Body Aware Yoga

Yoga in Wien, Burgenland und Niederösterreich www.bodyawareyoga.com Body Aware Yoga steht für einen achtsamen Umgang mit dem menschlichen Körper.

"Nur wer lernt seinen Körper zu kontrollieren, wird vielleicht auch seinen Geist kontrollieren können." Durch dynamischen und kräftigen Yoga soll dieser gestärkt und gedehnt werden, um so die verschiedenen Asanas (Körperübungen) zu meistern. Dazu braucht es häufig viel Konzentration und manchmal auch Überwindung.... So will Body Aware Yoga über den Weg des Körpers auch zur geistigen Kontrolle führen.