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Fitness First Austria MOTIVATION | TRAINING I GROWTH
Put your Fitness First!
Die Zukunft der Fitnessbranche beginnt hier! Deswegen fragen wir: WHO ARE YOU?!

Jeder definiert heutzutage Fitness ganz allein für sich. Das neue Konzept soll Euch den Weg zeigen, wohin Eure persönliche Reise geht. Wir möchten, dass Du für Dich entscheidest, wer du bist!?

13/10/2026

Der Schein trügt 😈
Unsere Trainer/innen sind immer gut gelaunt, was aber nicht heißt, dass das das Training ein Spaziergang wird 😉

08/10/2026

Verliert die Brust ihre Spannung?

Dann probier folgenden Tipp aus. Speichere ihn am besten für dein nächstes Brusttraining ab. 🔥

06/10/2026

Pass auf, was du deiner/m Trainer/in sagst! 🙈

Schreib mal in die Kommentare, was ihr eurer/m Trainer/in nie sagen würdet 😂

01/10/2026

Stabilität = 🔑

Je mehr Stabilität ihr in einer Übung gewährleisten könnt, desto mehr Kraft könnt ihr auch aufbringen. Umso wichtiger ist es, eine für euch passende Geräteeinstellung zu wählen. ❓Solltet ihr hier Fragen haben, so stehen unsere Trainer/innen euch stets zur Verfügung!

Alles, was wächst, hinterlässt Spuren. 🌳💪🏼Hornhaut vom Klimmzugtraining. Venen nach dem Pump. Dehnungsstreifen, die ents...
30/09/2026

Alles, was wächst, hinterlässt Spuren. 🌳💪🏼

Hornhaut vom Klimmzugtraining. Venen nach dem Pump. Dehnungsstreifen, die entstehen, wenn deine Muskeln wachsen.
Das ist kein Makel. Es zeigt, dass du dranbleibst.

Welche Spur trägst du gerade? Schreib es in die Kommentare. 👇🏼
Schick das auch an jemanden, der gerade wieder anfängt. 🤝🏼

29/09/2026

Du kennst die Situation! 😂

Unser Tipp - einfach cool bleiben und weiter Posen und uns bei eurem nächsten Gympic markieren! 😎

26/09/2026

Ein stabiles Setup bei der Beinpresse? So geht's!

Speichere dir diesen Beitrag für dein nächstes Beintraining ab!

24/09/2026

Alles eine Frage der Perspektive! 🙃

22/09/2026

Trizepsstrecken im Untergriff ⁉️
Wir erklären dir, wieso Trizepsstrecken im Untergriff keinen Vorteil bietet.

19/09/2026

Immer dasselbe 🙄

Adresse

Sterngasse 11
Wien
1230

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 00:00
Dienstag 06:00 - 00:00
Mittwoch 06:00 - 00:00
Donnerstag 06:00 - 00:00
Freitag 06:00 - 00:00
Samstag 06:00 - 00:00
Sonntag 06:00 - 00:00

Telefon

+4316620881

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