) praktiziert. Yoga verhilft zu körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit. Angeboten werden Kurse für Einsteiger und Geübte sowie Privatstunden.
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