Wie sind die Öffnungszeiten?

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Mrs.Sporty Waidhofen/Thaya

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Waidhofen an der Thaya
Mrs.Sporty Waidhofen/Thaya

Mrs.Sporty ist ein Sportclub für ganzheitliches Training &
Ernährung. Frauen trainieren ihre Kraft

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung unserer Mitglieder. Qualifizierte Trainer begleiten
dich auf deinem Weg zu deinem Ziel. 2-3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um
deine individuellen Ziele zu erreichen – es wird der ganze Körper einbezogen, so machst du dich fit für den Alltag!

27/09/2026

Entdecken🩷Verstehen🩷Wohlfühlen
Die Frauengesundheitstage bieten mehr Wissen über sich selbst und Impulse, wie man ab morgen möglichst einfach und effektiv die persönliche Gesundheit unterstützen kann.

20/09/2026

🍂 Im Sommer durfte alles ein bisschen lockerer sein. Und jetzt? Jetzt darf wieder Routine einziehen. 💗

Später ins Bett, spontane Grillabende, Urlaub, Eis zwischendurch und das Training auch mal ausfallen lassen, genau dafür ist der Sommer da - Genussmomente☀️

Aber vielleicht merkst du jetzt auch:
"Ich freue mich wieder auf etwas mehr Struktur und mein Körper und das Wohlbefinden haben dich wieder verändert"...

Und dafür musst du nicht von heute auf morgen alles verändern.

✨ Starte lieber mit ein paar festen Ankern, die dir im Alltag Halt geben:
😴 wieder regelmäßiger schlafen
💪 feste Trainingstermine einplanen
🥗 Mahlzeiten bewusster vorbereiten
🚶‍♀️ mehr Bewegung in den Alltag bringen
💗 und bewusst Zeit für dich reservieren

Denn Routinen sollen dich nicht einschränken, sie sollen dir Entscheidungen abnehmen und deinen Alltag leichter machen.

👉 Im Beitrag findest du 5 einfache Anker, mit denen du Schritt für Schritt zurück in deine Herbstroutine findest.

Ein Anker. Eine kleine Veränderung. Und dann dranbleiben. 🍂

💬 Welchen der 5 Anker möchtest du im September als Erstes umsetzen?

Du bist noch keine Mrs.Sporty? Dann nutze den Herbst für deinen persönlichen Neustart. 💪 Buche jetzt dein kostenloses Probetraining in einem Mrs.Sporty Waidhofen/Thaya und starte gemeinsam mit uns in deine neue Routine.

17/09/2026

Wichtige Tage für alle Frauen
>> die sich selbst wieder mehr in den Vordergrund stellen möchten
>> die mal wieder "raus" müssen
>> Interesse an ihrer eigenen Gesudheit haben
>> sich ineressieren, wie fit und gesund sie wirklich sind
>> die ihre Lebensphasen inkl. Hormone besser verstehen möchten
>> die gerne bei der Spendenaktion mitmachen möchten

>>> und und und .... einfach für ALLE

13/09/2026

Bist du auch schon mal gescheitert?
Hast du versucht weniger zu essen und trotzdem purzelten keine Kilos? 😑
Ab 40 hat unser Körper andere Bedürfnisse, die wir kennen sollten! Setze auf alle Fälle auf Ballaststoffe und Proteinquellen! Wir erklären dir gerne wieso das so wichtig ist und besprechen deinen individuellen Trainingserfolg bei deinem persönlichen Beratungsgespräch oder Trainingsgespräch!

09/09/2026

🔜 💎Hier kommt was Besonderes!💎
Lass dich inspirieren - lerne zu verstehen - Spüre was dein Körper braucht!

Wir freuen uns mit vielen Damen über Frauengesundheitsthemen austauschen zu dürfen 🩷

06/09/2026

Du vermisst deine Motivation und Leistungsfähigkeit? Die Antwort liegt meistens mitten im Frühstück 😉
Wenn du genaue Ergebnisse und Umsetztungstipps möchtest, melde dich bei uns

01/09/2026

8 Wochen Kilos-Weg-Programm
Wir unterstützen dich, für deinen langfristigen Erfolg! In wöchentlichen Meetings lernst du zu verstehen wie Stoffwechsel und Hormone ticken und wie du sie zu deinen Zielen optimierst.
Gemeinsam gibt es umsetzbare Tipps und Tricks, damit du das Wissen sofort in deinen Alltag einbauen kannst, auf Wunsch inklusive Trainingsplan.

Das erwartet dich:
⏩️ Woche 0: Vorbereitung mit Startanalyse und Startfragebogen
✅️ Woche 1 -8: Meetings, online via Zoom, oder vor Ort, immer Dienstags 19:15 - 19:35
✅️ Woche 4: Zwischenanalyse mit Messung und Gespräch
✅️ Woche 8-9: Abschlussgespräch mit Messung inkl Gutschein für eine Tanita Analyse im Wert von 69€, kostenlos für dich

Wir freuen uns auf deine Herausforderung!

29/08/2026

Wenn Menschen zusammenkommen und wahnsinns sportliche Leistung raushaun. Respekt!

05/08/2026

Sommer, Hitze, Termine, Grillabende, Eis zwischendurch und plötzlich fühlt sich deine Energie an wie eine Achterbahn? ☀️

Oft liegt das nicht nur an der aktuellen Hitze sondern an starken Blutzuckerschwankungen. Gerade für Frauen ab 40 kann ein stabiler Blutzucker wichtig sein, weil sich Stoffwechsel, Hormone, Schlaf und Leistungsfähigkeit.

Für mehr stabile Energie, weniger Heißhunger und ein besseres Körpergefühl halte dich an diese Tipps und setzte sie gleich um💪😇

☀️ Dein Sommerfazit:
Mehr Energie entsteht nicht durch Verzicht, sondern durch clevere Reihenfolge, Timing und kleine Routinen! Wenn du nochmehr wissen möchtest, was dir dein Blutzucker verrät und tracken kannst, sei dabei
🔜 Vortrag: Fr 14.8. 16:30 Uhr
☝️ERKENNE WAS DEINEM KÖRPER GUT TUT - HÖR AUF ZU RATEN💎

Speichere dir den Beitrag ab und sende ihn auch an eine Freundin, die den Sommer mit mehr Energie erleben soll. 💗

02/08/2026

👋Mamas und Omas herzlich Willkommen! 💪

Weil der Sommer, auch dir gehört und wir dir zeigen können, wie effektiv mit möglichst wenig Zeitaufwand du trotzdem fit und beweglich bleibst👍

Gemeinsam erstellen wir den Plan, der dich weiterbringt. Willst du mehr erfahren?
✅️ Komm gern vorbei und lern uns persönlich kennen: Böhmgasse 31
✅️ Ruf uns an und schildere uns gerne deine Herausforderungen: 06641994480
✅️ oder lass uns eine WhatsApp zukommen
✅️ sieh dir gerne die Website an und finde das Angebot, was dich anspricht: https://www.mrssporty.at/club/waidhofen-an-der-thaya/

Mrs.Sporty steht für mehr Frauengesundheit! ☝️🩷☀️

Adresse

Böhmgasse 31
Waidhofen An Der Thaya
3830

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Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

436641994480

Webseite

https://www.mrssporty.at/club/waidhofen-an-der-thaya/

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