Fitnesshouse Wels

Mehr als nur Beinarbeit: Mit einer breiten Fußstellung an der Beinpresse trainierst du gezielt die Abduktoren – die wichtigen Stabilisatoren an der Außenseite deiner Hüfte. Sie sorgen dafür, dass deine Knie stabil bleiben, deine Bewegungen kontrolliert sind und du beim Training wie im Alltag sicher stehst.
Gerade bei schweren Beinübungen oder viel Sitzen sind starke Abduktoren entscheidend, um Hüfte und Knie vor Fehlbelastungen zu schützen.
Zusätzlich formt diese Variante der Beinpresse den äußeren Gesäßbereich, lässt die Beine straffer wirken und verleiht dem Unterkörper eine kraftvolle, harmonische Form.

Der Climb sieht harmlos aus - bis du draufsteigst. Kaum ein Cardiogerät fordert deine Muskulatur so effektiv wie das Training auf den Stufen. Es verbindet Ausdauer, Kraft, Koordination und Fettverbrennung in einer einzigen, starken Bewegung.
Was den Climb so besonders macht:
🔥 Hohe Muskelaktivität: Jede Stufe aktiviert intensiv deine Beine - vor allem Glutes & Hamstrings. Mehr Kraft, mehr Form, mehr Stabilität.
⚡ Effiziente Fettverbrennung: Durch die dauerhafte Muskelarbeit steigt dein Puls schnell und bleibt hoch - perfekt für ein intensives Kalorien-Boost-Workout.
🏋️ Alltagsnähe: Treppensteigen ist eine natürliche Bewegung. Je stärker du darin wirst, desto leichter fallen dir Alltagssituationen wie lange Wege, Einkäufe tragen oder Treppen in der Arbeit.
🫀 Herz-Kreislauf-Power: Du trainierst dein Herz genauso wie deine Beine. Ein fitter Kreislauf macht dich weniger müde, steigert deine Energie und stärkt dein Immunsystem.
🧠 Gelenkschonend: Trotz hoher Intensität ist der Stairmaster belastungsarm - ideal, wenn du effektiv trainieren willst, ohne die Gelenke zu überlasten.
Der Climb bringt dich schnell ins Schwitzen - und genauso schnell zu sichtbaren Ergebnissen. Egal, ob du Fett verbrennen, deine Ausdauer steigern oder stärkere Beine aufbauen willst: Dieses Gerät liefert. Verlässlich. 🔥

Ein neues Jahr bedeutet nicht, dass du dich neu erfinden musst. Es bedeutet nur, dass du dir die Möglichkeit gibst, einen Schritt weiterzugehen als im letzten Jahr.
Kleine Fortschritte. Neue Gewohnheiten. Bewusste Entscheidungen. Genau daraus entsteht Veränderung - nicht aus Perfektion.
Vielleicht willst du fitter werden, stärker sein, dich wohler fühlen oder einfach wieder mehr Energie im Alltag haben. Ganz egal, was dein Ziel ist: Der wichtigste Moment ist immer der erste Schritt. Und der zweitwichtigste ist, dranzubleiben - auch dann, wenn’s mal nicht perfekt läuft.
Du musst nicht jeden Tag maximal performen. Du musst nur öfter an dich glauben, als du zweifelst.
Du musst nicht alles ändern. Aber du kannst heute anfangen, etwas für dich zu tun.
Dieses Jahr gehört dir.
Deinem Tempo. Deinen Zielen. Deiner Gesundheit.
Und wir gehen den Weg gerne gemeinsam mit dir. ✨🔥

Egal, ob du gerade erst gestartet bist oder das ganze Jahr über durchgezogen hast - wir feiern jeden deiner Schritte. 🎉
Schön, dass du Teil der Fitnesshouse Community bist ❤️
2026 kann kommen - stärker, bewusster, gemeinsam. 💪✨

🎆 Öffnungszeiten zum Jahreswechsel
An den Feiertagen haben wir wie folgt für euch geöffnet:

31.12. – Silvester: 8–14 Uhr
01.01. – Neujahr: geschlossen

Kommt noch einmal zum Training vorbei, bevor wir gemeinsam ins neue Jahr starten 💪✨
Das FitnessHouse Team wünscht euch einen guten Rutsch, schöne Feiertage und einen erfolgreichen Start ins neue Jahr!

Bei Fitnesshouse bekommst du nicht nur Training - du bekommst eine kleine Auszeit vom Alltag. 🌿
Ob du Energie loswerden oder neue Kraft tanken willst: Hier findest du beides.
Was dich bei uns erwartet:
🏋️‍♂️ Top-Geräte von Technogym: Für effektives Kraft- & Ausdauertraining.
✨ Wohlfühlatmosphäre: Moderne, saubere Studios mit Platz zum Ankommen.
💆‍♀️ Solarium & Massagegeräte: Für Entspannung nach dem Training.
📲 Digitale Trainingsunterstützung: Smarte Tools, um deine Fortschritte zu tracken.
🕒 Flexible Öffnungszeiten: Damit du trainieren kannst, wann es für dich passt.
Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - Fitnesshouse ist dein Ort für Bewegung, Regeneration und dein gutes Gefühl.

🎄 Frohe Weihnachten wünscht euch FitnessHouse
Die Feiertage sind da – Zeit für Erholung, Genuss und neue Energie. Wir wünschen euch entspannte Tage, schöne Momente mit euren Liebsten und freuen uns darauf, im neuen Jahr gemeinsam wieder durchzustarten 💥💪