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Feelgood Days 2026 ✔️Wir haben uns Zeit genommen, um zurückzublicken, aktuelle Themen zu besprechen und gemeinsam an den...
09/10/2026

Feelgood Days 2026 ✔️

Wir haben uns Zeit genommen, um zurückzublicken, aktuelle Themen zu besprechen und gemeinsam an den nächsten Schritten zu arbeiten.

In Workshops wurde diskutiert, konkretisiert und präsentiert. Dazu kamen Bewegung, Achtsamkeit, Austausch und natürlich auch viele gemeinsame Momente abseits der Agenda.

Besonders schön: Unsere Runde ist seit dem letzten Jahr wieder gewachsen. Noch mehr Menschen, noch mehr Perspektiven und noch mehr Feelgood. 💜

Wir nehmen viele Ideen, klare Ergebnisse und vor allem ganz viel Energie mit zurück in den Alltag.

Danke an alle, die diese zwei Tage so besonders gemacht haben.

Und ein paar ganz besondere Momente bekommen noch ihren eigenen Platz. 👀💜

07/10/2026

Tag 2 unserer Feelgood Days. 💜

Bewegung, Achtsamkeit, neue Wege, klare Ergebnisse und ganz viel gemeinsames Lachen.

Aus Nebel wurde Sonne, aus Ideen wurden nächste Schritte und aus einer großen Runde einmal mehr ein starkes Miteinander.

Danke für zwei besondere Tage. 💜
Die nächsten Feelgood Days dürfen kommen.

06/10/2026

2 Tage, viele Gespräche und noch mehr Eindrücke. 💜

Wir haben zurückgeblickt, nach vorne geschaut, Ideen geteilt, diskutiert und gemeinsam weitergedacht.

Die ersten Eindrücke von unseren Feelgood Days gibt’s hier. 👀

Part 2 folgt.

Montags-Mythos 💜Proteine brauchen nur junge, f***e Menschen?Stimmt nicht. Proteine sind in jedem Alter wichtig. Unter an...
05/10/2026

Montags-Mythos 💜

Proteine brauchen nur junge, f***e Menschen?

Stimmt nicht. Proteine sind in jedem Alter wichtig. Unter anderem für den Erhalt unserer Muskulatur.

Und wusstest du? Ab 65 liegt der Referenzwert für die tägliche Proteinzufuhr sogar höher als bei jüngeren Erwachsenen.

Also: Proteine sind nicht nur etwas für Fitnessfans. 💪
Kraft beginnt am Teller. 💜

Was, wenn "zu alt" einfach nur ein Satz ist, den wir zu oft zu uns selbst sagen.Für Bewegung, Stärke, neue Erfahrungen u...
01/10/2026

Was, wenn "zu alt" einfach nur ein Satz ist, den wir zu oft zu uns selbst sagen.

Für Bewegung, Stärke, neue Erfahrungen und Zeit für sich selbst gibt es keine Altersbeschränkung.

Heute, am Internationalen Tag der älteren Menschen, feiern wir euch: Menschen, die sich etwas zutrauen, anfangen, weitermachen und ihren eigenen Weg gehen 💜

Wofür möchtest du nie "zu alt" sein?

Montags-Tatsache 💜Aus aktuellem Anlass heute Fakten statt einem Mythos. Nur 3 von 10 Menschen ab 65 bewegen sich ausreic...
28/09/2026

Montags-Tatsache 💜
Aus aktuellem Anlass heute Fakten statt einem Mythos.

Nur 3 von 10 Menschen ab 65 bewegen sich ausreichend. Das zeigt eine aktuelle Studie der MedUni Wien mit fast 4.000 Befragten.

Über 40 % der Schlaganfälle, Herzinfarkte und Diabetes-Fälle wären durch mehr Bewegung vermeidbar.

Wir wüssten da was. 💜

👉 Gratis Probetraining jederzeit möglich.



Quelle: ORF, "Senioren in Österreich machen zu wenig Bewegung" (25.09.2026), Studie der MedUni Wien – https://orf.at/einfach/stories/3443253/

25/09/2026

Ein sehr altes Boot, 2 Würfel und ziemlich viel zu lachen. 💜

Denn ein starkes Team entsteht nicht nur bei der Arbeit.

Wir hatten diese Woche einen großartigen Teamtag am Fuschlsee.

.

Montags-Mythos 💜Bewegung wirkt nur auf den Körper, nicht auf die Stimmung?Stimmt nicht. Schon leichte bis moderate Beweg...
21/09/2026

Montags-Mythos 💜

Bewegung wirkt nur auf den Körper, nicht auf die Stimmung?

Stimmt nicht. Schon leichte bis moderate Bewegung wirkt sich spürbar auf Angst und Stimmung aus.

Belegt durch hunderte Studien mit zehntausenden Teilnehmenden.

Weil wir dich lächeln sehen wollen. 💜

Kennst du noch einen Fitness-Mythos? Schreib ihn uns in die Kommentare – vielleicht klären wir ihn nächsten Montag auf.

18/09/2026

Frauenpower 💪💜

Manchmal sagt ein Lächeln mehr als alles andere. 💜Es erzählt von Überwindung. Von kleinen Erfolgen. Von neuen Freundscha...
16/09/2026

Manchmal sagt ein Lächeln mehr als alles andere. 💜

Es erzählt von Überwindung. Von kleinen Erfolgen. Von neuen Freundschaften. Von dem Gefühl, etwas nur für sich getan zu haben.

Und genau das ist Feelgood für uns: gemeinsam stärker werden, sich wohlfühlen und mit einem Lächeln nach Hause gehen.

Swipe dich durch ganz viel Feelgood. 😊

Adresse

Gewerbehofstrasse 8
Wals
5071

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Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Telefon

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