BJJ Art of Flow Austria

will return on Sunday and will show some concepts on how to secure and control the takedown. See you there! 🙌🏻🤼

This upcoming Sunday will be all about heel hooks. will show us very important inside heel hook concepts 🦶🪝.

.marvin will return next Sunday and will share some more guard passing strategies to north/south. 🔥🔥

will be teaching outside Heel hooks as a seminar on 08.02., 🦶🪝🔥

On 25.01., will return to teach some Passing Sequences to North South and attacks from there 🔥

Very limited spots available!
📸

Past weekend we hosted an In-house-tournament as a celebration for the 18th birthday of , as one of our most dedicated members. 🥳

The tournament has been held as an team event featuring the CJI 2 ruleset. It was a blast! 🔥
Everyone could showcase some of their skills but ultimately had a fun team building experience 🤜🏻🤛🏻.

Big thanks goes to for sponsoring the main part of the prizes!! 🥇🥈🥉

Ein unvergesslicher Tag für Art of Flow! ✨

Zur Eröffnung des neuen Dojos von Nicole Urschinger & BJJ Austria Kapfenberg durften wir niemand Geringeren als unseren Headcoach Raúl aus Ibiza ArtofFlow IbizaAcademy begrüßen. 🌍✈️ Trotz der Distanz nahm er sich die Zeit, mit uns an der Butterfly Guard zu feilen – und wir sind unendlich dankbar dafür! 🙌🔥

Die Eröffnung war ein voller Erfolg: Freunde, Familie und unzählige Menschen aus der BJJ-Community kamen zusammen, um diesen besonderen Schritt zu feiern. Und als wäre das nicht genug, gab es auch noch zwei Gurtwechsel, die uns besonders am Herzen liegen:

🥋 Andi – Braungurt 🤎�🥋 Udo Urschinger – Purple Belt 💜

Diese beiden sind nicht nur feste Säulen unseres Vereins, sondern auch wahre Vorbilder – auf und abseits der Matte. ❣️ Ihr Engagement, ihre Leidenschaft und ihre Liebe zum Sport begleiten uns seit über 20 Jahren, und egal, ob sie täglich auf der Matte stehen oder nicht – auf sie kann man immer zählen! 🫶🏻

Wir sind unglaublich stolz, dass ihr Teil unserer Familie seid. Art of Flow wäre ohne euch nicht dasselbe! 🔥

☀️ Art of Flow Summer Camp 2025 ☀️

📅 28.Mai - 1.Juni 2025
📍Gasthaus Vogelleitner, Markt 18, 3193 Sankt Aegyd am Neuwalde

Erlebe fünf Tage intensives Brazilian Jiu Jitsu Training mit erstklassigen Coaches aus Spanien 🇪🇸




Nutze die Gelegenheit, von ihrem umfangreichen Wissen und ihren einzigartigen Techniken zu profitieren 🥋 🤜🏻🤛🏻

Early Bird (bis 1. April): €485
Tagesticket (inkl. Essen): €85

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz 🤙🏼

won silver at the IBJJF World Masters in Las Vegas! She shows an incredible performance!

Won the first fight via points 7:0, the second after 52sec triangle to Armbar & in the finals she lost 0:2

We‘re very proud of you & your success!


kopainigg