Dein Körper kennt keinen Terminkalender.
Er weiß nicht, dass der Urlaub vorbei ist.
Dass der Herbst beginnt.
Dass wieder mehr Termine warten.
Er merkt nur, wenn du schneller wirst.
Wenn dein Atem flacher wird.
Wenn Spannung entsteht.
Und genauso merkt er, wenn du ihm wieder Raum gibst.
Genau das liebe ich am Yoga.
Du kommst auf die Matte.
Du beginnst, dich zu bewegen.
Du atmest.
Du spürst.
Und plötzlich berührst du mit der Bewegung nicht nur deinen Körper.
Du berührst etwas in dir.
Deine Ruhe.
Deine Kraft.
Die wohltuende Empfindung wieder ganz bei dir zu sein.
Vielleicht ist das einer der Gründe, warum wir oft erst beim Wiederbeginn merken, wie sehr uns die Pause gefehlt hat.
Bewege deinen Körper.
Berühre dein Leben.
Am Donnerstag beginnt unser gemeinsamer Yoga-Herbst. Ich freue mich auf euch.
Von Herz zu Herz
Michael
https://www.michaelsenergyflow.com/event/yoga-dein-yoga-kurs-fuer-frische-lebenskraft-herbst-2026/
Michael’s Energy Flow - Raum für Energie & Bewusstsein
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Willkommen auf der Facebookseite der Gesundheitspraxis Agnes Michael Spath. Dein Raum für Energie, Bewusstsein und innerer Balance.
Gesund werden - Gesund bleiben
Menschen, die aus welchen Gründen auch immer an ihre Grenzen gestoßen sind und meine Unterstützung benötigen, erhalten wertvolle Informationen unter Zuhilfenahme der Kinesiologie, Bioresonanz und auch Techniken aus dem Bereich Yoga und Shaolin Qi Gong. Die Beachtung der 5 Elemente in der Einheit Körper, Geist und Seele ist der Schlüssel einer bioenergetischen ganzh
14/07/2026
Das Leben macht keine Pause.
Es findet ständig statt.
Während der Arbeit.
In der Freizeit.
Beim Yoga.
Beim Zahnarzt.
Im Urlaub.
Jeder Tag schenkt dir unzählige Augenblicke.
Du entscheidest, mit welcher Haltung du ihnen begegnest.
Bewusst.
Wach.
Mit Vertrauen.
22/05/2026
Das Leben macht nicht immer das, was wir gerne möchten.
Menschen auch nicht.
Und genau dort beginnt oft die innere Unruhe.
Nicht im Außen.
Sie entsteht durch unseren Widerstand gegen das, was gerade ist.
Gelassenheit bedeutet nicht, dass dir alles egal wird.
Gelassenheit bedeutet manchmal einfach:
durchatmen und locker lassen.
Und zu erkennen:
Nicht alles, was deine Energie kostet, verdient auch deine Energie.
Was wäre, wenn du aufhören würdest, dich kleiner zu machen, als du bist?
3 Abende, die dich zurück in deine Präsenz, deine Strahlkraft und deinen natürlichen Ausdruck bringen.
Abend 1: Vom Leuchten ins Strahlen – zurück in deine Präsenz.
Abend 2: Bündle deine Energie, statt dich im Alltag zu verlieren.
Abend 3: Du weißt, was in dir steckt – zeige dich in deiner Ausstrahlung!
Dieser Workshop ist eine Erinnerung daran, wie kraftvoll du wirkst, wenn du ganz bei dir bist.
Ich entscheide mich. Für mich.
https://www.michaelsenergyflow.com/all-events/
06/05/2026
Genau jetzt.
06/04/2026
Vielleicht kennst du das:
Es gibt Momente, da bist du ganz klar bei dir.
Ruhig.
Verbunden.
Wach.
Und dann gibt es diese anderen Tage.
Du reagierst mehr, als dass du wirklich da bist. Deine Aufmerksamkeit ist überall, nur nicht mehr ganz bei dir.
Irgendwann merkst du:
👉 Du bist nicht mehr ganz bei dir.
Genau dafür habe ich ENERGY RESET entwickelt.
9 Tage, die dich wieder zurück in deine eigene Spur bringen.
Zurück in deinen Körper.
Klar in deinem Kopf.
Verbunden mit deiner eigenen Führung.
Nicht durch Druck, sondern durch klare Impulse, die du sofort in deinem Alltag spürst.
🎁 DEIN OSTERGESCHENK
👉 Du erhältst dauerhaften Zugang zu ENERGY RESET.
Nicht nur für diese 9 Tage, sondern für alle Momente, in denen du dich wieder sammeln willst.
👉 Du kannst jederzeit darauf zugreifen – wann immer du es brauchst.
WICHTIG FÜR DICH:
Auch wenn du beim gemeinsamen Start nicht dabei sein kannst:
👉 Alle Inhalte stehen dir zur Verfügung.
Gerade dann, wenn dein Alltag voller wird, deine Gedanken schneller werden,
und du merkst, dass du dich selbst aus dem Blick verlierst.
Was sich verändert:
✨ Inspirierende Impulse für deinen Alltag lassen dich aufatmen.
✨ Kurze Übungen, die deinem Körper spürbar gut tun.
✨ Atem-Sequenzen und Meditationsreisen schenken dir Gelassenheit.
✨ Du bleibst stabiler bei dir, auch wenn es außen unruhig wird.
Gemeinsamer Auftakt: 25. April
(inkl. Zoom-Abend am 24. April zur Einstimmung)
👉 Wenn du spürst, dass genau das gerade dein Thema ist, dann nutze diesen Moment.
Melde dich direkt hier an:
📩 [email protected]
📞 0664 213 30 75
Dein Zugang zu ENERGY RESET: € 119
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Und vielleicht noch wichtiger:
👉 dass du etwas hast, dass dich auch darüber hinaus unterstützt.
Michael
https://www.michaelsenergyflow.com/event/energy-reset/
Wenn der Kopf voll wird, ist oft keine komplizierte Lösung nötig.
Manchmal reicht eine bewusste Atmung.
In diesem kurzen Video zeige ich eine einfache Atemtechnik namens „Box Breathing".
Sie besteht aus vier ruhigen Atemphasen:
Einatmen – Pause – Ausatmen – Pause.
Dieser gleichmäßige Rhythmus hilft vielen Menschen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, den Kopf klarer werden zu lassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Gerade im Alltag, der von Terminen, Entscheidungen und vielen Eindrücken geprägt ist, kann ein bewusster Atemmoment erstaunlich viel verändern.
Vielleicht möchtest du es ja einmal ausprobieren.
16/01/2026
Wie lange misst du deinen Wert noch an Leistung?
Viele von uns haben gelernt,
verlässlich zu sein.
Durchzuhalten.
Zu leisten.
Und dabei – oft ganz unbemerkt –
begonnen, den eigenen Wert
an das zu knüpfen, was man tut.
Nicht aus Ehrgeiz.
Sondern weil es funktioniert.
Irgendwann stellt sich diese Frage.
Nicht laut.
Aber deutlich.
Wie lange noch?
—
Der kostenfreie Workshop „Leuchtkraft-Effekt" startet am 01.02.
Für alle, die dieser Frage Raum geben wollen.
https://www.michaelsenergyflow.com/der-leuchtkraft-effekt/
09/01/2026
✨ Hast du es schon gesehen? ✨
Ich bin voller Vorfreude, dich zu einem außergewöhnlichen kostenfreien Online-Workshop einzuladen:
„Der Leuchtkraft-Effekt“ 🤍
Es geht um dich.
Um dein Strahlen.
Um innere Sicherheit.
Und um das Gefühl, wieder bei dir selbst anzukommen.
Vielleicht läuft dein Alltag.
Und trotzdem spürst du:
Du bist viel im Tun – und wenig bei dir.
Genau hier setzt dieser Workshop an.
In 5 Tagen öffnet sich ein Raum, in dem du
– wieder mehr ins Spüren kommst
– innere Ruhe und neue Energie im Körper aufbaust
– dich selbst klarer wahrnimmst – ohne Druck, ohne Leistung
💛 Kostenlos | Online | 01.–05. Februar
Wenn du innerlich nickst,
👉 melde dich jetzt kostenfrei an.
Erst Klarheit.
Dann Tiefe.
Nicht umgekehrt.
✨ Deine Michael
https://www.michaelsenergyflow.com/der-leuchtkraft-effekt/
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