SalsaHouse

Salsa House – die Philosophie

Salsa House mit dem Fokus Salsa, Yoga & more entstand aus den für mich wichtigsten Energiesäulen in meinem Leben. Salsa steht dabei für die Lebensfreude in den Rhythmen und Tänzen aus Lateinamerika wie Salsa, Bachata, Merengue, Son , Chachacha und Bolero. Diese Tänze werden mit dem Herzen getanzt, du spürst die Nähe deines Partners, tauchst ein in die Gemeinschaft Gleichgesinnter und bist erfüllt von Leichtigkeit. Die Rhythmen bringen uns ins erste Chakra, es verbindet uns mit der Erde, ist unser Lebensfeuer, hier sitzt unser Urvertrauen, unsere Sexualität, unsere Kraft. Yoga ist das Wundermittel in all den gesundheitlichen Aspekten - Wohlfühl-Rücken, gedehnte Muskulatur, Schmerzfreiheit in den Gelenken, funktionierende Verdauung und ein kräftiges Herz-Kreislauf-System. Genauso wichtig ist aber auch die mentale und psychische Unterstützung – Yoga fokussiert, lässt den Verstand zur Ruhe kommen und bringt dich in eine tiefe Entspannung. More öffnet das Feld für alles was gut tut und signalisiert gleichzeitig die Offenheit Neuem gegenüber. Dies können andere Tänze sein, wie zum Beispiel Kizomba, vor allem aber Energie- und Bewusstseins-Training. Es werden Themen wie Achtsamkeit mit mir selbst und den anderen angesprochen, wahrnehmen und merken, aus dem Denken, also dem Kopf, ins Erfahren, in den Körper kommen und vieles mehr. Alle drei Säulen ergänzen sich und führen zu mehr Leichtigkeit bei gleichzeitiger Lebensintensität. Salsa House will mit seinem Programm auf diesem Weg anregen, begleiten und unterstützen.