Just Yoga It with Audrey

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Just Yoga It with Audrey Just Yoga It - Yoga & Retreats combines Yoga & Traveling and will offer you the most yummy & transformative retreats all over the world.

Hi, my name is Audrey and I began my yoga journey 10 years ago in Austria while studying a Master’s degree in Theatre, Media and Movie. I completed my first Hatha Yoga training in India and I'm now qualified to teach Vinyasa Flow as well as certified with ASI to teach SUP Yoga experiences. I also love to share the playfulness of partner yoga and acrobatics with my community. Through yoga, I have been inspired to step out of my comfort zone and make conscious steps to a healthy, mindful and fit lifestyle. My vision is to transform lives through spreading inspiration, love, joy, connection and optimal health with the teachings of yoga. My passion for yoga keeps growing and I love to take my students on a journey of self-discovery. My yoga classes are vibrant, fun and motivating to help people find happiness and strength in their lives. With Just Yoga It - Yoga & Retreats I combine my two big passions: Yoga & Traveling. Besides my yoga classes, I decided that I am going to organize the most yummy, transformative retreats for YOU all over the world! Students have expressed that my kind and caring approach to sharing yoga has been supportive for them in developing their own sustainable yoga practice. I look forward to sharing some time with you soon! Love,
Audrey


Experience:

200+ Hatha Yoga Teacher Training 2014
Registered with Yoga Alliance

300+ Vinyasa Flow Teacher Training 2017
Registered with Yoga Alliance

SUP Yoga Instructor Certification 2017
Registered with ASI

Certificate III in Fitness 2017
Registered with Fitness Australia

Certificate IV in Fitness 2017 (currently studying)
Registered with Fitness Australia

Senior First Aid & CPR



Follow me on Instagram:

More Infos on my Website: www.justyogait.at

Ich glaube, ich bin wirklich am glücklichsten, wenn ich irgendwo auf dieser Welt auf meiner Yogamatte stehe und unterric...
04/10/2026

Ich glaube, ich bin wirklich am glücklichsten, wenn ich irgendwo auf dieser Welt auf meiner Yogamatte stehe und unterrichten darf. 🤍

Barfuß. Vielleicht mit Blick aufs Meer oder in die Berge. Vor mir eine Gruppe Frauen, von denen einige wenige Tage zuvor noch niemanden kannten.

Und manchmal denke ich mir mitten in einer Yogastunde:
Wie verrückt schön ist es eigentlich, dass ich das mein Leben nennen darf?

Yoga & Reisen waren immer zwei meiner größten Leidenschaften. Aber über die Jahre ist noch etwas dazugekommen, das mir mindestens genauso viel bedeutet:

Frauen Mut zu machen, alleine loszugehen. 🌍

Nicht darauf zu warten, bis die beste Freundin Zeit hat.
Bis ein Partner mitreisen möchte.
Bis irgendwann der „richtige Moment“ kommt.

Sondern den Koffer zu packen und zu sagen:

Ich mache das für mich. Ich fahre alleine.

So viele meiner Retreaties kommen alleine an. Manche reisen dabei zum allerersten Mal ohne eine vertraute Person.

Und dann sehe ich, wie aus Nervosität langsam Mut wird. Wie aus Fremden eine Gemeinschaft entsteht. Wie Frauen plötzlich merken:

Ich kann das. Ich brauche niemanden, um mir diese Erfahrung zu erlauben.

Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum ich meine Arbeit so sehr liebe.

Ich darf Yoga unterrichten.
Ich darf die Welt entdecken.
Und ich darf Frauen dabei begleiten, ein kleines Stück mutiger, freier und selbstbestimmter zu werden.

What a privilege to call this my life. 🤍🌍

Ein gutes Retreat schenkt dir eine Erfahrung.Ein außergewöhnliches Retreat verändert etwas in dir.Was bleibt, wenn ein R...
02/10/2026

Ein gutes Retreat schenkt dir eine Erfahrung.
Ein außergewöhnliches Retreat verändert etwas in dir.

Was bleibt, wenn ein Retreat vorbei ist? 🤍

Eine wunderschöne Location, gutes Essen und besondere Erlebnisse schaffen Erinnerungen. Aber für mich beginnt ein wirklich gutes Retreat dort, wo aus Experience Transformation werden darf.

Vielleicht kommst du gestresst und gehst mit mehr Ruhe.
Du entdeckst eine Praxis, die dich auch zuhause begleitet.

Du gewinnst eine neue Perspektive.
Oder erinnerst dich wieder daran, wie du dich eigentlich fühlen möchtest.

Genau deshalb plane ich Retreats nicht als Aneinanderreihung schöner Programmpunkte. Alles darf aufeinander aufbauen und einen Raum schaffen, in dem etwas entstehen kann.

Die wichtigste Frage ist für mich deshalb nicht nur:

„Was sollen meine Retreaties erleben?“

Sondern:

„Was dürfen sie davon mit nach Hause nehmen?“ 🤍

Und genau das gebe ich auch Yogalehrer:innen mit: Plane nicht nur die Experience. Schaffe Raum für Veränderung.

Du möchtest selbst außergewöhnliche Yoga Retreats kreieren? Folge mir – in Zukunft teile ich hier mehr von meinem Wissen aus fast 100 Retreats.

Love & Light
Audrey

27/09/2026

Beach day with my retreat girls. 🌊🤍

Salty hair, sunshine, ocean swims & lots of laughter. Just one of those perfect Portugal retreat days.

Making memories we’ll take home with us.

25/09/2026

Life is happening right now. 🌊✨

Nicht irgendwann, wenn du mehr Zeit hast.
Wenn die To-do-Liste endlich leer ist.
Wenn der richtige Mensch mitkommen kann.
Oder wenn der „perfekte Zeitpunkt“ gekommen ist.

Jetzt.

Und vielleicht ist genau das eines der Dinge, die ich an unseren Just Yoga It Retreats so liebe. 🤍

Natürlich machen wir Yoga. Wir meditieren. Wir atmen. Wir nehmen uns Zeit für uns.

Aber wir leben auch.

Wir springen ins Meer.
Tanzen barfuß im Sand.
Probieren Dinge zum ersten Mal.
Lachen viel zu laut.
Schauen gemeinsam Sonnenuntergänge.
Führen Gespräche, die bleiben.
Und sammeln Erinnerungen mit Menschen, die wenige Tage zuvor noch Fremde waren.

Denn für mich bedeutet Yoga nicht, sich aus dem Leben zurückzuziehen.

Yoga bedeutet auch, wieder ganz im Leben anzukommen.

Zu spüren. Zu genießen. Mutig zu sein. Verbindung zu erleben. Und nicht alles auf irgendwann zu verschieben.

Genau das möchte ich auf meinen Retreats schaffen:

Räume, in denen wir uns selbst wieder näherkommen – und gleichzeitig das Leben feiern. 🤍

Because life is not waiting for us.

This is it.
Go make the memories. 🌊✨

So happy to be back at Cocoon Portugal for another beautiful Women’s Yoga & Wellness Retreat. 🤍🌿✨A week to slow down, re...
22/09/2026

So happy to be back at Cocoon Portugal for another beautiful Women’s Yoga & Wellness Retreat. 🤍🌿✨

A week to slow down, reconnect & simply enjoy the moment. 🌊

„It takes courage to say yes to rest and play in a culture where exhaustion is seen as a status symbol.“~ Brené Brown   ...
21/09/2026

„It takes courage to say yes to rest and play in a culture where exhaustion is seen as a status symbol.“
~ Brené Brown

Coziness at Cocoon Portugal We can‘t wait to be back 🤍🕊️
21/09/2026

Coziness at Cocoon Portugal

We can‘t wait to be back 🤍🕊️

Warum komme ich für ein zweites Yoga Retreat nach Portugal zurück? 🇵🇹🤍Ich liebe es, neue Orte zu entdecken. Aber nach al...
21/09/2026

Warum komme ich für ein zweites Yoga Retreat nach Portugal zurück? 🇵🇹🤍

Ich liebe es, neue Orte zu entdecken. Aber nach all den Retreats, die ich mittlerweile veranstaltet habe, weiß ich auch: Nicht jeder wunderschöne Ort ist automatisch ein guter Retreat-Ort.

Letztes Jahr war ich zum ersten Mal mit meinen Yogis hier in Portugal. Und schon während dieser Woche wusste ich, dass dieser Ort Cocoon Portugal etwas Besonderes hat.

Die Weite. Die Ruhe. Die Natur. Die Nähe zum Atlantik. Dieses langsame Leben, das irgendwie ganz von selbst entsteht, wenn man hier ankommt.

Aber vor allem die Erinnerungen, die wir hier gemeinsam geschaffen haben.

Vielleicht muss man deshalb nicht immer nach dem nächsten neuen Ort suchen.

Manche Kraftorte möchte man einfach noch einmal erleben.

Und genau deshalb bin ich zurück. 🤍

Diesmal mit 20 wundervollen Frauen und mit dem Wissen, dass es gleichzeitig mein vorerst letztes Portugal Retreat sein wird.

Vielleicht macht genau das diese Woche noch einmal ein kleines bisschen besonderer.

One last time, Portugal. 🇵🇹🌊
Let’s make it unforgettable.

Wenn sich im Außen gerade vieles verändert – was bleibt dann eigentlich? 🏔️🤍2026, das Jahr des Feuerpferdes, hat es für ...
20/09/2026

Wenn sich im Außen gerade vieles verändert – was bleibt dann eigentlich? 🏔️🤍

2026, das Jahr des Feuerpferdes, hat es für mich ganz schön in sich. So vieles ist in Bewegung. Ich lasse Altes los, Wünsche und Prioritäten verändern sich und ein neues Kapitel beginnt langsam Gestalt anzunehmen.

Gerade in solchen Zeiten zieht es mich besonders in die Natur und in die Berge.

Seit vielen Jahren begleitet mich eine Meditation, die mir in Veränderungsprozessen immer wieder Kraft gibt:

Ich bin der Berg.

Um mich herum darf es stürmen. Wolken dürfen kommen und gehen. Jahreszeiten wechseln. Das Leben verändert sich.

Und der Berg bleibt.

Still. Verwurzelt. Kraftvoll.

Diese Meditation erinnert mich daran, dass ich nicht alles im Außen kontrollieren oder schon alle Antworten kennen muss.

Ich darf in mir ruhen, auch wenn um mich herum gerade alles in Bewegung ist.

Vielleicht ist genau das gerade meine wichtigste Yoga-Praxis.

Manches darf gehen.
Manches darf entstehen.
Und manches bleibt. 🤍

Die Berge. Und der Berg in mir. 🏔️

Love & Light
Audrey

📸 Iris Emberger | Personal Branding Fotografin & Podcast Host

Adresse

Brehmstrasse 2/26
Vindobona
1110

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