SPOWI

Auf die Plätze, fertig, Schwelle! 😉

Es gibt wieder eine Laufschwelle in der Südstadt 🏃‍♂️ ⚡️

Anmeldungen unter:
📎 spowi.at

Mathi is back!✨
Nach seiner starken Saison bei Blau Weiss Berlin kehrt Mathi zurück und läuft ab sofort wieder für den SV Arminen auf. Willkommen zurück! 🏑

🥊 Starker Einstieg ins Jahr für Leon!

Erstes Turnier der Saison und gleichzeitig der Auftakt zur ABC-Serie (Austrian Boxing Circle) – und für Leon ein besonderer Moment: sein Debüt im Ring.

Was viele nicht sehen: Die Basis dafür entsteht im Training. Leon arbeitet bei uns konsequent an Fitness, Kondition und Athletik – und genau das hat sich im Kampf gezeigt.

In der Gewichtsklasse bis 65 kg dominierte er alle drei Runden, blieb konstant druckvoll und körperlich überlegen.

Ein Debüt, das zeigt, wie wichtig die richtige Vorbereitung ist.
Und wir sind stolz, Teil davon zu sein. 🔥

Am 02.04.2026 habt ihr wieder die Möglichkeit auf der Laufbahn eure Trainingszonen bestimmen zu lassen! 🏃🏃‍♀️

Treffpunkt: 15.45
Ort: BSFZ Südstadt

🎾 Fokus, Disziplin, Ziel vor Augen🏋️‍♀️

Unser 15-jähriges Tennistalent, Marcel Jelinek, der bei uns in Spowi trainiert, wurde kürzlich bei PULS 24 begleitet. Der Beitrag zeigt, wie viel Einsatz, Struktur und Verzicht nötig sind, um den Traum vom Profitennis zu verfolgen.💪

Ihr könnt den Link zum Beitrag in unserer Bio finden!

✨Laktattest geht auch lustig✨

Unser Athlet Marcel Jelinek holt sich ein Update über seinen Trainingsstatus im Ausdauerbereich🏃🎾

Noch kein Weihnachtsgeschenk gekauft?🎄✨

🎁 Verschenke Fortschritt, Gesundheit und Motivation!
Unsere Spowi-Gutscheine können für alle Leistungen eingelöst werden:

🔬 Leistungsdiagnostik – präzise Analysen für Ausdauer und Kraft
💪 Personal Training – individuelles Coaching für jedes Ziel
🏃‍♂️ Athletiktraining – gezielte Performance-Steigerung
📊 Trainingsplanung – strukturierte Programme auf wissenschaftlicher Basis
🧘‍♀️ Mobilitäts- & Techniktraining – effizienter bewegen, Verletzungen vorbeugen
📉 Check-ups & Verlaufsanalysen – Fortschritte messbar machen

🎄 Perfekt als Geschenk für alle, die gezielt an sich arbeiten wollen – vom Einsteiger bis zur Sportlerin.